روانشناسی

چگونه از روزمرگی خلاص شویم؟ ۲۰ روش رهایی از زندگی یکنواخت و تکراری

رهایی از زندگی یکنواخت

از یک جایی به بعد باید برای رهایی از زندگی یکنواخت و روزمرگی اقدام کنید. زندگی کسل‌کننده به این معنی است که شخص احساس کند، تکراری، تغییر‌ناپذیر، فاقد تجربیات بصری و محرک و یکنواخت است. افرادی که زندگی کسل‌کننده‌ای دارند و دچار روزمرگی شده‌اند، معمولاً احساس می‌کنند که خواسته‌هایشان برآورده …

بیشتر بخوانید »

معرفی بهترین فیجت ها و اسباب بازی های آرامش دهنده در دنیا

اسباب بازی های آرامش دهنده

احتمالا شما نیز با فیجت اسپینرها که سالیان پیش به عنوان وسیله ای که در دست تمام مردم جامعه دیده می شد آشنا هستید. برای یک مدت طولانی این نوع اسباب بازی های آرامش دهنده در کل دنیا همه گیر شدند. این فیجت اسپینرها و اسباب بازی های آرام کننده …

بیشتر بخوانید »

چکار کنیم بعد اینکه وزن کم کردیم برنگرده؟

تثبیت وزن

بسیاری از افرادی که وزن خود را کاهش می‌دهند، در نهایت آن را دوباره به دست می‌آورند. در واقع، تنها حدود 20 درصد از رژیم گیرندگانی که با موفقیت وزن خود را کاهش می‌دهند و آن را در دراز مدت تثبیت می‌کنند. با این حال، اجازه ندهید این موضوع شما …

بیشتر بخوانید »

آیا امکان بارداری در زمان پریود هست؟

بارداری در پریود

ممکن است شنیده باشید که بارداری در پریود امکان‌پذیر نیست، اما این کاملاً درست نیست. اگرچه بعید است که در حوالی یا در طول پریود باردار شوید، اما هنوز شانس کمی برای باردار شدن در این زمان از ماه وجود دارد. زنان در دوران پریود قادر به باردار شدن نیستند، …

بیشتر بخوانید »

علائم بارداری پوچ چیست؟

بارداری پوچ

بارداری پوچ اصطلاح پزشکی برای کسی است که تا به حال زایمان نکرده است، چه به انتخاب خود یا به هر دلیل دیگری. این اصطلاح همچنین در مورد افرادی که نوزاد مرده به دنیا آورده‌اند یا نوزادی که در هر صورت قادر به زنده ماندن در خارج از رحم نبوده‌ …

بیشتر بخوانید »

با بارداری ناخواسته چه کنیم؟

بارداری ناخواسته

اگر دچار بارداری ناخواسته‌ای شدید، بدانید که تنها نیستید. بسیاری از زنان در مقطعی از زندگی خود دچار چنین وضعیتی می‌شوند. در واقع، تقریبا نیمی از بارداری‌های گزارش شده ناخواسته هستند. بارداری ناخواسته و عدم آمادگی برای پدر و مادر شدن می‌تواند استرس‌زا باشد. طبیعی است که این وضعیت طاقت‌فرسا …

بیشتر بخوانید »

چگونه برای سال 1401 هدف گذاری کنیم؟

سال 1401

ما انسان‌ها ممکن است روزانه هدف‌های جدیدی برای زندگی خودمان وضع کنیم. که این هدف‌ها می‌توانند کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت باشند. البته هدف گذاری تنها به صورت روزانه نیست، بلکه ما به صورت ماهانه و مهم‌ تر از آن سالانه برای خودمان هدف‌های زیادی تایین می‌کنیم. جالب …

بیشتر بخوانید »

وقتی ناراحتی این نکات را به یادآور!

رفع ناراحتی

در این مقاله از سایت نیمه شب ما می‌خواهیم درمورد رفع ناراحتی با شما صحبت کنیم. زندگی انسان سرشار از احساس و عواطف مختلف است. این احساس و عواطف شامل غم، شادی، عصبانیت، اضطراب و … هستند. ما همه هنگام ناراحتی به دنبال راهی برای رفع آن هستیم. هنگامی که …

بیشتر بخوانید »

رفتارهایی که بهتر است در سال 1400 جا بگذاریم

شاید رفتار درست از نظر افراد مختلف تعاریف متفاوتی داشته باشد، اما همه ما از یکسری رفتارها دوری می‌کنیم یا از انجام آنها رنج می‌بریم. برای مثال بددهنی یا فحاشی یک رفتار بسیار زشت در جامعه تلقی می‌شود. اما اگر کمی بیشتر به عمق ماجرا بروید، متوجه خواهید شد که …

بیشتر بخوانید »

ده نوع تنبلی و راه های مقابله با آن

ده نوع تنبلی و راه های مقابله با آن

تنبلی از آن مشکلاتی است که همه ما به نحوی با نوعی از آن دست به گریبان هستیم و به همین جهت در این مقاله از وبسایت نیمه شب ، بر آن شدیم تا به معرفی ده نوع تنبلی و راه های مقابله با آن بپردازیم. تنبلی معضلی است که …

بیشتر بخوانید »