هر چه که میگذرد، بادی اسپلشها بیشتر جای خود را در روتین خانمها و حتی آقایان زیادی باز میکنند. به همین دلیل، ما تصمیم گرفتیم که در این مقاله به معرفی چند بادی اسپلش ایرانی که میتوانند حس رضایت در شما را ایجاد کنند بپردازیم. پس اگر به دنبال یک …
بیشتر بخوانید »پزشکی و سلامت
آیا رژیم گیاهخواری برای سلامتی مضر است؟
مطمئنا امروزه رژیم گیاهخواری را شنیدهاید و یا حتی از نامش میتوانید حدس بزنید که این رژیم چگونه است. رژیم گیاهخواری در چند سال اخیر بین مردم بسیار محبوب میباشد. جالب است بدانید که بر اساس محاسباتی که انجام شده، گیاهخواران حدود ۱۸٪ جمعیت جهان را تشکیل میدهند. در صورتی …
بیشتر بخوانید »چطور حولهای نرم و لطیف و خوشبو داشته باشیم؟
لذت بخشترین احساس بعد از یک دوش آرام پوشیدن یک حوله نرم و کرکی است. بعضی اوقات چندین چیز از جمله آب سخت، اصطکاک، و قرار گرفتن منظم در معرض روغن و خاک، میتواندحوله شما را به مرور زمان زبر کند. برگرداندن آن به حالت نرمی اولیه اگر ندانید که …
بیشتر بخوانید »پیامدهای تلخ و باورنکردنی کشیدن قلیان
قلیان همان یار شفیق دورهمیهایی است که اکثر ما آن را نسبت به سیگار بیخطرتر میدانیم، اما از عوارض باورنکردنی آن بیخبریم. عوارض قلیان آنقدری هست که نخواهید از آن به عنوان گل مجلس در جمعهای دوستانه یا هنگام رفتن به طبیعت استفاده کنید. به همین دلیل، ما تصمیم گرفتیم …
بیشتر بخوانید »آیا امکان بارداری در زمان پریود هست؟
ممکن است شنیده باشید که بارداری در پریود امکانپذیر نیست، اما این کاملاً درست نیست. اگرچه بعید است که در حوالی یا در طول پریود باردار شوید، اما هنوز شانس کمی برای باردار شدن در این زمان از ماه وجود دارد. زنان در دوران پریود قادر به باردار شدن نیستند، …
بیشتر بخوانید »قرص ولمن اورجینال مخصوص آقایان، داروی موثر افزایش قدرت جنسی مردان
قرص ولمن اورجینال مخصوص آقایان، داروی موثر افزایش قدرت جنسی مردان است که علاوه بر این ویژگی ، از مزایای دیگری نیز برخوردار است که در ادامه مطلب ، به تبیین کامل آن خواهیم پرداخت. قرص ول من چیست؟ قرص ول من (Wellman) از مولتی ویتامینهایی تهیه شده است که …
بیشتر بخوانید »اشتباهات رایج در استفاده از ماسک که از آن بی خبرید!
در دوران اوج بیماری کرونا ، تنها استفاده از ماسک به تنهایی کفایت نمی کند بلکه باید به طور اصولی از ماسک استفاده نمود و همچنین افراد بسیاری هستند که در خصوص آن ، اشتباهاتی را مرتکب می شوند که به دامن زدن بیشتر کرونا منجر می شود و به …
بیشتر بخوانید »روشهای افزایش میل جنسی آقایان + باید و نبایدها
امروزه روشهای مختلفی برای افزایش میل جنسی در آقایان وجود دارد. چرا که کاهش میل جنسی در آقایان یک اختلال و دغدغه بزرگ است و لذت برقراری یک رابطه جنسی کامل را از آنها سلب میکند. از طرفی دیگر، بروز اختلال در میل جنسی آقایان به سردی روابط بین زوجین، …
بیشتر بخوانید »۱٠ ویژگی بدن شما که اصلا خجالت آور نیستند!
شاید شما هم در بدن خود ویژگیهایی داشته باشید که گاه از دیده شدن آنها از سوی دیگران احساس خجالت کرده باشید. اما تا حالا شده به این ویژگیهای خجالتآور بدن کمی بیشتر فکر کنید؟ یا اصلا بدانید که چند نفر دیگر در این ویژگی با شما مشترک هستند؟ خب …
بیشتر بخوانید »نقش روی یا زینک در سلامتی بدن
روی در رژیم غذایی یک عنصر کمیاب مهم است که افراد برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارند. از میان عناصر کمیاب، این عنصر از نظر غلظت در بدن پس از آهن در رتبه دوم قرار دارد و در سلولهای سراسر بدن یافت میشود، برای عملکرد صحیح سیستم دفاعی (ایمنی) …
بیشتر بخوانید »رژیم غذایی بدون گلوتن چیست؟ گلوتن چه ارتباطی با چاقی دارد؟
با تمام اخبار در مورد رژیم غذایی بدون گلوتن، ممکن است از خود بپرسید که آیا تحمل این رژیم میتواند منجر به افزایش وزن شود؟ در واقع، اگر بدن شما نتواند آن را پردازش کند، ممکن است مشکلات زیادی از جمله افزایش وزن داشته باشید. به نظر می رسد این …
بیشتر بخوانید »هورمونهای شادیآور کدامند؟ چگونه میتوان آنها را افزایش داد؟
هورمونها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن تولید میشوند. آنها از طریق جریان خون حرکت میکنند، به عنوان پیامرسان عمل میکنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش ایفا میکنند. یکی از این کارکردهای مهم آنها کمک به تنظیم خلق و خوی است. هورمونها میتوانند ما را …
بیشتر بخوانید »اطلاعات کامل درباره کاشت مو
کاشت مو یک راه تضمینی و سریع برای بهبود بخشیدن به ظاهر موهای خالی یا نامنظم محسوب میشود. امروزه تکنیکهای کاشت مو نسبت به گذشته بسیار پیشرفتهتر شده است. به طور معمول انتخاب روش کاشت مو با توجه به وضعیت شخصی و انتظارات فرد زیباجو مشخص میشود. اگر شما هم …
بیشتر بخوانید »علت کبودی سریع و طولانی مدت بدن
شاید شما هم بارها و بارها با کبودیهای ریز و درشت در قسمتهای مختلف بدن خود روبهرو شده باشید. حتم دارم که در بسیاری از مواقع و بعد از دیدن این کبودیها، از خود پرسیده باشید که این کبودی در اثر چه اتفاقی ایجاد شده است؟ خب در خیلی از …
بیشتر بخوانید »لزوم مصرف بیوتین و سایر ویتامین های گروه B
بیوتین و ویتامینهای گروه b جزو ویتامینهای محلول در آب هستند و نقش مهمی را در فرایند متابولیسم، تولید سلولهای جدید خونی، سطح انرژی و عملکرد مغز ایفا میکنند. اما منظور از ویتامینهای گروه b چیست؟ آیا کمبود این ویتامینها مشکلات خاصی را بدن ایجاد میکند؟ وظایف هر یک از …
بیشتر بخوانید »چرا باید از روبالشتی ساتن استفاده کنیم؟
آیا از مزایای استفاده از روبالشتی ساتن باخبرید؟ اگر به مقالات مراقبت از پوست و مو نگاهی بیاندازید، حتما خواهید دید که در این مطالب شما را به استفاده از روبالشتی ابریشمی یا ساتن تشویق کردهاند. اما مگر این روباشتیها با یک روبالشتی نخی یا کتان چه تفاوتی دارند؟ همه …
بیشتر بخوانید »همه چیز درباره ی داروی پاراستامول یا استامینوفن | مقدار و روش مصرف
در این مقاله از بخش پزشکی وبسایت نیمه شب ، با همه چیز درباره ی داروی پاراستامول یا استامینوفن و مقدار و روش مصرف آن همراه شما خواهیم بود ، جهت مرور این مطلب ، در ادامه همراه ما باشید. پاراستامول یا استامینوفن چیست؟ پاراستامول که به عنوان استامینوفن نیز …
بیشتر بخوانید »داروهای ممنوعه برای دیابتی ها کدام است؟
در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب ، به معرفی علائم دیابت پرداختیم و حال امروز ، در این مقاله همراه شما هستیم با بررسی این موضوع که داروهای ممنوعه برای دیابتی ها کدام است؟ که این نوع داروها، دارو افزایش قند خون محسوب می شوند. جهت آشنایی با این …
بیشتر بخوانید »روش شست و شوی موها در زمستان
همزمان با پا گذاشتن به فصل زمستان، دغدغه بسیاری از افراد برای مراقبت از موها دو چندان میشود. چرا که سرمای شدید این فصل علاوه بر پوست، سلامت موها را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. آیا با شروع فصل زمستان، در روش شست و شوی موهایتان نیز تغییری ایجاد میکنید؟ …
بیشتر بخوانید »مراقبت های لازم قبل و بعد از عمل بینی برای بهبودی سریع تر
برخی عمل ها هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند چه قبل از عمل و چه بعد از عمل ، که یکی از این نوع عمل ها ، عمل بینی اس و به همین جهت ، امروز وبسایت نیمه شب ، بر آن شده است تا عزیزانی را که قصد …
بیشتر بخوانید »طرز ساخت پد گرمایشی با نمک و اسطوخودوس
چه به دنبال آرامش و چه به دنبال تسکین درد باشید، گرما می تواند برای آرامش جسم و روح شما معجزه کند. گرما درمان بسیاری از درد ها و بیماری هاست و ارامش خاصی به شما میدهد همچنین در فصول سرد میتوانید از آن استفاده کنید و با گرمای لذت …
بیشتر بخوانید »مزایا و معایب استفاده از تشک برقی و پتو برقی چیست؟
در ایام قدیم، سنگها را داغ میکردند، داخل پارچه میپیچیدند و از آن برای تسکین دردها استفاده میکردند که این روش درمانی، موقتی بود و پس از مدتی سنگها سرد می شدند و قابلیت گرمادهی و شفابخشی خود را از دست میدادند و باید دوباره فرآیند گرمادهی ،مجدد انجام میشد …
بیشتر بخوانید »باید ها و نباید های استفاده از کیسه آب گرم خانگی
کیسه آب گرم خانگی ، یکی از گزینه های درمان خانگی است که در هر منزلی ، وجود آن را می توان مشاهده نمود. بدن درد ، یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که افراد در هر سنی، از کودکان گرفته تا بزرگسالان و سالمندان با آن مواجه می …
بیشتر بخوانید »مواد مورد نیاز بدن که حتما باید مصرف کنید!
شکی نیست که مواد مورد نیاز بدن بهتر است که از طبیعت و مواد طبیعی تامین شود. مواد مورد نیاز بدن از طریق خوردن میوه و سبزیجات، گوشت، لبنیات، حبوبات، مغزها و دآنه ها،کربوهیدرات ها مانند نان و شیرینی جات بدست می آید و این مواد بصورت پروتئین ها و …
بیشتر بخوانید »روش های طبیعی برای افزایش سایز سینه و خوش فرم شدن سینه
در واقع، تغییر اندازه و شکل و افزایش سایز سینه ها اغلب به یک عمل جراحی مانند بزرگ کردن سینه نیاز دارد. این به این دلیل است که اندازه سینه های شما با ترکیبی از ژنتیک، سبک زندگی، هورمون ها، وزن بدن و مراحل زندگی مانند بارداری تعیین می شود. …
بیشتر بخوانید »ترموتراپی یا حرارت درمانی چیست؟
احساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است. از دیر باز انسان از روش ترموتراپی یا استفاده از گرما برای تسکین دردها بهره می برده زیرا این روش برای پاره ای از دردها نتیجه بخش است. کیسه گندم در گذشته برای ترموتراپی و گرما درمانی …
بیشتر بخوانید »عوارض سوراخ کردن گوش و بینی و روش های درمان آن در خانه
در گذشته ، تنها سوراخ کردن گوش ها ، آن هم برای انداختن گوشواره ، مرسوم بود که امروزه ، سوراخ کردن بینی نیز بسیار باب گشته است و ما به همین جهت ، امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب ، بر آن شدیم تا به بررسی عوارض …
بیشتر بخوانید »با این داروهای شیمیایی در مدت کوتاهی لاغر شوید
آیا تا به حال مطلبی درباره داروهای لاغری شیمیایی شنیدهاید؟ حتم دارم که اگر در تکاپوی کاهش وزن و رسیدن به اندام ایدهآل باشید، حداقل چند مدل از این داروها را میشناسید. اما آیا با شیوه عملکرد این داروها آشنایی دارید؟ تا چه اندازه عوارض مصرف آنها را میشناسید؟ مسلما …
بیشتر بخوانید »راهنمای وعدههای غذایی جامد برای نوزاد در هر ماه
برای 4 تا 6 ماه اول، شیر مادر یا شیر خشک تنها غذایی است که کودک به آن نیاز دارد. پس از آن، زمانی که کودک شما آمادگی نشان داد، میتوان غذاهای جامد را شروع کرد. در ابتدا کودک هر روز فقط با چند قاشق چایخوری از یک غذا (مانند …
بیشتر بخوانید »درمان سریع و خانگی فرو رفتن ناخن در گوشت پا
فرو رفتن ناخن در گوشت پا معمولاً انگشت شست پا را تحت تأثیر قرار میدهد که در این مقاله قصد داریم به معرفی راه درمان سریع و خانگی فرو رفتن ناخن در گوشت پا بپردازیم تا به کمک آن از این مشکل ، رهایی یابید ، اما پیش از معرفی …
بیشتر بخوانید »20 نکته برای بهبود کیفیت خواب
آیا تا بهحال برایتان پیشآمده حتی در شبهایی که به اندازهی کافی خوابیدهاید باز صبحها احساس خستگی و گیجی کنید؟! این حالت ممکن است برای بسیاری از ما اتفاق افتاده باشد و دلیل آن کیفیت پایین خواب میباشد. خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم مهم …
بیشتر بخوانید »راهکارهای مقابله با یبوست
ناراحتی در دفع مدفوع یا یبوست یکی از مشکلات سیستم گوارش است که عواقب آن می تواند مشکلات حادتری را برای بدن رقم زند. عوارضی که یبوست در پی دارد عبارتند از : وارد شدن سموم به داخل خون، ایجاد درد در ناحیه شکم، آپاندیس، حالت تهوع نفخ شکم (که …
بیشتر بخوانید »کمبود ویتامین دی چه عوارضی دارد و با خوردن چه مواد غذایی میتوان ویتامین دی بدن را تامین کرد؟
ویتامین ها نقش اساسی را در سلامت بدن دارند و مکانیزم بدن ، طوری است که با کمبود هر ویتامین ، عوارض آن سریع ، نمود پیدا می کند و حال امروز در این مقاله از بخش پزشکی و سلامت وبسایت نیمه شب به بررسی این موضوع که کمبود ویتامین …
بیشتر بخوانید »چگونه اثرات آلودگی هوا را برای خودمان و کودکمان کاهش دهیم؟
شاخص آلودگی هوا هر روز رکوردهای جدیدی را ثبت میکند و این بدان معناست که هر روز سلامتی ما با خطرات جدیتر و شدیدتری رو به رو میشود اما اینکه چگونه اثرات آلودگی هوا را برای خودمان و کودکمان کاهش دهیم؟ موضوعی است که در این مقاله از وبسایت نیمه …
بیشتر بخوانید »معرفی اپلیکیشن های چک کردن وضعیت آلودگی هوا
آلودگی هوا روز به روز در حال افزایش است. بالا بودن سطح هشدار آلاینده در مناطق شهری، تنفس در هوای تازه را غیرممکن کرده است. بر اساس نظرسنجی اخیر WHO (سازمان بهداشت جهانی)، بیش از هشتاد درصد از جمعیت شهری در سراسر جهان، به هوای پاک دسترسی ندارند. این وضعیت …
بیشتر بخوانید »نحوه نگهداری از بخیه سزارین
صاحب فرزند شدن یکی از شیرینترین حس هر انسانی میباشد پس اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن را دارید، اولین قدم آشنا شدن با انواع زایمان، نکات بهداشتی و اطلاعات ضروری آن میباشد. زایمان به دو نوع طبیعی و سزارین تقسیم میشود که در بحث زایمان همیشه هم زایمان …
بیشتر بخوانید »تقویت سیستم ایمنی بدن | چگونه مراقب سلامتی خود و خانواده مان باشیم؟
سیستم ایمنی بدن ما دارای ویژگیهای خاصی است که میتواند ما را در برابر بیماریها مصون نگه دارد. بشرط آنکه خود نیز مراقب سلامت خود باشیم و به تقویت سیستم ایمنی بدنمان کمک کنیم. غدد لنفاوی که حاوی گلبولهای سفید است که به آنها سربازان دفاعی بدن میگویند تشکیل دهندهی سیستم …
بیشتر بخوانید »چگونه قد بلند شویم؟ | روش های افزایش قد
شما تنها نیستید اگر در آینه نگاه میکنید و همواره آرزو میکنید که ای کاش کمی بلندتر بودید. اما قد شما جنبه ای از بدن شماست که کنترل زیادی روی آن ندارید. علیرغم هرگونه راه حل یا نکته معجزه آسایی که ممکن است به صورت آنلاین دیده باشید ، در …
بیشتر بخوانید »هموپاتی چیست؟ مزایا و خطرات همدرمانی چیست؟
در این مقاله از وبسایت نیمه شب به بررسی این موضوع که هموپاتی چیست؟ مزایا و خطرات همدرمانی چیست؟ خواهیم پرداخت. هموپاتی یک سیستم پزشکی است که بر این باور است که بدن می تواند خود را درمان کند. کسانی که آن را انجام می دهند از مقادیر بسیار کمی …
بیشتر بخوانید »چگونه با بیماری افسردگی مقابله کنیم؟
دکتر زیگموند فروید دانشمند و پایه گذار علم روانشناسی، در قرن بیستم عقیده داشت که آسیب های روحی و روانی دوران کودکی و نوجوانی شکل دهنده و تاثیرگذار بر بیماریهای اعصاب و روان در بزرگسالیست. امروزه با اثبات همین موضوع اکثر جوامع دنیا بخصوص کشور های پیشرفته سعی در مقابله …
بیشتر بخوانید »کلاژن چیست ؟ چگونه می توان به کلاژن سازی کمک کرد؟
در این مقاله از وبسایت نیمه شب به بررسی موضوعاتی همچون کلاژن چیست ؟ چگونه می توان به کلاژن سازی کمک کرد؟ خواهیم پرداخت. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است. ساختار فیبر مانند آن برای ساخت بافت همبند استفاده می شود. همانطور که از نام آن مشخص است، این …
بیشتر بخوانید »نتی پات (قوری شست و شو) چه کاربردهایی دارد و از کجا می توان تهیه کرد؟
با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان و کاهش چشمگیر دمای هوا ، اغلب شاهد افزایش بیماری های سرماخوردگی و گرفتگی مجاری بینی و مشکلات مربوط به سینوس ها هستیم که اغلب پزشکان برای درمان این مشکلات ، استفاده از نتی پات را پیشنهاد می کنند اما اینکه نتی پات …
بیشتر بخوانید »گرفتگی عضلات بعد از ورزش را چگونه بهبود ببخشیم؟
ممکن است که در طول ورزش ، دچار گرفتگی عضلات شوید و از خود بپرسید که گرفتگی عضلات بعد از ورزش را چگونه بهبود ببخشیم؟ برای این منظور ، کافی است که خود را با اقدامات مراقبتی درمان کنید. پزشک همچنین می تواند به شما ، تمرینات کششی را آموزش …
بیشتر بخوانید »پریود نامنظم | نامنظم بودن پریود می تواند نشانه چه بیماری هایی باشد؟
میتوان گفت که همه خانمها حتما بارها نامنظم بودن دوره پریود را تجربه کردهاند. این موضوع وقتی به چند بار تکرار میشود برای هر کسی نگران کننده خواهد بود. البته نامنظم بودن دوره عادت ماهانه در دوران بلوغ و یا دوران یائسگی طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. اما …
بیشتر بخوانید »رفع تیرگی زیر بغل و واژن | درمان تیرگی زیر بغل و واژن در کمترین زمان ممکن
میدانیم که بخشهایی در بدن ما وجود دارد که با مرور زمان رنگ آنها به سمت تیرگی میرود. به عنوان مثال زیر بغل و واژن از بخشهایی هستند که رنگ آنها با گذر زمان به تیرگی میل میکند. ولی متاسفانه تیره بودن این نواحی برای هیچ یک از ما خوشایند …
بیشتر بخوانید »واکسن HPV چیست و بهترین سن برای آن چه زمانی است؟
در این مقاله از وبسایت نیمه شب به بررسی این موضوع که واکسن HPV چیست و بهترین سن برای آن چه زمانی است؟ خواهیم پرداخت. HPV چیست؟ HPV یک ویروس منتقله از راه مقاربتی است که می تواند بر هر زن یا مردی که از نظر جنسی فعال هستند تأثیر …
بیشتر بخوانید »بهترین و جدیدترین روش های ترک سیگار
حال که امروز تصمیم به ترک سیگار گرفته اید به شما تبریک می گوییم و ما به شما بهترین و جدیدترین روش های ترک سیگار را معرفی خواهیم نمود زیرا یکی از بهترین انتخاب هایی که می توانید برای سلامتی خود داشته باشید تصمیم به ترک اعتیاد سیگار است زیرا …
بیشتر بخوانید »علت طعم تلخ و بد دهان چیست و آیا نشانه بیماری های خطرناک است؟
در این مقاله از وبسایت نیمه شب به بررسی دو موضوع تحت عناوین علت طعم تلخ و بد دهان چیست و آیا نشانه بیماری های خطرناک است؟ خواهیم پرداخت. داشتن طعم تلخ مزمن در دهان ، صرف نظر از آنچه می خورید یا می نوشید ، طبیعی نیست و می …
بیشتر بخوانید »کوکتل حمام یا بمب حمام چیست؟ | طرز استفاده از کوکتل حمام
امروزه اقدامات مراقبتی بسیاری وجود دارد که در شرایط مختلفی برای تقویت پوست انجام میگیرد. به صورت کلی در سالهای اخیر اقبال زیادی نسبت به اقدامات مربوط به زیبایی شده است. بسیاری از روشهای مراقبت و تقویت پوست وجود دارد که در زمان استحمام انجام میگیرند. در یکی از مقالات …
بیشتر بخوانید »هر آنچه که باید در مورد دندان عقل و کشیدن آن بدانید
در این مقاله از وبسایت نیمه شب ، هر آنچه که باید در مورد دندان عقل و کشیدن آن بدانید گردآوری گردیده است. دندان عقل (به انگلیسی: Wisdom tooth) به آخرین دندان انسان در هر قوس فکی گفته میشود که از اواخر دورهٔ نوجوانی تا دوران جوانی و معمولاً از سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی رویش پیدا میکنند. این دندانها …
بیشتر بخوانید »