تیم تحریریه نیمه شب

راهنمایی کامل آزمون آیلتس (IELTS)

آزمون آیلتس در ایران

International English Language Testing System  (سامانه جهانی ارزیابی زبان انگلیسی) به اختصار IELTS از جمله معتبرترین آزمون‌های جهانی است که در بسیاری از کشورها و دانشگاه های سراسر جهان مورد تأیید و استفاده می‌باشد. افرادی که موفق به قبولی در این آزمون می‌شوند خیلی راحت می‌توانند در دانشگاه های معتبر …

بیشتر بخوانید »

اگزما پوستی چیست؟ | سریع ترین و موثرترین درمان های خانگی اگزما پوستی

اگزما پوستی

همه ما بدون شک دوست داریم که همیشه پوست صاف و شفافی داشته باشیم. حتی داشتن جوش‌های ریز هم برای هیچ یک از ما خوشایند نیست. اما این در حالی است که مشکلات متعددی ممکن است برای پوست ما اتفاق بیافتد. در یکی از مقالات به موضوع حساسیت پوستی در …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی کوکو لوبیا سبز

کوکو لوبیا سبز

کوکو لوبیا سبز غذایی مقوی برای کودکان و سالمندان است زیرا لوبیا سبز منبع غنی از چربی های امگا 3 و آهن می باشد و برای فشار خون و سایر بیماری های مرتبط با قلب موثر است. زخم معده را بهبود می بخشد. همچنین استخوان ها را در سالمندی محکم …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کوکو نعنا با نعنا خشک

کوکو نعنا

کوکو نعنا نوعی کوکو سبزی است که سبزی اصلی آن نعنا می باشد. حتما شما از خواص فوق العاده نعنا آگاه هستید. نعنا گیاهی است باطبع گرم که دارای خواص فراوان دارویی و آرامش بخشی می باشد و خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی نیز دارد. همچنین از التهاب در …

بیشتر بخوانید »

خواص مریم گلی | خواص دارویی و کاربردهای فوق العاده مریم گلی

خواص مریم گلی

همانطور که می‌دانید گیاهان بسیاری وجود دارد که دارای خواص دارویی هستند. این گیاهان هر یک برای اهداف مختلف و درمان و بهبود بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. پیش از این در مقاله‌ای به موضوع آشنایی با خواص سیاهدانه پرداختیم. یکی دیگر از گیاهانی که دارای خواص بسیاری است …

بیشتر بخوانید »

معرفی و مقایسه ی دستیار های صوتی در گوشی های اندروید و ios

دستیار صوتی

از زمانی که اسکات فورستال در رویداد معرفی آیفون در سال 2011 برای معرفی Siri به جهان روی صحنه رفت ، ظهور دستیارهای مجازی سرعت گرفت. با وجود تعداد زیاد دستیارهای هوشمند ، تصمیم گیری برای انتخاب بهترین دستیار صوتی دشوار است. در واقع می توان گفت در حال حاضر …

بیشتر بخوانید »

میکرونیدلینگ و مزوتراپی چیست؟ | مزایا و معایب میکرونیدلینگ و مزوتراپی صورت

میکرونیدلینگ و مزوتراپی صورت

سلامت و زیبایی پوست یکی از مواردی بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی زیبایی افراد دارد. بدون شک همه ما در هر سن و جنسیتی دوست داریم که پوست جوان و شادابی داشته باشیم. جوش‚ چین و چروک‚ لک‚ جای جوش و … هرگز برای هیچ کسی خوشایند نیستند. …

بیشتر بخوانید »

مدل های بوت ترند دخترانه ۲۰۲۱

یکی از اصلی ترین چیزهایی که در پاییز و زمستان به آن نیاز دارید استفاده از بوت و نیم بوت است. در این مقاله قصد داریم به مدل های بوت دخترانه ترند سال ۱۴۰۰ اشاره کنیم. قبل از هر چیزی نکات خرید بوت و پوتین زمستانی را بیان میکنیم تا …

بیشتر بخوانید »

استعدادیابی کودکان؛ چگونه استعداد کودک‌مان را کشف کنیم؟

استعدادیابی کودکان

در این مقاله تصمیم داریم شما را با انواع روش های استعدادیابی کودکان و معایب و مزایای آن آشنا کنیم. استعداد یابی یکی از مهم ترین کارهایی است که هر پدر و مادری باید در کشف آن برای فرزندانش قدم بر دارد. استعدادیابی کودکان روش های مختلفی دارد که در …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه قاورمه (خوراک جگر)

غذا‌های سنتی مهمترین نماد‌های فرهنگی هر منطقه محسوب می‌شود. قاورمه بیشتر در مناطق غربی و شمال غربی کشورمان تهیه می‌شود و مواد اولیه آن از محصولات منحصر به فرد این منطقه می‌باشد. در گذشته در این مناطق یکی از شیوه‌های نگهداری گوشت به دلیل عدم وجود یخچال و فریزر، قاورمه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه رشته پلو؛ غذای خوشمزه و مجلسی ایرانی

رشته پلو

رشته‌پلو یکی از انواع پلوهای خوشمزه ایرانی است که با گوشت چرخ کرده، پیاز داغ، کشمش طبخ میشود. تهیه این پلو بسیار ساده و کم هزینه است و کمتر کسی پیدا می‌شود که آن را دوست نداشته باشد. در زمانهای قدیم معمولا رشته پلو در روز عید نوروز، طبخ و …

بیشتر بخوانید »

ریمو ژلیش ناخن (لاک ژل) چگونه انجام می گیرد؟

ریمو ژلیش ناخن

امروزه بسیاری از خانم‌ها ترجیح می‌دهند که همیشه ناخن‌های آراسته و لاک زده داشته باشند. به همین دلیل در حال حاضر روش‌های مختلفی برای آرایش ناخن‌ها به وجود آمده است. همه ما می‌دانیم که زدن لاک زیبایی ناخن‌ها را دو چندان می‌کند. اما شاید به علت موقتی بودن لاک زدن …

بیشتر بخوانید »

معرفی بهترین اپلیکیشن های دانلود موزیک

اگر می خواهید به موسیقی آفلاین گوش دهید ، در اینجا بهترین برنامه های دانلود آهنگ برای Android و iOS آمده است. اگر در حال سفر هستید یا حجم اینترنت شما تمام شده است ، و می خواهید موسیقی مورد علاقه خود را برای گوش دادن آفلاین ، دانلود کنید …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه آش گوجه فرنگی

آش گوجه فرنگی

آش گوجه فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین، مقوی‌ترین و مفیدترین آش هاست. همانطور که در ادامه می خوانید، اصلی ترین مواد اولیه ی تشکیل دهنده این آش، گوجه فرنگی، حبوبات و سبزی است که در  تبریز و ارومیه خواهان زیادی دارد. تقریبا می توان گفت در هر شهر ایران، آش گوجه …

بیشتر بخوانید »

روان شناسی رنگ ها | راهنمای کامل روانشناسی رنگ ها

روان شناسی رنگ ها

ما همیشه در تحت تاثیر رنگ‌هایی که در اطراف خود می‌بینیم قرار می‌گیریم. البته ممکن است که بسیاری از ما از این موضوع اطلاعی نداشته باشیم. ولی در واقع ما تاثیر زیادی از رنگ‌های پیرامون خود دریافت می‌کنیم. تاثیر رنگ‌ها با یکدیگر متفاوت است و از هر رنگ برای القای …

بیشتر بخوانید »

تکنیک پومودورو (مدیریت زمان) چیست؟

ممکن است در ابتدا احمقانه به نظر برسد ، اما میلیون ها نفر به قدرت تغییر دهنده زندگی با تکنیک پومودورو (مدیریت زمان) سوگند یاد می کنند. (پومودورو به معنای گوجه فرنگی ایتالیایی است. ?) این روش مدیریت زمان رایج از شما می خواهد که پومودورو – جلسات کاری متمرکز …

بیشتر بخوانید »

بازار مرزی ایران | معرفی چند مورد از بازارهای مرزی ایران

بازار مرزی ایران

بازار گردی و خرید کردن یکی از تفریحاتی است که برای همه ما لذت بخش است. پرسه زدن در بازار و پاساژهای مختلف برای بسیاری از ما یک سرگرمی بسیار جذاب محسوب می‌شود. در مقالات قبلی به معرفی مراکز خرید لباس مردانه و معرفی مراکز خرید لباس زنانه پرداختیم. اما …

بیشتر بخوانید »

صرافی خارج از کشور | معرفی بهترین صرافی های خارج از کشور

صرافی خارج از کشور

پیدا کردن یک صرافی برای انجام معامله‌ها یا انتقال پول از ایران به خارج از کشور یک دغدغه مهم برای بسیاری از افراد است. همانطور که می‌دانید پس از تحریم ایران‚ امکان انجام معامله‌های بین المللی از طریق بانک‌ها از بین رفت. پس از این اتفاق یک راه ایمن برای …

بیشتر بخوانید »

رونمایی آیفون ۱۳ و تفاوت آن با نسل های قبل

آیفون ۱۳

اپل یکبار دیگر همایش رونمایی خود را برگزار کرد ، جایی که این شرکت از آیفون ۱۳ رونمایی می کند ، در مقاله زیر جزئیات iPhone 13 همانطور که اپل انرا در همایش خود اعلام کرد آورده شده است. تیم کوک ، مدیرعامل اپل ، همایش را آغاز کرد و …

بیشتر بخوانید »

شرایط نگهداری گل آپارتمانی زیبا

نگهداری گل آپارتمانی

همه ما می‌دانیم که ارتباط با طبیعت تاثیر بسیار خوبی بر روی روحیه ما دارد. به همین دلیل نگهداری از گل و گیاه زیبا در خانه یکی از لذت بخش‌ترین اقداماتی است که تاثیر خوبی روی روحیه ما داشته و محیط پرنشاطی را ایجاد می‌کند. بسیاری از ما سعی داریم …

بیشتر بخوانید »

ترند‌های آرایش چشم برای پاییز 2021

خط چشم گرافیکی

ترند‌های آرایش چشم از سال ۲۰۲۰ به بعد تغییرات زیادی کرده است. محدودیت‌های بیماری کرونا و فراگیر شدن استفاده از ماسک موجب شد در آرایش صورت تمرکز بیشتری روی آرایش چشم به وجود آید. آرایش‌های مینیمال چشم، انواع مدل‌های گرافیکی و سایه‌های چشم جدید و رنگ‌های خاص سایه‌های چشم از …

بیشتر بخوانید »

خواص سیاهدانه | ۱۰ خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه و روش های استفاده از آن

خواص سیاهدانه

حتما شما هم بارها و بارها نام سیاهدانه را شنیده‌اید. خواص سیاهدانه باعث شده که بتوان برای هر دردی از آن استفاده کرد. به همین دلیل است که استفاده از آن توسط افراد مختلف بسیار توصیه می‌شود. در این مقاله از وب سایت نیمه شب به معرفی چند مورد از …

بیشتر بخوانید »

جدیدترین پافرهای ترند 1401

هرساله پافر یکی از پرطرفدارترین های پاییز است. در واقع پافر به کت های پفی و بزرگ‌ میگویند. پافر در ابتدا در استرالیا ساخته شده و سپس به کشور های دیگر راه یافته و نام آن از ماهی پفی گرفته شده که به آن پافر میگویند. این نام را به …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ترشی انبه خوشمزه و لذیذ

ترشی انبه

ترشی انبه یکی از انواع ترشی های خوشمزه و بسیار محبوبی میباشد که میشود در مدت زمان کوتاه و با مختصر مواد اولیه تهیه کرد. انبه و ترشی انبه بندرعباسی را می‌توانید بومی منطقه‌ی جنوب حساب کنید، اما انبه اصالتاً اهل هند و مالزی است. اگر همین چند سال پیش …

بیشتر بخوانید »

نکات کلیدی برای انتخاب اندازه فرش مناسب در دکوراسیون

اندازه های مختلف فرش در دسترس است ، اما چگونه می دانید که کدام اندازه با فضای شما متناسب است؟ چیدمان تک تک اتاق ها و نکات بی عیب و نقص ما در اینجا به شما کمک می کند تا سایز درست فرش خود را انتخاب کنید. در این مقاله …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه حلوای ایرمیک ترکیه یا سمولینا

امرو قصد دارم دسر سنتی ترکیه با طعم بسیار عالی و خوشمزه به نام حلوای ایرمیک را به شما آموزش دهم، این حلوا  را میتوان در زمان کم و خیلی راحت تهیه کرد. از حلوای ایرمیک می توانید برای پذیرایی از مهمان ها هم استفاده کنید. شما می توانید این …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه آش رشته ترشی همدان

آش رشته ترشی

آش رشته ترشی از غذاهای سنتی همدان است و بسیار خوشمزه و برای من خاطره انگیزه است. زمانیکه ما کودک بودیم مادرم در نزدیکی های همدان یک باغ میوه داشت و چون این باغ خیلی بزرگ بود دارای درختان میوه فراوان بود. علاوه بر اینکه مقدار زیادی از این میوه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه آش شله قلمکار به روش سنتی

آش شله قلمکار

آش‌های متفاوتی مانند آش شله قلمکار، آش جو، آش دوغ، آش رشته، و انواع آش‌های دیگر در کشورمان یافت می‌شود که از نظر طعم و بو دارای جذابیت بی‌نظیری برای افرادی که از طرفداران آش هستند برخوردار می‌باشد. ما در این مقاله قصد داریم، طرز تهیه آش شله قلمکار که …

بیشتر بخوانید »

زراعت زعفران | آشنایی با روش های پرورش گیاه زعفران

زراعت زعفران

همه ما آشنایی مختصری با گیاه زعفران داریم. این گیاه محبوب از قدیم الایام در کشور ما کشت شده است. زعفران یک ادویه بسیار گران و ارزشمند است که به واسطه ارزش دارویی و غذایی آن کاربرد فراوانی دارد. رنگ‚ طعم‚ بو‚ ارزش دارویی و ارزش غذایی این گیاه در …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اشکنه؛ غذای سنتی ایرانی

اشکنه شنبلیله، غذایی بسیار سریع و راحت بوده و به نوعی غذای گیاهی محسوب می شود. این غذا بسیار مقوی است، خصوصا اگه با آب مرغ  یا گوشت درست شده باشد. مواد اولیه ی ساده ای دارد و معمولا در هر خانه ای موجود است. در زمانهای قدیم زمانیکه کل …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه خورش فسنجان آلو

خورش فسنجان آلو، غذایی بسیار خوشمزه است و طعم آن فراموش نشدنی است. چون تمام دوستانم که این خورش را در منزل ما امتحان کرده اند، به عنوان یک غذای فراموش نشدنی از آن یاد میکنند. من این خورش را به ابتکار خودم درست کردم. یک روز قصد پختن فسنجان …

بیشتر بخوانید »

آموزش ساخت کاردستی های جالب با چوب بستنی

کاردستی با چوب بستنی

یکی از بی دردسر ترین و ساده ترین کاردستی هایی که میتوانید با کودک خود بسازید. ساخت کاردستی با چوب بستنی است. قطعا این یکی از سرگرم کننده ترین کارهای ممکن برای کودک شماست. کودکان علاقه زیادی به ساخت چیزهای جدید و کاردستی دارند اگر کودکی دارید که همیشه جمله …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز و مرغ

خوراک لوبیا سبز و مرغ

خوراک لوبیا سبز و مرغ بخاطر داشتن لوبیا سبز بسیار غذای مقوی است که راحت و سریع هم آماده می شود. از خواص لوبیا سبز میتوان به چندین مورد اشاره کرد مانند: کنترل دیابت،بهبود دهنده دستگاه گوارش ، مبارزه با سرطان ، بهبود باروری، جوان سازی پوست،سلامت چشم ، مفید …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اریشته، پاستای سنتی آذربایجان

اریشته

اریشته غذایی بسیار ساده و مقوی می باشد و  از غذاهای محلی آذربایجان است. در ایام قدیم برنج در آذربایجان زیاد مرسوم نبود و بیشتر غذای مردم را آرد گندم تشکیل می داد. در واقع اریشته نوعی پاستا یا رشته سنتی است و مانند پاستا تهیه می شود. بدون اغراق …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه آش دوغ اردبیل و شیراز به روش اصلی

آش دوغ

اکثرا نام آش دوغ اردبیل را شنیده اید یا طعم آن را قبلا چشیده اید، خصوصا کسانی که سفری به اردبیل یا سرعین داشتند. هم اکنون با دستور پخت این آش خوشمزه و محلی آشنا خواهید شد، امیدوارم که مورد پسندتان باشد. بیشتر بخوانید: طرز تهیه کوفته تبریزی مواد لازم …

بیشتر بخوانید »

هر آنچه باید درباره خیابان ولیعصر و جاذبه‌هایش بدانید

ولیعصر

برای بسیاری از ساکنان تهران خیابان ولیعصر شاید خاطره‌انگیز‌ترین خیابان شهر باشد. خیابانی به طول 18 کیلومتر که بلند‌ترین خیابان خاورمیانه لقب گرفته و از میدان راه آهن در جنوب تهران را به میدان تجریش در شمال تهران متصل می‌کند. اهمیت تاریخی خیابان ولیعصر آنچنان است که جز در فهرست …

بیشتر بخوانید »

بافت لیف با قلاب | آموزش بافت چند مدل لیف قلاب بافی ساده

بافت لیف با قلاب

خیاطی کردن‚ بافتنی‚ فرش بافتن و … از هنرهایی هستند که بسیاری از افراد از قدیم برای سرگرمی خود انجام می‌دادند. شاید بسیاری از ما خاطره‌ای از بافتنی‌های مادربزرگ داشته باشیم. این یک هنر بسیار جذاب و زیبا است که جدا از جنبه سرگرمی آن‚ بسیار کاربردی می‌باشد. در مقالات …

بیشتر بخوانید »

خواص تن ماهی و مضرات آن | همه چیز درباره کنسرو تن ماهی

خواص تن ماهی

همیشه برای همه ما یکی از ساده‌ترین غذاها تن ماهی است. بسیاری از افراد علاقه زیادی به آن دارند و از آن به عنوان یک وعده غذایی بسیار لذیذ یاد می‌کنند. برای همه ما بارها پیش آمده که زمان کافی برای طبخ غذا را نداشته باشیم. استفاده از تن ماهی …

بیشتر بخوانید »

عود چوب پالو سانتو یا چوب مقدس چیست و چه کاربردی دارد؟

پالو سانتو چیست

پراکنده بودن یک رایحه دلنشین در فضای خانه برای همه ما بسیار لذت بخش است. علاوه بر این حتما به یاد داریم که بسیاری از افراد برای معطر کردن فضای خانه از اسماج استفاده می‌کردند. یکی از چوب‌های بسیار پرطرفدار که برای معطر کردن فضای خانه استفاده می‌شود پالو سانتو …

بیشتر بخوانید »

راهنمای کامل خرید ایرپاد | هندزفری بیسیم اپل

ایر پاد اپل

ایر پاد اپل که برای اولین بار در سال 2016 عرضه شد ، یکی از بهترین محصولات این شرکت در سال های اخیر محسوب می شود. ایرپادها عمر باتری عالی ، شارژ آسان ، اتصال آسان و دسترسی بی نظیر به بلوتوث را ارائه می دهند. AirPods آنقدر محبوب هستند …

بیشتر بخوانید »

آموزش مرحله به مرحله ساخت اکانت جیمیل

امروزه مردم از اکانت جیمیل خود استفاده های فراوانی میکنند. و ساخت اکانت جیمیل یکی از ضروری ترین قدم های ممکن برای هر فعالیتی در دنیای تکنولوژی است. اگر میخواهید بدانید چگونه باید به ساخت اکانت جیمیل خود بپردازید با نیمه شب همراه باشید. در ادامه ساخت اکانت جیمیل را …

بیشتر بخوانید »

۲۰ مزیت فوق العاده کتاب های صوتی

مزیت کتاب صوتی

وقتی صحبت از مزیت کتاب های صوتی می شود ، دوستداران کتاب نظرات متفاوتی در مورد مزایای آن در مقایسه با خواندن معمولی کتاب دارند.  با این حال ، صرف نظر از نظرات ، کتاب های صوتی به قلب بسیاری از دوستداران کتاب راه یافته است و محبوبیت آن با …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه قیسی خرما و زردآلو به روش بومی آذری

قیسی خرما

خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن کریم از آن یاد شده و دارای آثار شگرفی است برای سلامتی جسم و روح انسان! اکنون قیساوا را که یک خوراک بسیار مفید و مقوی است در مدت زمان کوتاهی برای شما عزیزان آموزش میدهم که امیدوارم مورد …

بیشتر بخوانید »

جدیدترین مدل های لباس خواب 1401+عکس

داشتن یک خواب خوب مستلزم چیزی بیشتر از برنامه ریزی برای ساعت خواب ثابت است. در واقع ، ایجاد محیط مناسب خواب و در نظر گرفتن نور ، دما و موارد دیگر می تواند تفاوت بسیاری ایجاد کند. اگر میخواهید خوابی کامل و طولانی داشته باشید باید مواردی را رعایت …

بیشتر بخوانید »

تونیک پوست صورت چیست و چه تفاوتی با تونر دارد؟

تونیک صورت

تونیک پوست یکی از محصولات مراقبت از پوست است که با استفاده مداوم و منظم می‌تواند پوست صورت را نرم‌تر، جوان‌تر و شاداب‌تر کند. بسیاری از افراد ممکن است گمان کنند تونیک همان تونر صورت است، در حالی که این دو محصول در عین شباهت بسیاری که در ساختار و …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کوفته تبریزی با ترفند های افراد بومی

کوفته تبریزی

کوفته تبریزی، برترین و مقوی ترین و یک غذای اصیل سنتی و بسیار خوشمزه است. می توان گفت این غذا معروف ترین غذای تبریز است. این غذا تقریبا غذای دشواری است چون نیاز به ورز دادن دارد. بخاطر همین در گذشته برای مهمان های ویژی این غذا را تهیه می …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه سوت شوربا شیر، سوپ خوشمزه آذری

سوت شوربا

سوت شوربا یا شوربا شیر، در زبان آذری یک خوراک خوشمزه و اصیل ایرانی است. متاسفانه این روزها شوربا در بین سفره های ما به فراموشی سپرده شده است. ولی من خودم این غذای سنتی فراموش شده را مفیدترین ،مقویترین و ساده ترین غذایی می دانم که با کمترین امکانات …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه چند غذا مقوی برای کودکان ۶ ماه به بالا

چرا باید برای بچه ها غذای خانگی درست کنیم؟ برای تهیه غذا برای کودک ۶ ماهه  لازم نیست در آشپزی استاد باشید. درست کردن غذای کودک توسط خود شما علاوه بر القای طعم های خوشمزه و متفاوت به کودک شما مقوی نیز هست.   در این مقاله چند دستور العمل …

بیشتر بخوانید »

درمان خانگی کک و مک | روش های درمان خانگی کک و مک و لک های پوستی

درمان خانگی کک و مک

داشتن پوست صاف و بدون لک و جوش برای همه ما بسیار خوشایند است. همه ما دوست داریم که پوستی صاف و درخشان داشته باشیم. اما متاسفانه به هر دلیلی پوست بسیاری از ما یا دارای کک و مک است و یا با جوش زدن آزارمان می‌دهد. در مقالات قبلی …

بیشتر بخوانید »

ریباندینگ مو چیست؟ | همه چیز درمورد ریباندینگ مو و مزایا و معایب آن

ریباندیگ مو

امروزه بسیار از افراد دوست دارند که موهای صاف و لخت داشته باشند. زیبایی این نوع مو باعث شده که افراد بسیاری بخواهند موهایی لخت داشته باشند. همانطور که می‌دانید امروزه روش‌های مختلفی برای لخت کردن مو برا طولانی مدت وجود دارد. این روش‌ها باعث شده‌اند که حتی کسانی که …

بیشتر بخوانید »