سلامت

با خمیر دندان از شر موهای زائد خلاص شوید!

با خمیر دندان از شر موهای زائد خلاص شوید!

کرم های موبر موجود در بازار، همواره دارای اثرات بازگشت پذیری بوده و بلافاصله پس از استفاده، شاهد رشد مجدد موها خواهید بود اما امروز در این مقاله راهکارهای خانگی بر پایه خمیر دندان ارائه خواهد شد تا با خمیر دندان از شر موهای زائد خلاص شوید! و به مرور …

بیشتر بخوانید »

از بین بردن موهای زائد در خانه

از بین بردن موهای زائد در خانه

رشد موهای زائد، همواره یکی از دغدغه های بشر بوده است و در دنیای امروزی که علم پیشرفت نموده است بسیاری از افراد به درمانهایی نظیر لیزر و … پناه آورده اند که این گونه درمانها؛ علاوه بر هزینه گزاف، دارای عوارض بوده بنابرین بهترین راهکار، روشی خانگی است تا …

بیشتر بخوانید »

۷ راه از بین بردن موهای صورت

از بین بردن موهای صورت

برداشتن موهای زائد از هر قسمت از بدن بسیار آسان و قابل درک است. با این حال، وقتی نوبت به از بین بردن موهای صورت می‌رسد، اکثریت مردم با مشکل مواجه هستند و از روش مناسب مطمئن نیستند. به هر‌حال این قضیه مربوط به چهره است و ما نمی‌توانیم ریسک …

بیشتر بخوانید »

این خوراکی ها را بخورید تا بوی بد واژن بگیرید!

این خوراکی ها را بخورید تا بوی بد واژن بگیرید!

شاید با این جمله که این خوراکی ها را بخورید تا بوی بد واژن بگیرید! حیرت زده شوید، اما این موضوع حقیقت دارد و بعضی خوراکی ها هستند که بر بوی نامطبوع ناحیه تناسلی تاثیر می گذارد و آن را تشدید می کند و اگر جز بانوانی باشید که بر …

بیشتر بخوانید »

اقدامات برای رفع دلپیچه و نفخ نوزاد

دلپیچه نوزاد

بی شک برای شما پیش آمده است که هنگام گریه نوزاد خود نمی‌دانید که او چه درخواستی از شما دارد. همانطور که می‌دانید نوزادان به دلیل اینکه تازه به دنیا آمده اند و نمی‌توانند صحبت کنند، در نتیجه نمی‌توانند خواسته‌های خود و یا حتی دردی که در بدن خود را …

بیشتر بخوانید »

از کجا بفهمیم نوزاد دلپیچه و نفخ دارد؟

دلپیچه نوزاد

هنگامی که یک نوزاد تازه متولد می‌شود سیستم هاضمه وی درگیر یک سری یادگیری فرایند تغذیه، دفع و … می‌شود. سیستم هاضمه نوزاد باید خودش را با خوردن و نوشیدن هماهنگ سازد. البته لازم به ذکر است که دستگاه گوارش نوزاد همچنان درحال رشد و توسعه است، در نتیجه به …

بیشتر بخوانید »

از بوی بد واژن تا عفونت زنان

از بوی بد واژن تا عفونت زنان

بسیاری از بانوان، در طول زندگی خود با بوی بد واژن مواجه شده اند اما آیا این حالت، یک حالت زودگذر و موقت است یا مساله ای پیجیده و باید از بوی بد واژن تا عفونت زنان و یا فراتر از آن، تا سرطان احتمال داد؟ جهت آشنایی با این …

بیشتر بخوانید »

۱۰۱ راهکار برای خواب راحت در ۵ دقیقه

خواب راحت

خواب راحت کیفیت آن نقش مهمی در تمام جنبه های سلامت روحی و جسمی شما دارد، از رفاه عاطفی گرفته تا ترمیم بافت عضلانی. خواب خوب پایه‌ای برای سلامتی خوب و روحیه شادتر است. بنابراین در این مقاله ۱۰۱ روش برای داشتن خواب راحت و سریع برای شما بیان شده …

بیشتر بخوانید »

۹ روش برای جلوگیری و درمان خونریزی لثه توسط دکتر چلابیانلو

خونریزی لثه

اگر هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن دچار خونریزی لثه هستید، ممکن است آن را کنار بگذارید یا فکر کنید این طبیعی است. اما خونریزی از لثه نشان‌دهنده یک مشکل اساسی است. عواملی مانند مسواک زدن شدید، آسیب، بارداری و التهاب می‌توانند در خونریزی لثه نقش داشته باشند. التهاب …

بیشتر بخوانید »

از روغن بچه تا لوسیون بدن

مرطوب کننده بدن

پوست نوزاد بسیار ظریف و حساس است و بهتر است برای مراقبت و نظافت آن در چند هفته اول، از هیچ لوسیون یا کرمی استفاده نکنید. اما بعد از گذشت این مدت زمان، استفاده از برخی محصولات متناسب با پوست لطیف نوزاد و همچنین یک مرطوب کننده بدن می‌تواند در برنامه روتین …

بیشتر بخوانید »

بهترین مراکز لیزر مو زائد در تهران

اکثر افراد تمایل دارند موهای زائد خود را به نحوی کمتر کرده یا از بین ببرند. برطرف کردن موهای زائد با روش‌هایی مانند تیغ اصلاح، پودر موبر و … زمان‌بر است. علاوه بر اینکه مدت کوتاهی بعد از اصلاح، موها دوباره رشد می‌کنند. به همین دلیل لیزر به عنوان یک …

بیشتر بخوانید »

سبزی خوردن شامل چه سبزی هایی است؟

سبزی خوردن شامل چه سبزی هایی است؟

در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب، به بررسی اجزای سبزی کوکو، آشی و دلمه پرداختیم و حال امروز به معرفی اجزای سبزی خوردن خواهیم پرداخت و در واقع به این سوال که سبزی خوردن شامل چه سبزی هایی است؟ پاسخ خواهیم داد. جهت آشنایی با اجزای این نوع سبزی …

بیشتر بخوانید »

۱۱ تا از بهترین مراکز پوست، مو و زیبایی در تهران

همه ما به خوبی می‌دانیم که پوست و مو نقش پررنگی را در زیبایی و جذابیت چهره بازی می‌کند. به حدی که حتی اگر شما از بهترین وسایل آرایش صورت یا مو استفاده کنید اما پوست و موی سالمی نداشته باشید، به نتیجه خوبی نخواهید رسید. به همین دلیل است …

بیشتر بخوانید »

تاثیر قطره آ+د روی بدن نوزاد

قطره ویتامین آ+د نوزاد

قطره ویتامین آ+د براي نوزادان اهميت بسيار زياد دارد و بهترين زمان دادن قطره ویتامین آ+د به نوزاد در روز را در ادامه اين مطلب از سايت نیمه شب بيان شده است. اگر به دنبال خواص و تاثیر قطره ویتامین آ+د نوزاد هستید، با ما همراه باشيد. در نیمه شب …

بیشتر بخوانید »

سریع ترین راه برای از بین بردن تب نوزاد

سریع ترین راه برای از بین بردن تب نوزاد

در این مقاله از وبسایت نیمه شب به معرفی سریع ترین راه برای از بین بردن تب نوزاد خواهیم پرداخت اما به طور کلی به طور کلی تب همیشه چیز بدی نیست در واقع، تب یک پاسخ معمول سیستم ایمنی کودک به ویروس یا عفونت باکتریایی است، اکثر کودکان سالم …

بیشتر بخوانید »

وبا چیست و علائم حاد آن

وبا اغلب خفیف یا بدون علامت است، اما گاهی اوقات نیز ممکن است بسیار شدید خود را نشان دهد. راه‌های انتقال و عامل ایجاد آن در روزهای اخیر مورد توجه کاربران فضای مجازی است. وبا یکی از بیماری‌های حاد و اسهالی است که برای نخستین‌بار در سال ۱۸۱۷ میلادی مشاهده …

بیشتر بخوانید »

خواص بی نظیر آویشن برای بدن انسان

آویشن گیاهی با طبیعی گرم و خشک بوده و از خانواده نعناع است. از این گیاه پرخاصیت دارویی در زمان‌های قدیم و در پزشکی سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شده است. همچنین برای خوشمزه و خوش عطر کردن بعضی از غذاها و یا دمنوش چای و شربت هم …

بیشتر بخوانید »

موارد مصرف و خواص دارچین

دارچین درختی همیشه سبز با برگ‌های بیضی شکل و دارای پوست ضخیم است. هنگام برداشت ادویه پوست درونی درختان دارچین را کنده و آنها را خشک می‌کنند. این باعث لوله‌ای شکل شدن پوست آن می‌شود. سپس با پردازش بیشتر از آنها پودر این گیاه را تهیه می‌کنند. دارچین عمدتا به …

بیشتر بخوانید »

تاثیر ادویه روی شیر مادر

تاثیر ادویه روی شیر مادر

شما به عنوان یک مادر مسئول هستید و باید تصمیم بگیرید که تغذیه دوران شیردهی مناسبی را انتخاب کنید و در غذاها به دنبال تاثیر ادویه روی شیر مادر باشید، چرا که هر نوع غذا و ماده خوراکی، بلافاصله بر روی شیر شما اثر خواهد گذاشت بنابرین برای سلامت نوزاد …

بیشتر بخوانید »

چرا نوزاد در خواب ناله می‌کند؟

ناله نوزاد در خواب

ناله نوزاد در خواب دلايل مختلفي دارد. با خواندن اين مطلب مي‌توانيد ناله و گريه کردن کودکتان در خواب را تا حد خيلي زيادي کاهش دهيد. در اين مقاله به علت‌هاي ناله کردن نوزاد در خواب و راه‌هاي برطرف کردن اين موضوع مي‌پردازيم. علت ناله کودکان در خواب قطعا براي بسياري از …

بیشتر بخوانید »

اسامی کامل دختر و پسر شمالی – گیلکی (مازنی)

اسامی کامل دختر و پسر شمالی - گیلکی (مازنی)

امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب با مجموعه جدیدی از اسامی همراه شما هستیم تحت عنوان مجموعه اسامی کامل دختر و پسر شمالی – گیلکی (مازنی) که با توجه به سلیقه، فرهنگ و اعتقادات هر خانواده، اسم انتخابی آن ها متفاوت است. در واقع یکی از بهترین انتخاب …

بیشتر بخوانید »

رفع کولیک نوزاد در 10 دقیقه

رفع کولیک نوزاد در 10 دقیقه

کولیک اتفاقی ناخوشایند و برای اغلب پدران و مادران آشناست و امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب به معرفی تکنیک هایی برای رفع کولیک نوزاد در 10 دقیقه پرداخته ایم اما پیش از آن به بررسی این پدیده ناخوشایند خواهیم پرداخت. کولیک چیست؟ کلمه “کولیک یا قولنج” به …

بیشتر بخوانید »

اسم دختر و پسر لری + معنی

اسم دختر و پسر لری + معنی

در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب ، به ارائه انواع اسامی کردی ، ترکی ، قرانی و … پرداختیم و حال امروز با شما هستیم با معرفی انواع اسم دختر و پسر لری + معنی، جهت آشنایی با این اسامی زیبا در ادامه مطلب همراه ما باشید. اسامی لری …

بیشتر بخوانید »

تشخیص سیر یا گرسنه بودن نوزاد

سیر بودن نوزاد-گرسنه بودن نوزاد

علائم سیر بودن نوزاد برای مادران و والدین امر بسیار مهمی می‌باشد چرا که نوزادان به خاطر عدم توانایی در تکلم و صحبت کردن قادر نیستند نیازها و خواسته‌هایشان را به زبان بیاورند. به همین دلیل والدین و به ویژه مادر، معمولا سعی دارند از طریق نشانه‌های رفتار او، نیازهایش …

بیشتر بخوانید »

درمان تخمدان پلی‌کیستیک با متفورمین در یک ماه

متفورمین چگونه به درمان تخمدان پلی‌کیستیک کمک می‌کند؟ سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع ترین اختلالات سیستم غدد درون‌ریز است که بین 4 تا 12 درصد از زنان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. متفورمین یک درمان برای PCOS است. اما آیا مصرف متفورمین برای PCOS …

بیشتر بخوانید »

خام خوری چیست؟ شامل چه مواد غذایی می شود؟

خام خوری چیست؟ شامل چه مواد غذایی می شود؟

در این مقاله از وبسایت نیمه شب ، ویژه ورزشکاران و افرادی که در رژیم هستند سبک جدیدی از رژیم را گرد آوری نموده ایم تحت عنوان رژیم خام خوری؛ اما اینکه خام خوری چیست؟ شامل چه مواد غذایی می شود؟ موضوعی است که در ادامه مطلب به آن خواهیم …

بیشتر بخوانید »

اولین جراح زن ایرانی ، دکتر سکینه پری

زنان همواره افتخار آفرینان این مرز و بوم بوده اند و حال امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب به معرفی یکی از زنان موفق جامعه و اولین جراح زن ایرانی ، دکتر سکینه پری خواهیم پرداخت. جهت آشنایی بیشتر با این بانوی فرهیخته ، در ادامه مطلب همراه …

بیشتر بخوانید »

خواص و مضرات گیاه وانیل را بیشتر بشناسید

وانیل گیاهی به شکل یک چوبه یا غلاف باریک و تیره رنگ است که دانه‌های آن را به وسیله یک چاقوی تیز شکاف داده و با پشت چاقو خمیر درون آن را در آورده و داخل سس‌ها یا خمیرها می‌ریزند. این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد و به دلیل عطر …

بیشتر بخوانید »

نحوه تغذیه مادر و تاثیر روی شیر مادر

تغذیه مادر

تغذیه مادر شیرده بسیار مهم است. چرا که اگر بدن مادر از منابع کافی برخوردار نباشد ذخایر بدن او برای شیردهی مورد استفاده قرار می گیرد و قوای بدنیش به تدریج تحلیل می رود. این مسئله کیفیت رشد کودک را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. پس ضروری است که …

بیشتر بخوانید »

با خواص درمانی و موارد مصرف زعفران بیشتر آشنا شوید

خواص و موارد مصرف زعفران

زعفران یا همان طلای سرخ گران‌بهاترین ادویه جهان است. ابتدا که پیاز این گیاه کاشته می‌شود، شروع به رشد کرده و یک ساقه ایجاد می‌کند که در انتهای آن غنچه‌ای ایجاد می‌شود. سپس کلاله و خامه زرشکی رنگ گل زعفران را جمع‌آوری کرده و پس از خشک کردن برای چاشنی …

بیشتر بخوانید »

چطور باد گلو بچه را بگیریم؟

باد گلو نوزاد

گرفتن باد گلو نوزاد یکی از کارهای مهمی است که والدین باید انجام دهند و شاید این سوال برایشان پیش بیاید که لزوم این کار در چیست. وقتی که نوزادان شیر می‌خورند به دلیل ضعیف بودن فک هوای زیادی به معده‌شان وارد می‌شود. هوای وارد شده به معده نوزاد می‌تواند …

بیشتر بخوانید »

فوائد خاص روغن تامانو

فوائد خاص روغن تامانو

در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب ، به بررسی فواید انواع روغن ها پرداختیم و حال امروز در این مقاله همراه شما هستیم با فوائد خاص روغن تامانو برای بدن که پیش از آن ، به بررسی ماهیت این روغن خواهیم پرداخت. روغن تامانو چیست؟ روغن تامانو ، یک …

بیشتر بخوانید »

بازی برای تقویت هوش مالی کودکان

بازی فکری مونوپولی

اگر کودک دلبندی دارید و دوست دارید که هوش مالی او در کنار سایر ابعاد مهم هوش تقویت شود، لازم نیست به جای دوری بروید یا بخواهید که این مسائل را از طریق آموزش‌های سختی که کودک مایل به یادگیری آنها نیست به او یاد بدهید. چرا که امروزه بازی …

بیشتر بخوانید »

بهترین برنامه‌های یوگا برای موبایل

یوگا یک تمرین ذهنی و بدنی است. و ترکیبی از حالت‌های فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن و آرامش است. اکنون وقت آن رسیده است که تشک یوگای خودتان را پهن کنید، و تمرینات فیزیکی و ذهنی یوگا را از طریق برنامه‌های موثر و کاربردی در خانه تمرین کنید. یکی از زیبایی‌های …

بیشتر بخوانید »

بهترین انیمیشن برای کودکان 2022

انیمیشن کودکان 2022

بعضی از افراد تماشای انیمیشن و یا کارتون را مخصوصا کودکان و نوجوانان می‌دانند. در حالی که این موضوع کاملا اشتباه است. تماشای کارتون و انیمیشن محدودیت سنی نداشته و هر شخصی با هر سنی می‌تواند انمیشین تماشا کنید و نه تنها از دیدن لذت ببرد، بلکه از آن نکات …

بیشتر بخوانید »

طبع سبزیجات مختلف چیست؟

طبع سبزیجات

براساس طب سنتی و اسلامی مزاج انسان به چهار دسته سرد و تر، سرد و خشک، گرم و تر و گرم و خشک تقسیم می‌شود. البته افراد بر اساس ویژگی‌های جسمی و خلقی توسط پزشک معالج در این گروه‌ها قرار می‌گیرند. پزشکی سنتی، خوراکی‌ها را هم به دو نوع سرد …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پروتئین بار رژیمی

طرز تهیه پروتئین بار رژیمی

در این مقاله از وبسایت نیمه شب ، به آموزش و طرز تهیه پروتئین بار رژیمی خواهیم پرداخت اما پیش از آن ، به بررسی این موضوع که پروتئین بار رژیمی چیست و چه کاربرد و فوایدی دارد خواهیم پرداخت ، بنابرین در ادامه ، جهت بررسی این مطلب ، …

بیشتر بخوانید »

10مدل اسموتی رژیمی خوشمزه

اسموتی رژیمی

اسموتی‌ها انواع مختلف دارند و راهی ساده و خوشمزه برای دریافت مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. مواد مغذی موجود در اسموتی‌ها با توجه به نوع و مقدار میوه و سبزی به‌کار برده شده متفاوت است. اسموتی‌ها را برای اهداف مختلف می‌توانید به راحتی تهیه کنید. به این منظور …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اسموتی با توت فرنگی

اسموتی توت فرنگی از انواع نوشیدنی محبوب فصل گرما است که می‌توانید به روش‌های مختلف و در ترکیب با انواع میوه و سایر ترکیبات دیگر این اسموتی خوشمزهرا تهیه کنید. این نوشیدنی تابستانی خنک به خوبی از پس رفع عطش بر می‌آید. اسموتی توت فرنگی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی هم است. در این مطلب از …

بیشتر بخوانید »

سندرم رمسی هانت چیست و عوارض آن

سندرم رمسی هانت یک اختلال عصبی نادر است که با فلج عصب صورت در گوش یا دهان مشخص می‌شود.این بیماری به عنوان هرپس زوستر اوتیکوس نیز شناخته می‌شود. این سندروم به نام جیمز رمزی هانت متخصص مغز و اعصاب آمریکایی و افسر ارتش در جنگ جهانی اول نام‌گذاری شده است. …

بیشتر بخوانید »

۵۰ خوراکی خام برای رژیم سالم‌خواری به‌علاوه خواص آن‌ها

۵۰ خوراکی خام برای رژیم سالم خواری را در این مقاله به شما معرفی می‌کنیم. رعایت یک رژیم غذایی سالم در پیشگیری از بیماری‌ها بسیار موثر است، و به حفظ سلامت بدن کمک میکند. حتما در مورد فواید خوراکی‌هایی مانند: میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و دانه‌های خام برای بدن شنیده‌اید. اما …

بیشتر بخوانید »

بهترین برندهای بادی اسپلش در ایران + مزایا و معایب آنها

هر چه که می‌گذرد، بادی اسپلش‌ها بیشتر جای خود را در روتین خانم‌ها و حتی آقایان زیادی باز می‌کنند. به همین دلیل، ما تصمیم گرفتیم که در این مقاله به معرفی چند بادی اسپلش ایرانی که می‌توانند حس رضایت در شما را ایجاد کنند بپردازیم. پس اگر به دنبال یک …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کره بادام زمینی

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی تا پیش از این بیشتر مورد توجه بدنسازها و ورزشکاران بود، به خاطر چربی‌های مفید و کالری بالایی که دارد و بدن را حسابی قوی و سر فرم نگه می‌دارد. اما در سال‌های اخیر کره بادام زمینی در کنار کره پسته و فندق و … جای خودش را در میان …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پنیر خانگی با شیر خراب

بیشتر مردم فکر می‌کنند درست کردن پنیر خانگی در خانه کاری پیچیده‌ است. شاید درنگاه اول کمی سخت به نظر برسد، اما روش تهیه آن بسیار آسان‌تر از آنچه که شما تصور می‌کنید می‌باشد. تا حالا برایتان پیش آمده است شیر را وقتی می‌جوشانید بریده شود، و مجبور باشید آن …

بیشتر بخوانید »

آموزش کامل بهترین روش پاکسازی صورت مرحله به مرحله در خانه

پاکسازی صورت در خانه

داشتن محصولات مراقبت از پوست خوب کافی نیست. برای اینکه محصولات شما بیشترین تاثیر را داشته باشند، باید آنها را به ترتیب صحیح استفاده کنید. روتین شما به نوع پوست، ترکیبات و فرمولاسیون محصولات و زمان روز بستگی دارد. با این حال، یک قانون کلی خوب این است که به …

بیشتر بخوانید »

آیا رژیم گیاهخواری برای سلامتی مضر است؟

فواید رژیم گیاه خواری

مطمئنا امروزه رژیم گیاهخواری را شنیده‌‌اید و یا حتی از نامش می‌توانید حدس بزنید که این‌ رژیم چگونه است. رژیم گیاهخواری در چند سال اخیر بین مردم بسیار‌ محبوب می‌باشد. جالب است بدانید که بر اساس‌ محاسباتی که انجام شده، گیاهخواران حدود ۱۸٪ جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند. در صورتی …

بیشتر بخوانید »

چطور حوله‌ای نرم و لطیف و خوشبو داشته‌ باشیم؟

لذت‌ بخش‌ترین احساس بعد از یک دوش آرام پوشیدن یک حوله نرم و کرکی است. بعضی اوقات چندین چیز از جمله آب سخت، اصطکاک، و قرار گرفتن منظم در معرض روغن و خاک، می‌تواندحوله شما را به مرور زمان زبر کند. برگرداندن آن به حالت نرمی اولیه اگر ندانید که …

بیشتر بخوانید »

معرفی مجموعه عروسکی جدید “کلیله و دمنه” به کارگردانی مرضیه برومند

معرفی مجموعه عروسکی جدید "کلیله و دمنه" به کارگردانی مرضیه برومند

در این مقاله از وبسایت نیمه شب به معرفی مجموعه عروسکی جدید “کلیله و دمنه” به کارگردانی مرضیه برومند پرداخته خواهد شد ، بنابرین اگر به مجموعه های عروسکی علاقمند هستید تماشای این مجموعه تلویزیونی را از دست ندهید. جهت آشنایی با این مجموعه در ادامه مطلب همراه ما باشید. …

بیشتر بخوانید »

خواص کلم بروکلی برای نوزادان و کودکان ؛ تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص کلم بروکلی برای نوزادان و کودکان ؛ تقویت سیستم ایمنی بدن

در این مقاله از وبسایت نیمه شب به خواص کلم بروکلی برای نوزادان و کودکان و تضمین تقویت سیستم ایمنی بدن بوسیله آن خواهیم پرداخت ، اما پیش از هر چیز ، دانستن این نکته ضروری است که می بایست از دادن پوره کلم بروکلی به کودکان زیر ۸ ماه …

بیشتر بخوانید »

روغن کلزا یا کانولا چیست و چه خواصی دارد؟

انتخاب روغن خوراکی مناسب برای انواع روش‌های پخت غذا از اهمیت زیادی برخوردار است، چرا که تمامی روغن‌های گیاهی برای سرخ کردن مواد غذایی مناسب نیستند. روغنی که برای پخت‌وپز و تهیه سس و سالاد استفاده می‌شود، لزوماً برای سرخ کردن‌های طولانی‌مدت مناسب نخواهد بود. بنابراین غیر از مواد مغذی، …

بیشتر بخوانید »