پزشکی و سلامت

کاهش وزن سفری است که بسیاری از افراد برای بهبود سلامت و تندرستی خود آن را آغاز می کنند. در حالی که هیچ رویکرد یکسانی برای کاهش وزن وجود ندارد، راه حل های موثر کاهش وزن شامل ترکیبی از عادات سالم، تغذیه متعادل، فعالیت بدنی و طرز فکر پایدار است. در این …

دلایل زودانزالی و روشهای درمان هرچند زود انزالی به‌خودی‌خود مایه نگرانی نیست، تأثیر آن بر رابطه جنسی ممکن است رابطه عاطفی و زناشویی را دچار مشکل کند. زود انزالی به‌معنی خروج زودتر از حد معمولِ مایع منی در رابطه جنسی است، به‌عبارتی، رسیدن به ارگاسم پیش از زمان دلخواه مرد یا …

از کجا دکتر خوب در شیراز پیدا کنیم؟ شهر شیراز علاوه بر داشتن جاذبه‌های گردشگری و تاریخی از نظر ارائه باکیفیت‌ترین خدمات درمانی نیز یکی از پیشروترین و معروف‌ترین شهرهای ایران به شمار می‌رود. دانشگاه علوم پزشکی شیراز به عنوان یکی از دانشگاه‌های پیشرفته و باسابقه کشور، پزشکان توانمند و …

همه ی کودکان بعد از گذشت 7 ماه از زندگیشان می توانند از غذاهای کمکی در کنار شیر مادر تغذیه کنند. مادرانِ کودکان 1 تا 3 ساله می توانند از همه نوع گروه مواد غذایی از جمله سبزیجات، حبوبات، غلات، آجیل و انواع گوشت و پروتئین و … در غذاهای …

در این مقاله از وبسایت نیمه شب، به معرفی بهترین غذای وگان ایرانی برای رژیم غذایی روزانه خواهیم پرداخت اما پیش از آن، به بررسی این موضوع که رژیم وگان چیست و ارائه اصول و فواید اساسی آن خواهیم پرداخت. جهت آشنایی با این سبک متفاوت رژیم، با ما در …

همانطور که می‌دانید؛ پوست بانوان بسیار حساس و لطیف است و باید بیشتر از آن مراقبت کرد. لباس زیر یکی از لباس‌هایی است که باید در هنگام خرید دقت بسیار بالایی داشته باشید؛ چراکه با پوست شما تماس مستقیم دارد و اولین لایه لباس به حساب می‌آید. پس بهتر است …

میزان مصرف قرص ها و ویتامین ها از جمله ویتامین ث، دی، آ و… بیش از هر چیزی نیاز به دقت فراوان است چرا که با مصرف نا‌درست، احتمال بروز عوارض و بیماری های دیگر بالا می رود و با توجه به اهمیت موضوع، امروز وبسایت نیمه شب به بررسی …

همه ما می دانیم که میوه هایی که ویتامین سی دارند نقش بسیار پر اهمیتی را در کاهش سرماخوردگی و افزایش ایمنی بدن دارند و به همین جهت امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب، به ارائه لیست کامل این میوه ها خواهیم پرداخت تا با تناول آنها، از …

در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب، به معرفی اسامی زیبا در دیوان حافظ و شاهنامه فردوسی پرداخته شد و حال امروز در این مقاله، به گردآوری نام های دخترانه زیبا در اشعار سعدی پرداخته شده است که امیدواریم این اسامی نیز مورد پسند شما عزیزان واقع گردد. مقدمه انتخاب …

اگر باردار هستید و می خواهید بدون سونوگرافی جنسیت جنین را تشخیص دهید، سونوگرافی در هفته 18 تا 20 معمولاً می تواند اطلاعات دقیقی را در اختیار شما قرار دهد، اما تحمل پنج ماه زمان، زمان زیادی برای صبر کردن است. خوشبختانه پیش از این موعد برای مادران بی‌صبر، راه‌هایی …