خواب راحت کیفیت آن نقش مهمی در تمام جنبه های سلامت روحی و جسمی شما دارد، از رفاه عاطفی گرفته تا ترمیم بافت عضلانی. خواب خوب پایه‌ای برای سلامتی خوب و روحیه شادتر است. بنابراین در این مقاله ۱۰۱ روش برای داشتن خواب راحت و سریع برای شما بیان شده …

احتمالا بـرای شما هم اتفاق افتـاده بـاشد دنبـال ویژگی ها و خصوصیات اخلاقی ماه تولد خود یا عزیزانتـان بـاشید . این اتفاق طبیعی است چون ما دوست داریم بـا خصوصیات اخلاقی اشخاصی کـه بـرای ما عزیز هستنـد آشنا بشویم. در این مطلب از سایت نیمه شب می‌خواهیم با خصوصیات اخلاقی …

اگر هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن دچار خونریزی لثه هستید، ممکن است آن را کنار بگذارید یا فکر کنید این طبیعی است. اما خونریزی از لثه نشان‌دهنده یک مشکل اساسی است. عواملی مانند مسواک زدن شدید، آسیب، بارداری و التهاب می‌توانند در خونریزی لثه نقش داشته باشند. التهاب …

پوست نوزاد بسیار ظریف و حساس است و بهتر است برای مراقبت و نظافت آن در چند هفته اول، از هیچ لوسیون یا کرمی استفاده نکنید. اما بعد از گذشت این مدت زمان، استفاده از برخی محصولات متناسب با پوست لطیف نوزاد و همچنین یک مرطوب کننده بدن می‌تواند در برنامه روتین …

زنجبیل گیاه گل‌داری است که منشاء آن کشور چین می‌باشد. استفاده از این گیاه به صورت خشک، تازه و پودر شده در تمام دنیا مرسوم بوده و در آشپزی استفاده از زنـجبیل که طعم تند و بوی معطر و خاصیت گرمایی دارد، برای طعم‌دار کردن و تهیه انواع غذاها ،نوشیدنی‌ها …

متولد چه ماهی هستید؟ سوالی که بعضا از شما پرسیده می‌شود و در نهایت به شنیدن برخی از خصوصیات اخلاقیتان ختم می‌شود. اما آیا واقعا این خصوصیات درست است و با اخلاق و شخصیت شما همخوانی دارد؟ معمولا افراد هر ماه خصوصیات اخلاقی مشترکی دارند! این جمله سبب می‌شود تا …

اکثر افراد تمایل دارند موهای زائد خود را به نحوی کمتر کرده یا از بین ببرند. برطرف کردن موهای زائد با روش‌هایی مانند تیغ اصلاح، پودر موبر و … زمان‌بر است. علاوه بر اینکه مدت کوتاهی بعد از اصلاح، موها دوباره رشد می‌کنند. به همین دلیل لیزر به عنوان یک …

مسلما زمانی که بخواهید به کشوری مثل انگلستان یا پایتخت آن لندن سفر کنید، باید قبل از هر کاری چند صرافی معتبر در این کشور را شناسایی کرده تا بتوانید امور ارزی مختلفی مثل خرید و فروش پوند، اطلاع از قیمت ارز، دریافت مشاوره در خصوص امور ارزی و… را …

یکی از بهترین لحظات ما انسان ها لحظه عروسی مان است. به همین دلیل همواره تلاش می کنیم تا این لحظه را به ثبت برسانیم. همانطور که می دانید برخی از افراد با کمک فیلم گرفتن، عکس گرفتن و … سعی می‌کنند تا لحظات شیرین عروسی خود را به ثبت …

عروسک محبوب ترین و جذاب ترین وسیله ای است که می تواند کودکان به ویژه دختربچه ها را سرگرم کند. عروسک نمایشی نیز یک عروسک متفاوت برای کودکان خواهد بود. درست کردن عروسک نمایشی یک هنر است که شما می توانید با وسابل مختلف این کار را انجام دهید.  یکی …

فلفل سیاه پس از خشک کردن و ساییده شدن سیاه رنگ می‌شود. این گیاه جزو ادویه‌جات بومی جنوب هند می‌باشد. در برخی از شهرهای هند مردم روز خود را با ترکیب یک فنجان قهوه سیاه به همراه مقداری پودر فلفل سیاه شروع می‌کنند و از این چاشنی بیشتر برای خوش …

فلفل قرمز یکی دیگر از رایج‌ترین ادویه‌ها در دنیاست که از میوه‌های کاملا رسیده گیاه فلفل به دست می‌آید. میوه این گیاه به صورت خام، پخته شده، خشک یا در قالب چاشنی پودری در صنایع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. فلفل‌ها انواع مختلفی دارند (فلفل قرمز، سبز، سیاه …

همه ما به خوبی می‌دانیم که پوست و مو نقش پررنگی را در زیبایی و جذابیت چهره بازی می‌کند. به حدی که حتی اگر شما از بهترین وسایل آرایش صورت یا مو استفاده کنید اما پوست و موی سالمی نداشته باشید، به نتیجه خوبی نخواهید رسید. به همین دلیل است …

عروسک نمایشی  دستکشی یک کار دستی عالی برای کودکان است و اجرای یک تئاتر عروسکی با آن ها نیز می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. اگر می خواهید یک عروسک نمایشی دستکشی بسازید، می خیالتان راحت باشد که کار نسبتا آسانی است. تنها چیزی که برای ساخت این کاردستی نیاز …

قطره ویتامین آ+د براي نوزادان اهميت بسيار زياد دارد و بهترين زمان دادن قطره ویتامین آ+د به نوزاد در روز را در ادامه اين مطلب از سايت نیمه شب بيان شده است. اگر به دنبال خواص و تاثیر قطره ویتامین آ+د نوزاد هستید، با ما همراه باشيد. در نیمه شب …

یکی از علت های شکست در زندگی انسان، به خصوص کودکان و نوجوانان ترس و کمرویی است. ترس باعث می شود افراد اعتماد به نفسشان را از دست داده و از مشارکت در کارهای گروهی و نشان دادن ارزش های خود در گروه باز مانده، خود را میان دیگران حقیر …

یک ریز شهاب‌واره‌ی بزرگ به آینه‌ی اصلی تلسکوپ جیمز وب جدید برخورد کرده است! آسیب وارد شده به اندازه‌ی غبار تأثیر قابل توجهی در داده‌های رصدخانه ایجاد می‌کند اما انتظار نمی‌رود عملکرد کلی ماموریت را محدود کند. جیمز وب در ماه دسامبر برای جانشینی تلسکوپ فضایی هابل انقلابی اما در …

فلفل سفید از فلفل سیاه تهیه می‌شود با این تفاوت که اگر دانه‌های رسیده در زیر نور خورشید خشک شوند فلفل سیاه خواهد شد. ولی اگر پس از رسیدن در آب خیس بخورند و پوست آن‌ها جدا شود فلفل سفید به دست می‌آید که میتوان به عنوان طعم دهنده غذا …

وبا اغلب خفیف یا بدون علامت است، اما گاهی اوقات نیز ممکن است بسیار شدید خود را نشان دهد. راه‌های انتقال و عامل ایجاد آن در روزهای اخیر مورد توجه کاربران فضای مجازی است. وبا یکی از بیماری‌های حاد و اسهالی است که برای نخستین‌بار در سال ۱۸۱۷ میلادی مشاهده …

آویشن گیاهی با طبیعی گرم و خشک بوده و از خانواده نعناع است. از این گیاه پرخاصیت دارویی در زمان‌های قدیم و در پزشکی سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شده است. همچنین برای خوشمزه و خوش عطر کردن بعضی از غذاها و یا دمنوش چای و شربت هم …

دارچین درختی همیشه سبز با برگ‌های بیضی شکل و دارای پوست ضخیم است. هنگام برداشت ادویه پوست درونی درختان دارچین را کنده و آنها را خشک می‌کنند. این باعث لوله‌ای شکل شدن پوست آن می‌شود. سپس با پردازش بیشتر از آنها پودر این گیاه را تهیه می‌کنند. دارچین عمدتا به …

ناله نوزاد در خواب دلايل مختلفي دارد. با خواندن اين مطلب مي‌توانيد ناله و گريه کردن کودکتان در خواب را تا حد خيلي زيادي کاهش دهيد. در اين مقاله به علت‌هاي ناله کردن نوزاد در خواب و راه‌هاي برطرف کردن اين موضوع مي‌پردازيم. علت ناله کودکان در خواب قطعا براي بسياري از …

برنامه ماشین‌بازی یکی از محبوب‌ترین سبک‌های بازی‌های موبایلی هستند. هنگام بازی کردن می‌توانید، احساس هیجان، آدرنالین و لذت را تجربه کنید. برنامه ماشین‌بازی زیادی برای اندروید و آیفون وجود دارند که باید آن‌ها را امتحان کنید. این بازی‌ها سرگرم کننده هستند و به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود هماهنگی …

همه ما در میهمانی‌ها و ضیافت‌های مختلف می‌خواهیم به بهترین نحو از میهمانان خود پذیرایی کنیم. از همین رو از غذا و دسر گرفته تا تزئینات میز خود را سعی می‌کنیم به بهترین شکل انجام دهیم. به عنوان مثال ما بهترین و مجلسی ترین غذای خود را می‌پذیم، یا غذا …

علائم سیر بودن نوزاد برای مادران و والدین امر بسیار مهمی می‌باشد چرا که نوزادان به خاطر عدم توانایی در تکلم و صحبت کردن قادر نیستند نیازها و خواسته‌هایشان را به زبان بیاورند. به همین دلیل والدین و به ویژه مادر، معمولا سعی دارند از طریق نشانه‌های رفتار او، نیازهایش …

سریال‌های مانگا محبوب‌ترین صادرات فرهنگی ژاپن بوده است. داستان‌های مانگا به صورت هفتگی، یا ماهانه در مجلات و معمولاً با جوهر سیاه و سفید منتشر می‌شود. اصولا این کار را برای پایین نگه داشتن هزینه‌ها انجام می‌دهند. مانگا از ترکیب سبک‌های ukiyo-e و سبک‌های غربی طراحی شده‌است، و شکل کنونی …

پاپریکا یک ادویه ترکیبی متشکل از فلفل قرمز تند و فلفل دلمه‌ای خشک شده است. استفاده از این ادویه و میزان تندی و شیرینی آن بسته به فرهنگ هر کشوری متفاوت بوده و ما ایرانی‌ها از این چاشنی بیشتر بر روی انواع سالادها مثل سالاد ماکارونی، سالاد مکزیکی، سالاد سیب …

حتما برای شما هم زیاد پیش آمده که در فضای مجازی با کلماتی مثل مانگا، کمیک، انیمه، مانهوا… رو به رو شده باشید. اما اصلا مانگا چیست؟ نوعی سرگرمی است؟ اسم کتاب خاصی است؟ از آنجایی که مانگا برای خودش یک دنیای بزرگ و شگفت انگیز است و نمی‌توان آن …

متفورمین چگونه به درمان تخمدان پلی‌کیستیک کمک می‌کند؟ سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع ترین اختلالات سیستم غدد درون‌ریز است که بین 4 تا 12 درصد از زنان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. متفورمین یک درمان برای PCOS است. اما آیا مصرف متفورمین برای PCOS …

وانیل گیاهی به شکل یک چوبه یا غلاف باریک و تیره رنگ است که دانه‌های آن را به وسیله یک چاقوی تیز شکاف داده و با پشت چاقو خمیر درون آن را در آورده و داخل سس‌ها یا خمیرها می‌ریزند. این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد و به دلیل عطر …

تغذیه مادر شیرده بسیار مهم است. چرا که اگر بدن مادر از منابع کافی برخوردار نباشد ذخایر بدن او برای شیردهی مورد استفاده قرار می گیرد و قوای بدنیش به تدریج تحلیل می رود. این مسئله کیفیت رشد کودک را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. پس ضروری است که …

اگر گوشی شما با کابل شارژ نمی‌شود، ممکن است پورت شارژر گوشی شما کثیف شده باشد. این مشکل گاهی اوقات با تمیز کردن سوکت شارژر گوشی برطرف می‌شود. گرد و غبار، خاک و پرز می‌توانند در شکاف‌های کوچک پورت شارژر گوشی شما جمع شوند و سیگنال الکتریکی را مسدود کنند. …

هفت ادویه از ترکیب چندین ادویه با طبعی گرم تهیه می‌شود که عطر و طعم خاصی به انواع غذاها می‌بخشد. این چاشنی بی‌نظیر جزء سوغاتی‌های شهر اصفهان بوده و البته در بازارهای قدیمی شهرهایی همچون شیراز، یزد، تبریز و کرمان هم یافت می‌شود. من در این مقاله به یک نمونه …

ساختن عروسک نمایشی خود بسیار آسان است – و فوق العاده سرگرم کننده است. شما می توانید با استفاده از  روش های ساده و آسان مشغول به ساخت عروسک نمایشی خود شوید. حتی می توانید کودکان خود را در این پروژه ا دخیل کنید زیرا این عروسک ها برای آنان …

زعفران یا همان طلای سرخ گران‌بهاترین ادویه جهان است. ابتدا که پیاز این گیاه کاشته می‌شود، شروع به رشد کرده و یک ساقه ایجاد می‌کند که در انتهای آن غنچه‌ای ایجاد می‌شود. سپس کلاله و خامه زرشکی رنگ گل زعفران را جمع‌آوری کرده و پس از خشک کردن برای چاشنی …

گرفتن باد گلو نوزاد یکی از کارهای مهمی است که والدین باید انجام دهند و شاید این سوال برایشان پیش بیاید که لزوم این کار در چیست. وقتی که نوزادان شیر می‌خورند به دلیل ضعیف بودن فک هوای زیادی به معده‌شان وارد می‌شود. هوای وارد شده به معده نوزاد می‌تواند …

برندن کِر کمیسیونر FCC ایالات متحده تیک‌تاک را یک خطر امنیت ملی اعلام کرد. او از اپل و گوگل خواست تا برای حذف تیک‌تاک از فروشگاه برنامه‌های خود اقدام کنند. تنش ها بین دولت ایالات متحده و تیک‌تاک دوباره داغ شده‌است. در حال حاضر هیچ نظر رسمی از طرف اپل …

سبزی دلمه یکی از مواد موثر در طعم و مزه آن بوده و با توجه به اینکه محتویات و نسبت سبزی انواع دلمه تا حدودی با هم متفاوت است، در این مطلب قصد داریم شما را با سبزی مورد استفاده در تهیه معروف ترین دلمه ها از جمله دلمه برگ …

ادویه کاری دارای طبعی گرم و طعمی نسبتاً تند بوده و از ترکیب چند ادویه به دست می‌آید. این ادویه مختص کشورهای پاکستان، هندوستان و افغانستان است اما امروزه اکثر کشور‌ها از این ادویه برای تهیه غذا‌های مختلف استفاده می‌کنند. ترکیبات ادویه کاری بسیار متنوع بوده و می‌توان ترکیبات آن …

هنر مکرومه بافی از زمان‌های قدیم وجود داشته است. اگر کمی فکر کنید، متوجه می‌شوید همان رومیزی‌ یا روپشتی‌های رنگ و وارنگ خانه مادربزرگ هم با هنر مکرومه بافی خلق شده‌اند. اما در حال حاضر هنرمندان به شکل مدرن‌تری به این هنر می‌پردازند و آثار مختلفی مثل دیوارکوب مکروفه ‌بافی، …

سس هالوپینو برای عاشقان طعم‌های تند نامی آشناست. طعم کم نظیر فلفل هالوپینو باعث تمایز این سس از سایر سس‌ها می‌شود. در سایر انواع سس‌ها، پایه اصلی سس، گوجه فرنگی است و فلفل به آن اضافه می‌شود ولی در سس هالوپینو، پایه اصلی سس، فلفل هالوپینو است و به همین …

زردچوبه گیاهی است که در آسیا و آمریکای مرکزی و در محیطی مرطوب و پر باران کاشت می‌شود. ساقه‌های زیر زمینی این گیاه پرخاصیت را پس از جمع آوری جوشانده و بعد از خشک شدن آسیاب می‌کنند تا پودر آن به عنوان پرکاربردترین ادویه وارد بازار مصرف شود. این گیاه …

خابی‌لیم سازنده ویدیو‌هایی با محتواهای جذاب و کمدی در رسانه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و تیک تاک است. ویدیوهای لیم فاقد دیالوگ هستند، و به خاطر همین کمدی شناخته می‌شوند. از سوی دیگر حالت‌های نمادین و زبان بدنش او را به یکی از محبوب‌ترین و شناخته‌شده‌ترین سازندگان تیک تاک در جهان …

تا چه اندازه با معماری روستا های پلکانی آشنایی دارید؟ بی‌شک اگر به ماسوله رفته باشید، این سبک معماری بی‌نظیر که توجه هر ایرانی و حتی توریست‌های خارجی را به خود جلب می‌کند را دیده‌اید. تعداد این روستاها در کشور عزیزمان ایران کم نیست و ما داشتن تمام آنها را …

سس کنجد یا سس ارده از سالم ترین سس ها می باشد که می توانید در تهیه سالاد استفاده کنید. سالاد ها بیشتر طبع سرد دارند و استفاده از سس کنجد طبع آن را متعادل می کند و خواص سالاد را بیشتر می کند اگر شما هم جزء دسته افرادی …

لپتاپ‌های مک بوک اپل بر خلاف قیمت گرانی که دارند، در زمینه بازی دچار محدودیت‌هایی هستند. از طرفی دیگر، کسانی که از این لپتاپ‌ها استفاده می‌کنند خیلی به بازی کردن اعتیاد ندارند. اما نمی‌توان قانون صفر تا صدی برای این جمله در نظر گرفت و ممکن است که صاحبان این …

ادویه‌ها در واقع طعم‌دهنده‌های معطری از دانه‌ها، میوه‌ها، پوست و ریشه گیاهان هستند که به طرز چشمگیری عطر و طعم خاصی به غذاها می‌بخشند و دنیای مزه‌ها را تغییر می‌دهند. همانطور که می‌دانید از هزاران سال پیش ادویه‌جات به عنوان کالاهای تجاری بسیار ارزشمند مورد استفاده قرار می‌گرفتند و مهد …

 شربت زعفران با تخم شربتی اگر به ‌دنبال یک نوشیدنی برای رفع عطش و خستگی خود هستید، حتما شربت زعفران با تخم شربتی را امتحان کنید چرا که تخم شربتی آب زیادی در خود نگه داشته و در طول روز شما کمتر تشنه می‌شوید. تخم شربتی دانه لعاب‌دار و سلامتی …

ساخت انواع اریگامی به کمک کاغذ برای طراحی و تزیین جاهای مختلف کاربرد دارد مثلا ساخت حیوانات، حشرات و… اریگامی یک هنر محبوب بین افراد دنیا و به خصوص کودکان است. اریگامی پروانه هم یکی از پرطرفدارترین حشراتی است که می توان آن را به راحتی و در سایزها و رنگ …

دلتان برای سفر کردن و گشت و گذار لک زده اما فرصت کافی برای یک سفر چند روزه را ندارید؟ خب می‌توانید یکی از کوه‌های اطراف تهران را برای یک سفر یک روزه انتخاب کنید. این کوه‌ها آنقدر زیبا و دیدنی هستند که خستگی چند مدت کار کردن و مشغله‌تان …