تیم تحریریه نیمه شب

سریع ترین تزیین دستمال سفره برای مهمانی

تزیین دستمال سفره

همه ما در میهمانی‌ها و ضیافت‌های مختلف می‌خواهیم به بهترین نحو از میهمانان خود پذیرایی کنیم. از همین رو از غذا و دسر گرفته تا تزئینات میز خود را سعی می‌کنیم به بهترین شکل انجام دهیم. به عنوان مثال ما بهترین و مجلسی ترین غذای خود را می‌پذیم، یا غذا …

بیشتر بخوانید »

تشخیص سیر یا گرسنه بودن نوزاد

سیر بودن نوزاد-گرسنه بودن نوزاد

علائم سیر بودن نوزاد برای مادران و والدین امر بسیار مهمی می‌باشد چرا که نوزادان به خاطر عدم توانایی در تکلم و صحبت کردن قادر نیستند نیازها و خواسته‌هایشان را به زبان بیاورند. به همین دلیل والدین و به ویژه مادر، معمولا سعی دارند از طریق نشانه‌های رفتار او، نیازهایش …

بیشتر بخوانید »

۱۱ تا از بهترین سریال‌های مانگا در ۲۰۲۲

سریال‌های مانگا محبوب‌ترین صادرات فرهنگی ژاپن بوده است. داستان‌های مانگا به صورت هفتگی، یا ماهانه در مجلات و معمولاً با جوهر سیاه و سفید منتشر می‌شود. اصولا این کار را برای پایین نگه داشتن هزینه‌ها انجام می‌دهند. مانگا از ترکیب سبک‌های ukiyo-e و سبک‌های غربی طراحی شده‌است، و شکل کنونی …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پودر پاپریکا در منزل

پاپریکا یک ادویه ترکیبی متشکل از فلفل قرمز تند و فلفل دلمه‌ای خشک شده است. استفاده از این ادویه و میزان تندی و شیرینی آن بسته به فرهنگ هر کشوری متفاوت بوده و ما ایرانی‌ها از این چاشنی بیشتر بر روی انواع سالادها مثل سالاد ماکارونی، سالاد مکزیکی، سالاد سیب …

بیشتر بخوانید »

مانگا چیست؟ فرق مانگا با کمیک چیست؟

حتما برای شما هم زیاد پیش آمده که در فضای مجازی با کلماتی مثل مانگا، کمیک، انیمه، مانهوا… رو به رو شده باشید. اما اصلا مانگا چیست؟ نوعی سرگرمی است؟ اسم کتاب خاصی است؟ از آنجایی که مانگا برای خودش یک دنیای بزرگ و شگفت انگیز است و نمی‌توان آن …

بیشتر بخوانید »

درمان تخمدان پلی‌کیستیک با متفورمین در یک ماه

متفورمین چگونه به درمان تخمدان پلی‌کیستیک کمک می‌کند؟ سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع ترین اختلالات سیستم غدد درون‌ریز است که بین 4 تا 12 درصد از زنان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. متفورمین یک درمان برای PCOS است. اما آیا مصرف متفورمین برای PCOS …

بیشتر بخوانید »

خواص و مضرات گیاه وانیل را بیشتر بشناسید

وانیل گیاهی به شکل یک چوبه یا غلاف باریک و تیره رنگ است که دانه‌های آن را به وسیله یک چاقوی تیز شکاف داده و با پشت چاقو خمیر درون آن را در آورده و داخل سس‌ها یا خمیرها می‌ریزند. این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد و به دلیل عطر …

بیشتر بخوانید »

نحوه تغذیه مادر و تاثیر روی شیر مادر

تغذیه مادر

تغذیه مادر شیرده بسیار مهم است. چرا که اگر بدن مادر از منابع کافی برخوردار نباشد ذخایر بدن او برای شیردهی مورد استفاده قرار می گیرد و قوای بدنیش به تدریج تحلیل می رود. این مسئله کیفیت رشد کودک را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. پس ضروری است که …

بیشتر بخوانید »

چطور پورت شارژر گوشی را تمیز کنیم؟

اگر گوشی شما با کابل شارژ نمی‌شود، ممکن است پورت شارژر گوشی شما کثیف شده باشد. این مشکل گاهی اوقات با تمیز کردن سوکت شارژر گوشی برطرف می‌شود. گرد و غبار، خاک و پرز می‌توانند در شکاف‌های کوچک پورت شارژر گوشی شما جمع شوند و سیگنال الکتریکی را مسدود کنند. …

بیشتر بخوانید »

با ترکیبات هفت ادویه و انواع آن بیشتر آشنا شوید

هفت ادویه از ترکیب چندین ادویه با طبعی گرم تهیه می‌شود که عطر و طعم خاصی به انواع غذاها می‌بخشد. این چاشنی بی‌نظیر جزء سوغاتی‌های شهر اصفهان بوده و البته در بازارهای قدیمی شهرهایی همچون شیراز، یزد، تبریز و کرمان هم یافت می‌شود. من در این مقاله به یک نمونه …

بیشتر بخوانید »

عروسک نمایشی با کاغذ رنگی

عروسک نمایشی کاغذی

ساختن عروسک نمایشی خود بسیار آسان است – و فوق العاده سرگرم کننده است. شما می توانید با استفاده از  روش های ساده و آسان مشغول به ساخت عروسک نمایشی خود شوید. حتی می توانید کودکان خود را در این پروژه ا دخیل کنید زیرا این عروسک ها برای آنان …

بیشتر بخوانید »

با خواص درمانی و موارد مصرف زعفران بیشتر آشنا شوید

خواص و موارد مصرف زعفران

زعفران یا همان طلای سرخ گران‌بهاترین ادویه جهان است. ابتدا که پیاز این گیاه کاشته می‌شود، شروع به رشد کرده و یک ساقه ایجاد می‌کند که در انتهای آن غنچه‌ای ایجاد می‌شود. سپس کلاله و خامه زرشکی رنگ گل زعفران را جمع‌آوری کرده و پس از خشک کردن برای چاشنی …

بیشتر بخوانید »

چطور باد گلو بچه را بگیریم؟

باد گلو نوزاد

گرفتن باد گلو نوزاد یکی از کارهای مهمی است که والدین باید انجام دهند و شاید این سوال برایشان پیش بیاید که لزوم این کار در چیست. وقتی که نوزادان شیر می‌خورند به دلیل ضعیف بودن فک هوای زیادی به معده‌شان وارد می‌شود. هوای وارد شده به معده نوزاد می‌تواند …

بیشتر بخوانید »

Fcc از گوگل و آیفون خواست که برنامه تیک تاک را حذف کنند

برندن کِر کمیسیونر FCC ایالات متحده تیک‌تاک را یک خطر امنیت ملی اعلام کرد. او از اپل و گوگل خواست تا برای حذف تیک‌تاک از فروشگاه برنامه‌های خود اقدام کنند. تنش ها بین دولت ایالات متحده و تیک‌تاک دوباره داغ شده‌است. در حال حاضر هیچ نظر رسمی از طرف اپل …

بیشتر بخوانید »

سبزی دلمه شامل چه سبزی هایی ست؟

سبزی دلمه

سبزی دلمه یکی از مواد موثر در طعم و مزه آن بوده و با توجه به اینکه محتویات و نسبت سبزی انواع دلمه تا حدودی با هم متفاوت است، در این مطلب قصد داریم شما را با سبزی مورد استفاده در تهیه معروف ترین دلمه ها از جمله دلمه برگ …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ادویه کاری به همراه خواص آن

ادویه کاری دارای طبعی گرم و طعمی نسبتاً تند بوده و از ترکیب چند ادویه به دست می‌آید. این ادویه مختص کشورهای پاکستان، هندوستان و افغانستان است اما امروزه اکثر کشور‌ها از این ادویه برای تهیه غذا‌های مختلف استفاده می‌کنند. ترکیبات ادویه کاری بسیار متنوع بوده و می‌توان ترکیبات آن …

بیشتر بخوانید »

ترندهای جذاب برای دیوارکوب مکرومه

هنر مکرومه بافی از زمان‌های قدیم وجود داشته است. اگر کمی فکر کنید، متوجه می‌شوید همان رومیزی‌ یا روپشتی‌های رنگ و وارنگ خانه مادربزرگ هم با هنر مکرومه بافی خلق شده‌اند. اما در حال حاضر هنرمندان به شکل مدرن‌تری به این هنر می‌پردازند و آثار مختلفی مثل دیوارکوب مکروفه ‌بافی، …

بیشتر بخوانید »

فوت و فن طرز تهیه سس هالوپینو

سس هالوپینو برای عاشقان طعم‌های تند نامی آشناست. طعم کم نظیر فلفل هالوپینو باعث تمایز این سس از سایر سس‌ها می‌شود. در سایر انواع سس‌ها، پایه اصلی سس، گوجه فرنگی است و فلفل به آن اضافه می‌شود ولی در سس هالوپینو، پایه اصلی سس، فلفل هالوپینو است و به همین …

بیشتر بخوانید »

خواص زردچوبه، تاریخچه و کاربرد آن

زردچوبه گیاهی است که در آسیا و آمریکای مرکزی و در محیطی مرطوب و پر باران کاشت می‌شود. ساقه‌های زیر زمینی این گیاه پرخاصیت را پس از جمع آوری جوشانده و بعد از خشک شدن آسیاب می‌کنند تا پودر آن به عنوان پرکاربردترین ادویه وارد بازار مصرف شود. این گیاه …

بیشتر بخوانید »

خابی‌لیم کیست‌ و داستان مشهور شدن او

خابی‌لیم سازنده ویدیو‌هایی با محتواهای جذاب و کمدی در رسانه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و تیک تاک است. ویدیوهای لیم فاقد دیالوگ هستند، و به خاطر همین کمدی شناخته می‌شوند. از سوی دیگر حالت‌های نمادین و زبان بدنش او را به یکی از محبوب‌ترین و شناخته‌شده‌ترین سازندگان تیک تاک در جهان …

بیشتر بخوانید »

۱٠ روستای پلکانی زیبای ایران

روستای پلکانی ماسوله

تا چه اندازه با معماری روستا های پلکانی آشنایی دارید؟ بی‌شک اگر به ماسوله رفته باشید، این سبک معماری بی‌نظیر که توجه هر ایرانی و حتی توریست‌های خارجی را به خود جلب می‌کند را دیده‌اید. تعداد این روستاها در کشور عزیزمان ایران کم نیست و ما داشتن تمام آنها را …

بیشتر بخوانید »

فوت و فن طرز تهیه سس کنجد خانگی

سس کنجد یا سس ارده از سالم ترین سس ها می باشد که می توانید در تهیه سالاد استفاده کنید. سالاد ها بیشتر طبع سرد دارند و استفاده از سس کنجد طبع آن را متعادل می کند و خواص سالاد را بیشتر می کند اگر شما هم جزء دسته افرادی …

بیشتر بخوانید »

۱٠ تا از بهترین بازی‌ها برای mac

بازی World of Warcraft: Battle for Azeroth:  

لپتاپ‌های مک بوک اپل بر خلاف قیمت گرانی که دارند، در زمینه بازی دچار محدودیت‌هایی هستند. از طرفی دیگر، کسانی که از این لپتاپ‌ها استفاده می‌کنند خیلی به بازی کردن اعتیاد ندارند. اما نمی‌توان قانون صفر تا صدی برای این جمله در نظر گرفت و ممکن است که صاحبان این …

بیشتر بخوانید »

ادویه‌های مخصوص هر غذا

ادویه‌ها در واقع طعم‌دهنده‌های معطری از دانه‌ها، میوه‌ها، پوست و ریشه گیاهان هستند که به طرز چشمگیری عطر و طعم خاصی به غذاها می‌بخشند و دنیای مزه‌ها را تغییر می‌دهند. همانطور که می‌دانید از هزاران سال پیش ادویه‌جات به عنوان کالاهای تجاری بسیار ارزشمند مورد استفاده قرار می‌گرفتند و مهد …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شربت زعفران با تخم شربتی

شربت زعفران

 شربت زعفران با تخم شربتی اگر به ‌دنبال یک نوشیدنی برای رفع عطش و خستگی خود هستید، حتما شربت زعفران با تخم شربتی را امتحان کنید چرا که تخم شربتی آب زیادی در خود نگه داشته و در طول روز شما کمتر تشنه می‌شوید. تخم شربتی دانه لعاب‌دار و سلامتی …

بیشتر بخوانید »

ساخت اریگامی پروانه متحرک و ساده

ساخت انواع اریگامی به کمک کاغذ برای طراحی و تزیین جاهای مختلف کاربرد دارد مثلا ساخت حیوانات، حشرات و… اریگامی یک هنر محبوب بین افراد دنیا و به خصوص کودکان است. اریگامی پروانه هم یکی از پرطرفدارترین حشراتی است که می توان آن را به راحتی و در سایزها و رنگ …

بیشتر بخوانید »

کوه‌های اطراف تهران برای سفر یک روزه در تابستان

دلتان برای سفر کردن و گشت و گذار لک زده اما فرصت کافی برای یک سفر چند روزه را ندارید؟ خب می‌توانید یکی از کوه‌های اطراف تهران را برای یک سفر یک روزه انتخاب کنید. این کوه‌ها آنقدر زیبا و دیدنی هستند که خستگی چند مدت کار کردن و مشغله‌تان …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه سس آووکادو خانگی

سس آووکادو

سس آووکادو یک انتخاب عالی و خوشمزه برای انواع سالاد ها است. آووکادو از سالم ترین میوه هایی است که برای تهیه انواع سس، سالادها، دیپ ها و حتی ساندویچ های مختلف از آن استفاده می شود. آووکادو میوه خاصی است و سالهای گذشته در بازار ایران نبود اما امروزه به راحتی در دسترس …

بیشتر بخوانید »

چطور در جیمیل خود یک فایل درست کنیم؟

با ساختن فایل‌ در جیمیل صندوق ورودی پیام‌های خود را مرتب کنید. جیمیل از برچسب‌ها به‌جای فایل استفاده می‌کند. عمل آن‌ها تقریبا یکسان هستند. فقط برخلاف فایل می‌توانید، بیش از یک برچسب را روی یک ایمیل اعمال کنید. برای استفاده از برچسب به‌عنوان فایل از گزینه انتقال به استفاده کنید، …

بیشتر بخوانید »

بازی برای تقویت هوش مالی کودکان

بازی فکری مونوپولی

اگر کودک دلبندی دارید و دوست دارید که هوش مالی او در کنار سایر ابعاد مهم هوش تقویت شود، لازم نیست به جای دوری بروید یا بخواهید که این مسائل را از طریق آموزش‌های سختی که کودک مایل به یادگیری آنها نیست به او یاد بدهید. چرا که امروزه بازی …

بیشتر بخوانید »

چای دارجیلینگ چیست و خواص آن

چای دارجیلینگ

چای دارجلینگ یکی از شاید شناخته شده ترین و پرآوازه ترین نوع چای می باشد که در سرتاسر جهان با محبوبیت بسیار بالایی همراه است. چای دارجیلینگ بخاطر خواص و ویژگی هایی که دارد باعث شده که در دنیا بسیار شناخته شده باشد و بسیاری از برندهای برتر جهان و …

بیشتر بخوانید »

10 فوت و فن مزه دار کردن دوغ

مزه دار کردن دوغ

معمولا ادویه‌هایی که در دوغ استفاده می‌‌شوند سبزیجات معطر هستند که با دوغ ترکیب می‌شوند. سبزیجات و ادویه دوغ محلی تنوع بسیاری دارند؛ سبزیجاتی از جمله نعنا، پونه، گل سرخ، برگ پیازچه و برگ کرفس که همگی به صورت خشک و تازه هستند. در این بین، نعنا محبوب ترین و …

بیشتر بخوانید »

با کدام بازی‌های گوشی موبایل پول در بیاوریم؟

آیا واقعا می‌توانید از بازی‌های گوشی موبایل پول درآورید؟ برنامه‌های بازی زیادی وجود دارند، که با انجام آن بر روی گوشی موبایل پول واقعی به شما می‌پردازند. برخی از این بازی‌ها به شما پول واقعی پرداخت می‌کنند. اما تعدادی هستند، که کلاهبرداری می‌کنند. متأسفانه کلاهبرداری‌های زیادی در بازار بازی‌ وجود …

بیشتر بخوانید »

ترمیم رنگ سنگ قبر

سنگ قبر

در بیشتر جوامع با مذاهب مختلف استفاده از سنگ قبر برای عزیزان از دست رفته یک امر طبیعی و به شکلی مرسوم تبدیل شده است که علاوه بر احترام به شخص متوفی و زنده ماندن یاد و خاطر ایشان می تواند هویت شخص دفن شده را برای سالیان دراز نیز حفظ نماید. …

بیشتر بخوانید »

فم تریپ چیست و چه اینفلوئنسرهایی در آن شرکت کردند؟

شاید شما هم واژه فم تریپ را در جاهای مختلفی مثل فضای مجازی دیده باشید اما مثل خیلی از افراد دیگر، معنی واقعی این واژه را ندارید. اما کسانی که عاشق گشت و گذار و سفر کردن هستند، با این واژه بیگانه نیستند. برای شروع، باید بدانید که فم تریپ …

بیشتر بخوانید »

بهترین و ترسناک ترین فیلم های زامبی 2022

فیلم زامبی ۲٠۲۲

فیلم‌های زامبی در ژانر ترسناک قرار می‌گیرند، و محبوبیت زیادی دارند. اما ریشه اصطلاح زامبی از کجا آمده است؟ در کشور هائیتی، مردمان محلی به وسیله یک معجون، افراد را به برده تبدیل می‌کردند تا از آن‌ها بیگاری بکشند. آن‌ها به این افراد زامبی می‌گفتند. بعدها و مخصوصا در دو …

بیشتر بخوانید »

بهترین مناطق برای سفر با دوچرخه در ایران

استان کردستان

سفر کردن یکی از تجربه‌های شیرینی است که همه ما به آن علاقه داریم و می‌تواند با اهداف مختلف صورت بگیرد. این اهداف ممکن است تحصیلی، کاری و تفریحی باشد. علاوه بر این ما با وسایل مختلفی به مناطق مختلف سفر می‌کنیم، مانند اتوموبیل، اتوبوس، قطار، هواپیما و دوچرخه. اگر …

بیشتر بخوانید »

چطوری با انجیر سرکه درست کنیم؟

سرکه از فرآورده‌های طبیعی است که به عنوان چاشنی در غذاها و در تهیه انواع ترشی‌ها و سالادها مورد استفاده قرار می‌گیرد. سرکه طبیعت سرد و خشکی داشته و خواص درمانی بسیار زیادی دارد. این فراورده طبیعی حاوی ویتامین‌های A، B و C، کربوهیدرات، بتاکاروتون، قند، مواد معدنی از جمله …

بیشتر بخوانید »

۱٠ تفریح مهیج در تهران

صدای پای تابستان به گوش می‌رسد و وقت آن رسیده که با انجام تفریحات مهیج، این روزها را به بهترین شکل سپری کنید. از آنجایی که ممکن است خیلی از افراد شهر تهران را برای تفریحات تابستانی انتخاب کنند، خوب است که با چند تفریح مهیج در تهران هم آشنا …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه سرکه خرما

در زمان‌های قدیم سرکه را فقط با انگور تهیه می‌کردند ولی امروزه سرکه‌های متنوعی از انواع میوه‌ها تهیه می‌شود و از جمله این سرکه‌های خوش طعم و بی‌نظیر، می‌توان به سرکه خرما اشاره کرد که دارای کیفیت فوق‌العاده‌ای بوده و به عنوان چاشنی برای تهیه انواع سالادها به کار می‌رود. …

بیشتر بخوانید »

آموزش فعال سازی تگ محصول (تگ قیمت) در اینستاگرام

پلتفرم اینستاگرام قابلیت‌های بی‌نظیری دارد که قابلیت تگ قیمت در اینستاگرام، یکی از مفیدترین و البته ناشناخته‌ترین میانبر برای ما ایرانی‌هاست. چرا که تگ قیمت محصول برای اکانت‌های ایرانی در دسترس نیست، اما می‌توان با ترفندهایی این محدودیت را دور زد. خوشبختانه برای تگ محصول نیازی به فالوور بالا نیست …

بیشتر بخوانید »

معروف ترین بازیگران ترکیه‌ای در بین ایرانیان

بازیگر ترکیه ای

فیلم سینمایی و سریال یکی از سرگرمی‌هایی است که اکثریت ما به آن علاقه داریم و شاید به طور روزانه آن را از تلوزیون خودمان، سایت‌ های مختلف و شبکه اجتماعی‌های مختلف تماشا می‌کنیم. همانطور که می‌دانید این فیلم و سریال‌ها تنها شامل کشور خودمان نشده و ما ممکن است …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کره پسته در کمترین زمان

کره پسته یک خوراکی خوشمزه و مغذی است که می تواند، در انواع میان وعده‌ها و وعده‌های غذایی استفاده شود. نه تنها سرشار از پروتئین و روی است، بلکه یک طعم شیرین و خوشمزه را به بسیاری از غذاها و دسرها می‌دهد. از کره پسته می‌توانید در اسموتی‌ها، روی بستنی، …

بیشتر بخوانید »

برای مراسم خواستگاری چی بپوشم؟

یکی از اصلی ترین موضوعات و مسائلی که ذهن دختران و خانواده آنهارا در شب خواستگاری درگیر میکند این است که در این شب بهتر است چه چیزی بپوشیم؟ و از چه سبک لباسهایی استفاده کنیم؟ به راستی لباس مناسب برای شب خواستگاری چه نوعی است و چگونه میتوان آنرا …

بیشتر بخوانید »

تغییر فونت متن در اینستاگرام + فونت‌های محبوب

تغییر فونت متن در اینستاگرام نسبتاً محدود است. هیچ تنظیم رسمی وجود ندارد، که به شما این امکان را دهد، فونت بیو اینستاگرام یا حتی فونت نظرات خود را تغییر دهید. اما این بدان معنا نیست، که شما اصلا نمی‌توانید فونت‌ها را تغییر دهید. در این مقاله روش‌های مختلفی را …

بیشتر بخوانید »

تغییر فونت پیام در واتس‌آپ

مدت زیادی است که واتساپ قابلیتی برای تغییر فونت پیام به چت‌های شما اضافه کرده است. شما می‌توانید فونت متن خسته کننده خود را به فونت‌های زیباتر تغییر دهید. اگر شما یکی از میلیاردها کاربر واتساپ در سراسر جهان هستید. ممکن است برایتان جالب باشد، که از چند ویژگی خاص …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کوردن بلو + فوت و فن آن

کوردن بلو  یک فست فود بسیار خوشمزه و فرانسوی به معنی روبان آبی می باشد ولی در آشپزی به گوشتی گفته می شود که با سینه مرغ است که در میان آن ژامبون با پنیر پیتزا رول شده است  و در واقع از خانواده شنیسل می باشد. کوردن بلو را …

بیشتر بخوانید »

بهترین برنامه‌های یوگا برای موبایل

یوگا یک تمرین ذهنی و بدنی است. و ترکیبی از حالت‌های فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن و آرامش است. اکنون وقت آن رسیده است که تشک یوگای خودتان را پهن کنید، و تمرینات فیزیکی و ذهنی یوگا را از طریق برنامه‌های موثر و کاربردی در خانه تمرین کنید. یکی از زیبایی‌های …

بیشتر بخوانید »

کالیگرافی چیست و متریال برای شروع

خوشنویسی

هنر خلاقیت یک عضو جدا ناشدنی از وجود انسان و زندگی بشر است. هنر تنها به نقاشی یا عکاسی خلاصه نمی‌شود بلکه هر انسان به نوبه خود و در کار‌های مختلف می‌تواند یک هنرمند محسوب شود. به این مثال یک شخص هنر معلمی دارد و در این هنر تبحر دارد، …

بیشتر بخوانید »

ساخت لانه پرنده با وسایل موجود در خانه

ساخت لانه پرنده

در  فصل سرما بهتر است برای پرنده هایی که در حیاط منزل تان زندگی می کنند. همچنین بسیاری از افراد هستند که از نگهداری پرندگان در منزل لذت می برند بنابراین ساخت لانه پرنده برای آن ها نیز جذاب خواهد بود لانه هایی زیبا و جالب بسازیم. شما می توانید …

بیشتر بخوانید »