آب خوردن فقط رفع تشنگی نیست. فواید مهم بسیار زیادی بر سلامتی وجود دارد از تنظیم دمای بدن گرفته تا بهبود سر درد که از نوشیدن  آب کافی حاصل می‌شود. متأسفانه، همیشه نمی‌توان میزان آب خوردن خود و یا کافی بودن یا نبودن را اندازه گرفت. اینجاست که برنامه‌های یادآور …

دیتاکس واتر چیست؟ دیتاکس واتر نوعی آب است که با اضافه کردن میوه و سبزیجات طعم دار شده است. که برای از بین بردن سموم بدن بسیار مفید است. بعضی اوقات سم زدایی با انواع چای ها، مکمل ها و پاکسازی روده بزرگ نیز انجام می شود. به سادگی می‌توانید …

بیبی چک چیست و طریقه استفاده از بیبی چک چگونه است؟ بیبی چک وسیله ای است که به کمک آن می توانید بارداری خود را تشخیص دهید. اگر یک دوره قاعدگی تان عقب افتاده، پیشنهاد ما به شما این است که از بیبی چک استفاده کنید و جهت آشنایی بیشتر …

قوانین و نکات ضروری هنگام رهن و اجاره آپارتمان وجود که دارد که رعایت آنها فقط به مستاجران محدود نمی‌شود. مالکان نیز باید این نکات مهم را در نظر داشته باشند. برخی از این قوانین و نکات عبارتند از : قوانین و نکات ضروری هنگام رهن و اجاره آپارتمان ۱. …

همانطور که می‌دانید متاسفانه در حال حاضر محصولات فیک و تقلبی در بین لوازم آرایشی زیاد شده است. بسیاری از فروشگاه‌های لوازم آرایشی و حتی فروشگاه‌های آنلاین نیز این محصولات را عرضه می‌کنند. با توجه به این موضوع همه ما باید بتوانیم لوازم آرایشی اصل را از تقلبی تشخیص دهیم. …

حقایقی درباره نوشابه های انرژی زا وجود دارد که شاید همگان از آنها آگاه نباشد و اگر شما هم جز آن دسته افرادی هستید که می خواهید درباره نوشابه های انرژی زا اطلاعاتی را کسب کنید مطالب ادامه مطلب را از دست ندهید. نوشابه های انرژی زا نوعی نوشیدنی حاوی …

همانطور که می‌دانید مواقعی پیش می‌آید که ما با فواصل کوتاه اخبار بدی می‌شنویم. در این شرایط طبیعتا روحیه ما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. متاسفانه تعداد بسیار زیادی از این اخبار ممکن است برای کل مردم دنیا و یا مردم یک کشور تلخ و دردناک باشد. ما متاسفانه در حال …

به طور کلی ورزش کردن یک امر ضروری برای همه افراد است. انتخاب بهترین برند کفش برای فعالیت های شما بسیار اهمیت دارد. همه ی ما میدانیم اولین چیزی که برای ورزش نیاز دارید کفش ورزشی است. کفش ورزشی ضروری ترین امر برای ورزش خوب است. اگر میخواهید به خوبی …

بستنی توت فرنگی و موز با 2 ماده و فقط 5 دقیقه! این بستنی ها فقط به چند ماده ساده نیاز دارند و هر کدام کاملاً بدون لبنیات هستند. بستنی موز توت فرنگی: مواد تشکیل دهنده: موز و توت فرنگی میتوانید این بستنی را نرم سرو کنید اگر می خواهید …

ایران یکی از کشور هایی است که هرساله توریست های زیادی را به خود جذب می کند چرا که این کشور از لحاظ منابع توریستی و سایت های گردشگری بسیار غنی است و شاید در میان توریست ها ما هم مهمانانی خارجی داشته باشیم و بخواهیم بهترین غذاهای ایرانی برای …

این دستور العمل سریع، آسان و مقرون به صرفه است و طعم آن اگر بهتر نباشد دقیقاً مانند کافی شاپ های عالی است. با استفاده از این دستور العمل ساده و کامل قهوه، دیگر مجبور نیستید برای قهوه بیش از حد هزینه بپردازید. تمام کاری که شما باید انجام دهید این …

همانطور که می‌دانید برنامه نویسی یکی از دروس مهم برای دانشجویان است. علاوه بر این یکی از مشاغل مهم و با درآمد بالا در سال‌های اخیر محسوب می‌شود. برنامه نویسی ممکن است برای تعداد قابل توجهی از دانشجویان یکی از دروس سخت به حساب بیاید. به همین دلیل شاید نیاز …

سلام امروز ویژه علاقمندان کتاب و کتابخوانی یک کتاب جدید آماده نموده ایم تحت عنوان شدن از میشل اوباما که بر آن شدیم تا در این مطلب به معرفی کامل کتاب شدن میشل اوباما پردازیم امیدواریم از این مطلب بهره ببرید. کتاب شدن یا Becoming خاطرات میشل اوباما بانوی اول …

همانطور که می‌دانید امروزه یادگیری زبان‌های خارجه یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید انجام دهیم. به این دلیل که ما برای برقراری ارتباط صحیح با افراد مختلف از هر جای دنیا باید بتوانیم به دیگر زبان‌ها نیز صحبت کنیم. طبیعتا اولین زبانی که ما باید یادگیری آن را هر …

میوه های بهاری از خوشمزه ترین میوه های موجود هستند و بیشتر افراد آنها را دوست دارند. جالب است بدانید آب برخی میوه ها از خودشان خوشمزه تر است. بنابراین امروز قصد داریم به چند آبمیوه خوشمزه و بهاری اشاره کنیم. فصل بهار و اسموتی های بهاری لذت این فصل …

The Afflicted (2011) در این فیلم ترزا نور پس از سالها به جرم قتل دو نفر از شش فرزند خود دستگیر و متهم شد. این آزار شامل ضرب و شتم مداوم، نگه داشتن اسلحه به سر آنها و تغذیه اجباری دخترانش بود. 3096 Days  فیلم 3096 Days براساس خاطرات ناتسا کامپوش …

امروز به یاد مادرم میخواهم طرز تهیه خورش کاری را آموزش دهم. البته مادرم خودش ادویه این غذا را تهیه و آسیاب می کرد، تا ادویه تازه و خوش عطر باشد. و همچنین طبق ذائقه همه افراد خانواده باشد. انواع ادویه و گیاهان معطر مثل میخک، گلپر، زیره، فلفل، زنجبیل …

پودر کاری مخلوطی از زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، هل، زیره، برگ گشنیز، فلفل شیرین، رازیانه، شبدر و پودر چیلی است که در آشپزی هندی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ادویه کاری، ادویه‌ای است که معمولاً از آن در آشپزی هندی استفاده می‌شود، ولی امروزه اکثر کشورها از این ادویه در تهیه …

در ایران دانشگاه های مختلفی وجود دارد که برخی از آنها برترین دانشگاه های کشور محسوب می شوند که در ادامه مطلب به معرفی 10 دانشگاه برتر ایران خواهیم پرداخت تا در زمان انتخاب رشته و انتخاب دانشگاه بتوانید انتخاب صحیح تری داشته باشید. لازم به ذکر است که ایده …

شاید برای بسیاری از افراد این سوال پیش آمده باشد که کافئین و مضرات آن چیست که در این مقاله به شرح کامل این موضوع می پردازیم. کافئین چیست؟ کافئین یک محرک سیستم عصبی مرکزی (CNS) از گروه متیلگزانتین است. این ماده پرمصرف ترین داروی روانگردان در جهان است. برخلاف …

کنفرانس سالانه توسعه دهندگان گوگل با رونمایی از اندروید 12 ، نگاهی عمیق به نسل بعدی سیستم عامل اندروید داشت. این طراحی کاملاً جدید مبتنی بر سیستمی به نام “Material You” است که شامل دکمه های بزرگ، حباب دار، تغییر رنگ و انیمیشن های روانتر است. طبق گفته سامر سامات، …

بعد از اینکه مدتی مسافرت کردید، هر هتل ظاهری یکسان پیدا می کند. مگر اینکه، مکان بسیار غیرمعمولی برای اقامت رزرو کرده باشید. برای کسانی که از رزرو هتل های استاندارد خسته شده اند، در این مقاله  7 مورد از خاص ترین هتل های منحصر به فرد در جهان آورده …

بسیاری از ما برای تغییر روحیه ترجیح می‌دهیم برای مدتی به شهر دیگری سفر کنیم. حتی در مواردی تصمیم می‌گیریم که برای مدتی در شهر دیگری زندگی کنیم. در این شرایط به دنبال بهترین شهرها برای این کار هستیم. اما یکی از موارد مهم برای انتخاب بهترین و مناسب‌ترین شهرها …

دانشجو های سراسر جهان به دنبال بهترین دانشگاه ها هستند.  سالانه دانشگاهها بر اساس مقالات علمی جهانی سطح تدریس و … رتبه بندی میشوند. و از این رتبه بندی میتوانید بهترین دانشگاهها را در سراسر جهان شناسایی کنید و برای تحصیل در آنها اقدام کنید. در این مقاله ما در …

یکی از روش‌هایی که می‌توانیم آپارتمان خود را زیباتر و سرزنده‌تر نشان‌دهیم وجود گیاهان گوناگونی می‌باشد که باعث نمایش فضای سبز و چشیدن نفسی تمیزتر داخل آپارتمان یا منزل شخصی می‌باشد. با این حال، برای بسیاری از افراد، مراقبت از گیاهان می‌تواند یک چالش کوچک باشد. به ویژه هنگامی که …

همه ما عاشق خرید آنلاین هستیم، اما مشکلاتی هم هست که موقع خرید آنلاین با آنها روبرو می شویم. اگر در خرید آنلاین مبتدی باشیم، همه ی سایت های فروشگاهی جهان با رنک بالا را نمی دانیم. حتی اگر بتوانیم در سایت خاصی خرید کنیم، ممکن است به کشور ما …

ما در اینجا پر کاربرد ترین کد پیش شماره کشور های جهان را در اختیار شما قرار داده ایم. اگر کد پیش شماره ای نیاز داشتید که در لیست ما نبود لطفا اطلاع دهید. تعداد کشور ها در جهان به تفکیک قاره ها : تعداد کشور‌های قاره آسیا ۴۶ کشور …

تن ماهی یکی از غذاهای ساده و سریع است که برای زمان هایی که وقت کافی نداریم مناسب است. اما آیا تا به حال به این فکر کردید که به جز برنج، تن ماهی را به چه روش های دیگری میتوان سرو کرد؟ این مقاله به شما کمک میکند با …

این روز‌ها فعالیت در اینستاگرام، به بخش جدانشدنی از زندگی تعداد زیادی ازمردم جهان تبدیل شده است. جالب است بدانید که برخی پیج‌ها هستند که رکورد عجیب‌ترین پیج‌های اینستاگرام را دارند. همچنین برخی افراد رکورد‌های جذاب اینستاگرام را از آن خود می‌کنند و فالوور‌ها نیز با حمایت خود، به آن‌ها …

سوپ سفید با آرد برنج، یک پیش غذای مناسب و سبک است که من با ابتکار خودم به طرز تهیه آن رسیدم. امیدوارم شما هم این سوپ را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. یک آشپز با تجربه، همیشه مواد مورد نیازی که در پایه ی اکثر غذا …

در حال حاضر همانطور که می‌دانید ساعت‌های هوشمند بسیاری در بازار محصولات گجت وجود دارد. این ساعت‌های هوشمند به عنوان گجت‌های الکترونیکی برای بسیاری از افراد جالب و جذاب هستند. مهم‌ترین قابلیت ساعت‌های هوشمند در ارتباط آن‌ها با تلفن هوشمند است. در واقع این ساعت‌ها مکمل تلفن‌های هوشمند می‌باشند. از این …

جهان مملو از مکانهای شکنجه ، ترس و یادبودهاست. از دکوراسیون مجلل ساخته شده از استخوان انسان گرفته تا عروسک های وهم انگیز ، شهرهای متروکه و قطره های ضد مرگ. در اینجا نگاهی می اندازیم به  وحشتناک ترین مکان ها  در سراسر جهان: ۱- جزیره عروسک ها – مکزیکو …

پنکیک ژاپنی در واقع همون پنکیک آشنای خودمونه با همون طعم و مزه منتهی با این تفاوت که خیلی پفی تر و سبک تره و ارتفاع بیشتری داره و با کمک قالب درست میشه پیشنهاد می‌کنم که حتما این نوع پنکیک رو تهیه کنین چون درسته که مواد تشکیل دهنده …

ثابت شده که یک سندرم جدید وجود دارد که روانپزشکان وجود آن را تایید کرده و به درمان آن در بسیاری از افراد میپردازند. اگر وقت زیادی را صرف خواندن مجلات دکوراسیون یا تماشای فیلم های مرتبط با طراحی داخلی می کنید، در معرض خطر این بیماری هستید. اولین علامت …

معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش در رابطه با وضعیت بازگشایی مدارس در مهر 1400 گفت آماده بازگشایی مدارس تحت هر شرایطی هستیم زیرا نگرانی ما سطح سواد دانش آموزان است. رضوان حکیم زاده بعد از ظهر پنجشنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به وضعیت بازگشایی مدارس ابتدایی در …

پزشکان معتقدند،شام باید سبک باشد و همین‌طور خوردن شام در ابتدای شب بسیار مفید است. بهترین زمان برای شام خوردن سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب و دو ساعت پس از انجام فعالیت‌های روزانه است از سوی دیگر، باید زمان مناسبی برای شام خوردن در نظر گرفته شود . …

شاید هر یک از ما تا حدودی ترس از دست دادن عزیزانمان را تجربه کرده باشیم. بسیاری از ما زمانی به شدت با این ترس مواجه می‌شویم که کسی از عزیزانمان دچار بیماری شده باشد. این ترس در بسیاری از افراد بسیار آزار دهنده است و بسیاری از بخش‌های زندگی …

این سوپ هویج بسیار خوشمزه و دلچسب است به شرط آنکه با حوصله زیاد و با مواد اولیه خوب و با کیفیت تهیه شود. تا جای ممکن از مواد و سبزیجات تازه به جای یخ زده استفاده شود.  در سوپ نباید مواد سرخ شود مگر آنکه کسی دوست داشته باشد …

تشخیص بهترین فاصله سنی فرزندان یک معضل بزرگ والدین است. اگر شما یک فرزند دارید و در حال فکر کردن در مورد داشتن فرزند دوم هستید، ممکن است سوالاتی از قبیل این سوالات ذهن شما را مشغول کند : بهترین فاصله سنی بین کودکان چیست؟ آیا با فاصله خیلی زیاد،  …

آیا تا به حال به یخچال خود نگاه کرده و فکر کرده اید چه چیزی میتوانید با مواد اولیه ای که دارید درست کنید؟ چندین برنامه و سایت اشپزی وجود دارند که در چنین مواقعی به شما کمک میکنند! اپلیکیشن پیشنهاد غذا با مواد اولیه خانه 1. SuperCook | سایت …

همه ی افراد توانایی استخدام مالی یک طراح داخلی را ندارد. امروزه و با توجه به گسترش فضای مجازی بسیاری از افراد علاقه دارند خانه ی خود را به تنهایی و بدون کمک گرفتن از طرح داخلی طراحی کنند. اما همه ی آن ها به این فکر میکنند که چگونه …

روابط مسموم مانند حملِ چمدانی سنگین در سربالایی می باشد هرچه زمان بیشتری تلاش کنید، بار سنگین‌تر می‌شود بنابرین اگر در نوع رابطه خود ابهام دارید که واقعا سمی است یا خیر در ادامه مطلب همراه ما باشید تا با ویژگی رابطه سمی و راه های خلاصی از آن آشنا …

متاسفانه در اکثر دستورهای آشپزی که در فضای مجازی گذاشته می‌شود، کمتر به دستور غذایی افراد آسیب پذیر پرداخته شده است. افراد جوانی که تازه خانه دار شده اند و کم تجربه هستند نمی دانند زمانیکه کودکان ویا افراد سالخورده بیمار می‌شوند، بطور مثال سرما می‌خورند چه نوع غذاهایی در …

ما حدود یک سوم از زندگی خود را در بستر سپری می کنیم ، بنابراین مهم است که همه تلاش خود را انجام دهیم تا مطمئن شویم هر آنچه روی آن می خوابیم واقعاً به درد ما بخورد و لازم است در این راستا با آسیبهای بالش نامناسب آشنا شویم …

غذاهای مکزیکی به خاطر مزه ی تند و خوشمزه ای که دارند طرفداران زیادی در همه جای جهان پیدا کرده اند. یکی از مشهورترین غذاهای مکزیکی «تاکو» است. تاکوی مکزیکی آنقدر پرطرفدار است که روز ۴ اکتبر به نام «روز ملی تاکو» نامگذاری شده است. در این مقاله ابتدا طرز …

وقتی صحبت از سریال های کمدی فیلمنامه ای می شود، میبینیم که Netflix به بالاترین رتبه ی سرویس های پخش جریانی (استریم) رسیده است. در حالی که برخی از کمدی های محبوب این سرویس را ترک کرده اند و مردم با Friends و Big Bang theory به سمت HBO Max …

همانطور که می‌دانید شادابی و سلامت پوست نقش بسیار مهمی را در زیبایی و حتی اعتماد به نفس ما ایفا می‌کند. اگر ما روزانه استرس زیادی را به دلایل مختلف متحمل شویم به احتمال خیلی زیاد به پوست خود آسیب می‌رسانیم. همچنین آلودگی‌های موجود در محیط و تغذیه نادرست نیز …

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در مواقعی که باید تصمیم بگیرید دچار استرس شده باشید. شاید در برخی موارد حتی فکر کنیم که قدرت استدلال و تصمیم گیری خود را از دست داده‌ایم. این اتفاقات ممکن است به علت اعتماد به نفس پایین باشد. یا شاید اگر …

با نزدیک شدن فصل تابستان شاید بسیاری از خانم ها به دنبال ایده های استایل تابستانی با مانتو سفید باشند که ما در این مطلب به طور کامل به این موضوع خواهیم پرداخت. مانتوی سفید یکی از مانتو‌های محبوب بین خانم‌ها و دختر خانم‌های جوان ایرانی، مخصوصا در فصل‌های تابستان …

پس از ماه ها (یا در این مرحله، سال ها) شایعه و انتظار، دیدار دوباره فرندز از رویاهای ما به واقعیت تبدیل می شود. قرار بود بازیگران برای برگزاری ویژه برنامه بزرگداشت 25 امین سالگرد مجموعه تلویزیونی فرندز دورهم جمع شوند، اما به دلیل شیوع ویروس کرونا، شرایط برگزاری این …