سلامت

بازی کردن برای کودکان یک بخش بسیار مهم در روزمره است که تقریبا بیشتر ساعات را در طول روز به آن مشغولند. باید بدانید که بازی و تفریح برای کودکان علاوه بر ایجاد سرگرمی کارکردهای مهم دیگری هم دارد. آمورش و یادگیری از مهم‌ترین کارکردهایی است که بازی برای کودکان …

عمل زیبایی سینه یکی از چیزهایی است که امروزه بانوان زیادی به آن فکر میکنند. این عمل ممکن است باعث بهبود اعتماد به نفس در بانوان شود. درست است که این یک تصمیم شخصی است، اما نباید بدون تحقیق صورت گیرد. قبل از انجام این کار سعی کنید از مقایسه …

همانطور که می‌دانید زیبایی دندان‌ها در چهره ما تاثیر بسیار زیادی دارد. بسیاری از افراد به خاطر تاثیر زیادی که دندان‌ها روی چهره دارند‚ برای داشتن دندان‌های زیبا اقدام به انجام درمان‌هایی مانند کامپوزیت یا لمینت می‌کنند. دندان‌ها همچنین در داشتن لبخند زیبا نیز تاثیر قابل توجهی دارند. سفیدی دندان‌ها …

20 خوراکی غنی از چربی مفید و سالم خوراکی هایی هستند که در شما اضافه وزن ایجاد نمی کنند . و همواره برای بدن و سلامتی مفیدند. در این مطلب 20 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید . هستند، و باید همواره مصرف شوند، معرفی …

یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی هر فرد ازدواج است. و همه ی افراد تا لحظه عقد به این فکر میکنند که آیا انتخاب آنها درست است؟ پس یکی از بهترین کارها این است که قبل از ازدواج با سوالات اساسی از طرف مقابل همه جوانب را بسنجیم. و سپس …

چگونه اسباب بازی های جنسیتی رشد کودک شما را تهدید می کنند؟ ممکن است فکر کنید که اسباب بازی های جنسیتی چگونه بر رشد کودک شما تأثیر می گذارند؟ به این مثال توجه کنید: مایک پسر جوانی است که در جستجوی چند اسباب بازی در جعبه اسباب بازی ها است …

امروز در این مقاله به خواص بی نظیر آووکادو برای سلامتی پرداخته می شود تا همگان با خواص این میوه ی فوق العاده آشنا شوند و از آن برای سلامتی خود مصرف نمایند. آووکادو یک میوه نسبتاً بی نظیر است. در حالی که بیشتر میوه ها عمدتا از کربوهیدرات تشکیل …

با نزدیک شدن فصل بازگشایی مدارس، این سوال برای خیلی از پدر و مادرها ایجاد می شود که پول تو جیبی به فرزندمان چقدر باید باشد؟ چه عواملی در مقدار پول تو جیبی موثر است؟ نکند فرزندمان پول تو جیبی کمتری نسبت به هم سن هایش بگیرد و کنار آنها …

ناتوروپاتی و آیورودا معتقدند که انسانها اساساً گیاهخوار هستند. نه روده و نه دستگاه گوارش برای مصرف غذاهای غیر گیاهی و سایر مواد غذایی پیچیده مناسب نیستند. از این رو انسان ها بهتر است به میوه درمانی رو بیاورند. آنها همچنین معتقدند رژیم های امروزی منجر به رشد ناهنجاری های …

در این مقاله وبسایت نیمه شب به معرفی بهترین مواد غذایی برای افزایش باروری مردان پرداخته است تا به کمک مصرف این مواد شانس پدر شدن خود را افزایش دهند . ناباروری امروزه یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از زوجین می باشد و زوج ها برای رفع این مشکل …

همانطور که می‌دانید مو یکی از مواردی است که تاثیر قابل توجهی روی زیبایی افراد دارد. به همین دلیل همه ما فارغ از جنسیت به زیبایی موهایمان اهمیت می‌دهیم. یکی از اقدامات بسیار مهم برای سلامت و تقویت موها استفاده از ماسک مو است. باید بدانید که برندهای ایرانی نیز …

روش های پیشگیری از گرمازدگی: نوشیدن آب تنها راه برای خنک ماندن در روزهای گرم نیست. غذاهای بسیاری وجود دارند که از گرمازدگی شما در گرمای تابستان جلوگیری میکنند. آبرسانی یکی از مهمترین نکات بهداشتی در تابستان است. با افزایش دما ، و به واسطه تعریق دمای بدن شما خنک …

محبوب ترین میوه های فصل تابستان و خواص انها شروع فصل تابستان با میوه های تابستانی خوش طعم و اب دار لذت بخش تر می شود، بخصوص که این میوه ها سرشار از ویتامین ها و اب فراوان مناسب گرمای تابستان هستند. توت فرنگی البالو گرمک گیلاس هلو الو هندوانه …

شامپوها انواع مختلفی دارند و یک نوع آن بدون سولفات است اما اینکه شامپو بدون سولفات چیست و چه مزایایی دارد؟ مطلبی است که امروز سایت نیمه شب به طور اختصاصی به آن پرداخته است . سولفات چیست ؟ سولفات ها مواد شیمیایی هستند که در شامپوها تولید کف می …

تبدیل شدن به یک زن مستقل و قوی به تغییر زندگی شما کمک می کند. اگر برای دستیابی به آرزوهای خود به خودتان وابسته باشید ، شخصیت خود را می سازید و چیزهای جدیدی را در درون خود کشف می کنید. اینکه به خود فرصتی برای تبدیل شدن به یک …

بسیاری از افراد مبتدی رانندگی هستند که همواره با ترس روبرو هستند و به دنبال بهترین روش های غلبه بر ترس رانندگی هستند که در ادامه مطلب به تبیین این روش های مفید پرداخته خواهد شد. اضطراب و ترس رانندگی همواره به دلیل احساس تردید و عدم اعتماد به نفس …

یکی از ملزومات مرتبط با عادت ماهیانه کاپ قاعدگی است که در این مطلب بررسی می شود که آیا کاپ قاعدگی انتخاب درستی است؟ کاپ های قاعدگی یا فنجان های قاعدگی از دهه 1930 وجود داشته است اما اخیراً به عنوان گزینه محبوب مراقبت از دوره عادت ماهیانه شناخته شده …

بهترین دستگاه ها برای لیزر موهای زائد در خانه اگر از اصلاح ، موزدایی یا اپیلاسیون خسته شده اید ، ممکن است بخواهید روش های ماندگارتر دیگری را برای از بین بردن موهای زائد در نظر بگیرید. لیزر موهای زائد طولانی ترین نتایج را به همراه دارد. اگرچه کاملاً دائمی …

برنامه واکسیناسیون و انواع واکسن کرونا در ایران دو مقوله عمده و مهمی است که این روزها ذهن همگان را به خود مشغول کرده و به همین منظور در ادامه ی مطلب با شما هستیم تا به تبیین کامل این دو موضوع پردازیم. وزارت بهداشت از اسفند ۹۹ تزریق واکسن …

شپش ها حشرات خون خواری  هستند که در صورت مبتلا باید به این فکر باشیم که چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟ شپش ها حشرات ریز و تقریباً به اندازه یک دانه کنجد هستند که در موها و پوست سر زندگی می کنند. آنها از خون انسان تغذیه می کنند …

یکی از اختلالات پوستی بسیار رایج روی سر‚ شوره سر است. دانه‌های سفیدی که لابه لای موهای افراد دیده می‌شود و بسیار ظاهر فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. این افراد به این خاطر که این مشکل اعتماد به نفس آن‌ها را تحت الشعاع قرار می‌دهد همیشه به فکر درمان …

فرو نمودن سوزن در دست یک امر دردناک است که با معرفی بهترین دستگاه های تست قند خون بدون سوزن می توان از درد این مشکل برای افراد دیابتی و مشکوک به دیابت کاست. بسیاری از کودکان نیز هستند که از مشکلات دیابت و قند خون رنج می برند و …

شستن صورت دو بار در روز می تواند بسیار مفید باشد، به خصوص اگر مواد آرایشی یا باقی مانده ضد آفتاب خود را پاک کنید. فیس براش ها عمدتا برای کمک به شستن صورت و لایه برداری سطحی برای نشان دادن پوست نرمتر و به حداقل رساندن منافذ ، خطوط …

در دوران قاعدگی‚ خانم‌ها از ابزارهای مختلفی برای جذب خون خارج شده از بدن استفاده می‌کنند. تنوع این ابزارها در سال‌های اخیر بیشتر شده و هر یک مزایای خاص خود را دارد. نوار بهداشتی‚ تامپون‚ کاپ قاعدگی از مواردی هستند که برای جذب خون خارج شده از بدن در دوران …

میزان کالری و تشخیص میزان کالری انواع میوه ها برای چه افرادی مهم است؟ شاید با خودتان بگویید که کالری فقط برای کسانی که رژیم می گیرند، مهم است. معمولا شنیده ایم افرادی که میخواهند وزن شان را کم کنند، کالری کمتری میخورند یا با ورزش میتواند کالری بیشتری سوزاند. اما واقعیت …

لایه برداری چیست؟ لایه برداری  به از بین بردن سلول های مرده سطح پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ و تحریک تولید کلاژن کمک می کند.  نتیجه چه خواهد بود؟ پوستی نرم، صاف و درخشان، که کمتر در معرض آسیب است. اگر دوست دارید بدانید چه چیزی را بهتر …

روغن زیتون یکی از روغن های طبیعی و مفید است که در هنگام خرید آن باید با راه های تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی آشنا بود. چرا که عده ای برای سودجویی قصد فروش روغن زیتون های تقلبی را دارند. روغن زیتون اصل که سالم ترین چربی در جهان …

سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان در ایران و جهان است. یکی از بهترین راه ها برای تشخیص زودهنگام و سریع سرطان سینه خودآزمایی سینه ها در خانه و به صورت ماهیانه میباشد. تشخیص سریع سرطان به عدم گسترش بیماری و بدخیم شدن سرطان شما …

موسیقی هنری است روح نواز و بسیاری از ما می خواهیم کودکان خود را وارد دنیای این هنر کنیم اما اینکه بهترین سن شروع یادگیری موسیقی در کودکان چند سالگی است مبحثی است که در این مقاله به آن پرداخته خواهد شد. موسیقی زبان مشترک همه ی مردم دنیاست. موسیقی …

این روز‌ها تصاویر بسیاری از چسبیدن قاشق، سکه یا فلزات به بدن افراد پس از تزریق واکسن کرونا منتشر شده است که آن را بررسی کرده ایم تا ببینیم چسبیدن سکه به بدن آیا ارتباطی با ویروس کرونا دارد؟ یا خیر.  «آهنربا شدن بعد از تزریق واکسن کرونا»، موضوعی که این …

میگرن جز سردردهای معمولی نیست و نیاز به درمان دارد به همین منظور در این مقاله 10 درمان خانگی برای سردرد میگرن گردآوری شده است امیدواریم که مفید واقع گردد . اگر در طول زندگی خود میگرن را تجربه کرده باشید ، می دانید که ممکن است این درد با …

با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم‌تر شدن هوا یکی از نگرانی‌هایی که برای بسیاری از ما به وجود می‌آید مراقبت از پوست است. باید بدانید که یکی از عواملی که به طرز قابل توجهی سلامت پوست ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد نور آفتاب است. در ما‌ه‌های گرم …

چگونه می توانیم بیشتر زندگی کنیم؟ پاسخ این سوال قدیمی را در ژاپن خواهید یافت. امید به زندگی ژاپن با 87.32 سال برای زنان و 81.25 سال برای مردان بالاترین امید به زندگی در جهان است. متوسط ​​عمر ژاپنی ها بالاترین مقداری است که تاکنون وجود داشته است. در سال …

در مطلب پیشین در مورد بهترین سن شروع استفاده از کرم دور چشم صحبت کردیم حال در این مقاله به این مبحث خواهیم پرداخت که مهم ترین ویژگی های یک کرم دور چشم خوب چیست؟ چشم پنجره های روح است. بنابراین منطقی است که به خوبی از آنها و پوست …

فصل تابستان ، فصل تعریق بیشتر پوست بدن است و برای رفع معضل بوی بد تعریق باید با انواع خوشبو کننده بدن مناسب تابستان آشنا بود تا از آنها استفاده کرد و رایحه ی خوشی را از خود در فضا به جا گذاشت . ادامه ی مطلب به معرفی انواع …

وقتی چین و چروک دور چشم بعضی افراد را می بینیم با خود می گوییم از چه سنی کرم دور چشم بزنیم تا ما هم شاهد چنین چین و چروک هایی در دور چشم خود نباشیم . در پاسخ به این سوال ، کارشناسان پوست و مو می گویند روند …

بیماری MS یک بیماری تازه شناخته شده و مشترک در میان زنان و مردان است که در میان زنان بیشتر شایع است و به همین دلیل در این مقاله به علائم بیماری MS در زنان پرداخته شده است. بیماری MS مخفف مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری بالقوه ناتوان کننده مغز و نخاع …

همانطور که می‌دانید زیبایی دندان‌ها در زیبایی چهره هر شخصی بسیار تاثیر گذارند. دندان در واقع بخش بسیار مهمی از زیبایی هر فرد را تشکیل می‌دهد. به همین دلیل در حال حاضر درمان‌های زیبایی دندان‌ها بسیار متداول شده‌اند و افراد بسیاری برای ایجاد تغییرات در چهره و زیباتر کردن آن …

تابستان نزدیک است و وقت رفتن به ساحل! و وقتی ساحل وجود دارد، باید کمی آفتاب بگیرید و برنزه کنید. برنزه شدن برای بدن ما مفید است؛ نور خورشید بر روحیه ما تأثیر مثبت می گذارد و ترشح هورمون های شادی را تقویت می کند. با این وجود مهم است …

تمرین در باشگاه آسان است؛ میروید باشگاه تا ورزش کنید. با این وجود می توانید با کمی نظم و نگرش درست از خانه هم نتیجه بگیرید. تلفن هوشمند شما می تواند شما را در حین تمرینات منزل خود راهنمایی کند. ما لیستی از اپ ها را انتخاب کردیم که برای …

برخی مادران باردار هستند که در انتخاب نوع زایمان مردد هستند و امروز وبسایت نیمه شب به ارائه نکات مثبت و منفی زایمان طبیعی و سزارین پرداخته که بتواند در تصمیم گیری افراد موثر باشد. همواره و هر زمان باید به زنان اطلاعاتی در مورد نحوه زایمان – زایمان طبیعی …

اگر شما هم جزو افرادی هستید که از بیماری بواسیر رنج می برید و به دنبال روش های درمان قطعی بواسیر یا هموروئید هستید، مطلب زیر به شما کمک خواهد کرد تا هم با این بیماری بیشتر آشنا شوید و هم با روشهای درمان قطعی آن آشنا شوید. جهت افزایش …

خون بندناف خونی از نوزاد است که پس از تولد در بند ناف و جفت باقی مانده است. این سلول شامل سلول های خاصی به نام سلولهای بنیادی خون ساز است که می تواند برای درمان برخی از انواع بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. بیشتر سلول ها می توانند …

دم، صفرا، بلغم و سودا چهار خلطی هستند که در بدن همه ما وجود دارند. اگر اندازه هر یک از این چهار خلط در بدن کسی بیشتر از حد طبیعی شود اصطلاحا می‌گویند که آن خلط غلبه کرده است. این مشکل ممکن است که به علت سبک زندگی و تغذیه …

کاشت مو به روش سلولهای بنیادی 2021 روش جدیدی است که انقلاب جدیدی در صنعت کاشت مو ایجاد کرده است. ریزش مو یک موضوع مهم برای مردم سراسر جهان است. دلایل ریزش مو می تواند عوامل بسیاری از جمله دلایل ژنتیکی یا عوارض جانبی درمان پزشکی باشد. در حالی که …

موكورميكوزيس نوع نادري از عفونت قارچي است كه از طريق تماس با قارچ هايي به نام موكورميست رخ مي دهد. این قارچها معمولاً در محیط به ویژه در برگها، خاک، کمپوست و کودهای حیوانی دیده می شوند؛ اما ارتباط آن با کووید ۱۹ چیست؟ موکورمیکوزیس می تواند از طریق تنفس، …

شاید گاهی که به فروشگاه های خرید رفته باشید به دو نوع شکر قهوه ای و سفید برخورد کرده باشید و از خود پرسیده باشید که آیا شکر قهوه ای همان شکر سفید است . آیا این دو شکر تفاوتی دارند یا خیر و هر دو یکسان هستند و فقط …

تقریبا در اکثر وعده های غذایی ما ایرانی ها برنج وجود دارد، اما بخاطر کالری زیاد آن و کربوهیدرات بالا بسیار چاق کننده است. یک جایگذین مناسب و مقوی با کالری کم برای برنج، برنج رژیمی گل کلم است. برنج رژیمی گل کلم غذایی خوش طعم ، سالم و کم …

آیا خوردن نودل فوری برای شما مضر است؟ نودل فوری یک غذای راحت و محبوب در سراسر دنیا است. گرچه ارزان و آسان تهیه می شود، اما در مورد اثرات سو آن بر سلامتی اختلاف وجود دارد. این به این دلیل است که این غذا حاوی عناصر غذایی کم و …

آب خوردن فقط رفع تشنگی نیست. فواید مهم بسیار زیادی بر سلامتی وجود دارد از تنظیم دمای بدن گرفته تا بهبود سر درد که از نوشیدن  آب کافی حاصل می‌شود. متأسفانه، همیشه نمی‌توان میزان آب خوردن خود و یا کافی بودن یا نبودن را اندازه گرفت. اینجاست که برنامه‌های یادآور …