روانشناسی

روشن کردن شمع در خانه چه فوایدی دارد؟

قرن ها است که از شمع ها در مراسم های مقدس استفاده می شوند تا محیطی آرام را در یک فضا ایجاد کنند. اما در حالی که حداقل منابع نوری و بوی عطر آنها می تواند یک پناهگاه آرام ایجاد کند ، در حقیقت یکسری دلایل دیگر وجود دارد که …

بیشتر بخوانید »

چگونه فرزندم را شجاع تربیت کنم؟

چگونه فرزندم را شجاع تربیت کنم؟

بسیاری والدین هستند که از شجاع نبودن فرزند خود گله مندن و از خود می پرسند چگونه فرزندم را شجاع تربیت کنم؟ والدین بودن تماشاچی بودن نیست. تربیت کودک به کار نیاز دارد – هم جسمی و هم روحی و به عنوان والدین ، ​​وظیفه ما این است که به ویژه …

بیشتر بخوانید »

کودک درون چیست؟ چگونه بفهمیم کودک درونمان سالم است یا بیمار؟

کودک درون چیست؟ چگونه بفهمیم کودک درونمان سالم است یا بیمار؟

در روانشناسی عمومی و روانشناسی تحلیلی ، کودک درونی جنبه کودکانه هر فرد است و این شامل مواردی است که فرد در کودکی، قبل از بلوغ آموخته است, غالباً به عنوان یک شخصیت فرعی نیمه مستقل و تابع ذهن آگاه بیدار تصور می شود. این اصطلاح کاربردهای درمانی بسیاری در …

بیشتر بخوانید »

چگونه مدیتیشن کنیم؟ | فواید و تکنیک های مدیتیشن

مدیتیشین

وقتی مدیتیشن می کنیم ، فواید گسترده و طولانی مدتی را به زندگی خود تزریق می کنیم: سطح استرس خود را کاهش می دهیم، با درد خود آشنا می شویم، ارتباط بهتری برقرار می کنیم، تمرکز خود را بهبود می بخشیم و با خود مهربان تریم. مدیتیشن چیست؟ چگونه مدیتیشن …

بیشتر بخوانید »

چگونه جواب سوالات پیاپی و عجیب کودکان را بدهیم؟

بچه ها سوالات عجیب و پیاپی زیادی میپرسند که به سختی پاسخ داده میشوند؛ اما این سوالات میتوانند گفت و گو های خوبی ایجاد کنند که باعث ایجاد اعتماد میشوند. برای مقابله با سوالات عجیب و پیاپی کودکان که افکار هر پدر و مادری را به هم میزند این پیشنهادات …

بیشتر بخوانید »

چه زمانی نیاز به يک روان درمانگر داریم؟

چرا نیاز به روان درمانگر داریم؟ 8 علامت که به شما نشان میدهد نیاز دارید به روان درمانگر مراجعه کنید. روان درمانی ، گفتگو درمانی و یا مشاوره صرف نظر از نامی که با آن شناخته شده است ، می تواند به نفع افرادی باشد که با مشکلات عاطفی ، …

بیشتر بخوانید »

چگونه با کودک خجالتی رفتار کنم؟

کودک خجالتی

بعضی از کودکان به طور طبیعی خجالتی هستند. این بدان معناست که آنها در شرایط اجتماعی اذیت میشوند یا دیر ارتباط برقرار میکنند. شما می توانید با حمایت از او در موقعیت های اجتماعی و تشویق ارتباطات اجتماعی ، به یک کودک خجالتی کمک کنید. اگر کمرویی مشکلی برای شما …

بیشتر بخوانید »

چگونه خودمان را با هر اندام و هیکلی که داریم دوست داشته باشیم؟

در حال حاضر در دنیایی زندگی می‌کنیم که در طول روز بارها و بارها عکس‌ هایی از افراد مختلف را می‌بینیم. شبکه‌ های اجتماعی این امکان را فراهم کرده که بتوانیم عکس‌های افراد مختلف در سرتاسر جهان را ببینیم. اما دیدن این عکس‌ها به معنی واقعی بودن همه آن‌ها نیست. …

بیشتر بخوانید »

۱۰ دلیل رایج که ازدواج را سال اول به طلاق میکشاند

برخی افراد فکر میکنند سال اول ازدواج ماه عسل است و همه افراد با خوبی و خوشی در کنار یکدیگر زندگی میکنند. اما اینطور نیست. بسیاری از افراد در همان سالهای اولیه زندگی دچار مشکلات زیادی میشوند و یا حتی طلاق در سال های اول زندگی خود میشوند. در این …

بیشتر بخوانید »

با اعتیاد فرزندمان به تبلت چه کنیم؟

با اعتیاد فرزندمان به تبلت چه کنیم؟

اگر شما هم فرزندانی دارید که مدام با تبلت سرگرم اند احتمالا از خود پرسیده اید که با اعتیاد فرزندمان به تبلت چه کنیم؟ اما این پرسش مطرح است که آیا واقعا کودک ، به تبلت اعتیاد دارد ؟ برای اینکه این موضوع بررسی شود باید به علائم زیر توجه …

بیشتر بخوانید »