تیم تحریریه نیمه شب

طرز تهیه ماهی سالمون با سیر و عسل

ماهی سالمون با سیر و عسل

ماهی سالمون با سیر و عسل از جمله غذاهای رژیمی سالم و بسیار مفیدی است که بیشتر مواد تشکیل دهنده ی آن گیاهی بوده و شما عزیزان میتوانید با مطالعه این مقاله با نحوه درست کردن آن آشنا شده  و آن را در منزل برای خودتان  درست کرده و نوش …

بیشتر بخوانید »

چرا نوزاد در شب نمی خوابد؟

آموزش خواب

سال اول زندگی یک نوزاد پر از نقاط عطف زیادی است. خوابیدن در طول شب، به طور منظم یکی از مواردی است که همه‌ی والدین مشتاق آن هستند. ممکن است مدتی طول بکشد تا والدین خود را با روال خواب نوزاد جدید وفق دهند و یاد بگیرند که چگونه می‌توانند …

بیشتر بخوانید »

بهترین برنامه‌های ساخت شماره مجازی رایگان برای اندروید و آیفون

بهترین برنامه‌های ساخت شماره مجازی رایگان

شما هم می‌خواهید از شماره مجازی استفاده کنید و به دنبال بهترین ابزارها هستید؟ در این مقاله، نگاهی به بهترین برنامه‌های ساخت شماره مجازی رایگان خواهیم داشت. بهترین برنامه‌های ساخت شماره مجازی رایگان در سال‌های اخیر، استفاده از شماره‌های مجازی، به طور پیوسته در حال رشد بوده زیرا برای مشاغلی …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه سوهان کنجدی ( توری کرانچی) در چند دقیقه

سوهان کنجدی

اگر برای خوردن سوهان سر و دست می‌شکنید، خوب است که سوهان کنجدی را هم امتحان کنید. زمانی که یک تکه از این سوهان را در دهان بگذارید، مزه‌ای شبیه به سوهان عسلی در کامتان پر می‌شود. از آنجایی که اصلی‌ترین ماده این سوهان را کنجد تشکیل می‌دهد، سرشار از …

بیشتر بخوانید »

جالب ترین و عجیب ترین ایستگاه های متروی دنیا

ایستگاه مترو جالب

مترو یا MRT  هر چه می‌خواهید اسمش را بگذارید، ایستگاه‌های زیرزمینی مکان مناسبی برای هنر خلاق، معماری چشم‌گیر، و دیگر تجلیات فرهنگی هستند. خواه کل سیستم حمل و نقل باشد یا چند ایستگاه برجسته، هر یک از این متروهای غیرعادی و زیبا بیش از راهی برای رسیدن از نقطه A …

بیشتر بخوانید »

سبک دکوراسیون ممفیس چیست؟

دکوراسیون ممفیس

طراحی ممفیس یک سبک تأثیرگذار پست مدرن است که از مجموعه مشهور طراحان میلانی ممفیس دیزاین در اوایل دهه 1980 پدیدار شد. این طراحی توسط طراح افسانه‌ای ایتالیایی اتوره سوتساس (Ettore Sottsass) (1917-2007) رهبری شد و تأثیر زیادی بر طراحی در دهه 80 داشت و وضعیت موجود را با ترکیب …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اسکار گردویی خوشمزه

اسکار گردویی

از خوردن شیرینی‌های حاوی مغز گردو لذت می‌برید؟ پس واجب شد که دست به کار شده و شیرینی اسکار گردویی خوشمزه را درست کنید. این شیرینی علاوه بر کشور عزیزمان ایران، در کشورهای دیگری مثل سوئد یا آمریکا نیز پخته می‌شود. این شیرینی با مغز گردو پوشش داده می‌شود، اما …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه باسلوق + فوت و فن‌های آن

باسلوق

باسلوق نوعی شیرینی سنتی است که از سوغاتی‌های محبوب و مورد توجه گردشگران داخلی و خارجی محسوب می‌شود. باسلوق سوغات شهرهای مراغه، اراک، ساوه و ملایر است که معمولا در اواخر پاییز یا اوایل فصل زمستان تهیه می‌شود. این دسر سنتی به صورت سفید یا زرد رنگ آماده می‌شود، اما …

بیشتر بخوانید »

راهنمای کامل سفر به چابهار؛ هر آنچه که باید درباره سفر به چابهار بدانید

چابهار یکی از جذاب ترین مقاصد گردشگری در ایران است. شهری بندی با جاذبه های طبیعی و تاریخی بسیار که حال و هوایی عجیب و به یاد ماندنی دارد. شهری که مردمانی مهمان نواز و مهربان دارد و خاص ترین جاذبه های طبیعی را به گردشگران عرضه میکند. در این …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شیرینی لطیفه خامه ای خانگی + فوت و فن قنادی ها

شیرینی لطیفه

اکثریت ما شیرینی را دوست داشته و همواره سعی در یادگیری پخت آن داریم. یکی از لذیذ‌ترین شیرینی‌ها که بیشتر مردم ایران نیز آن را دوست دارند، شیرینی لطیفه خانگی می‌باشد که سوغاتی اصیل شهر‌ زیبای تبریز محسوب می‌شود. این شیرینی با دو تکه که وسط آن‌ها خانه پر شده …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی قهوه از هسته ی خرما

در این مقاله روش تهیه قهوه با هسته خرما را به شما می آموزیم. این قهوه یک جایگزین عالی بدون کافئین است. آیا می‌دانستید می‌توانید هسته های خرما را به نوشیدنی‌ای شبیه قهوه تبدیل کنید، اما بدون کافئین؟ قهوه ایی که با هسته خرما ساخته میشود طعم لطیف تری دارد …

بیشتر بخوانید »

کافه ها و رستوران های افراد مشهور در تهران

رستوران سام درخشانی

تهران پر است از انواع کافه ها و رستوران ها و بسیاری از مردم تهران رستوران گردی و سر زدن به رستوران های مختلف به یک تفریح محبوب بدل شده است. اما بسیاری از سلبریتی ها هم در سالهای اخیر به سراغ تاسیس رستوران و کافه رفته اند. هر چند …

بیشتر بخوانید »

آموزش ارسال فایل در جیمیل با ویندوز و موبایل

gmail

امروزه با شیوع ویروس کرونا کسب و کار‌های اینترنتی رونق پیدا کرده و مشاغل دور‌کاری زیادی ایجاد شده‌اند. علاوه بر این آموزش‌ها از جمله مدارس، دانشگاه‌ها و حتی آموزشگاه‌ها نیز به صورت غیر حضوری یا همان مجازی نیز برگزار می‌شوند. از این رو چه بخواهیم و چه نخواهیم باید با …

بیشتر بخوانید »

اسم شماره های ناشناس را بدانیم!

شماره ناشناس

در زندگی همه ما حداقل یک بار پیش آمده که یک شماره ناشناس به ما زنگ بزند وما از خودمان بپرسیم که این شخص که بود؟ یا در شرایطی دیگر، ممکن است یک شماره بار‌ها و بار‌ها به شما زنگ بزند یا به عبارتی مزاحم شما بشود و شما هر …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کیک سیب و دارچین

کیک سیب و دارچین

آیا تا به حال یک برش از کیک سیب و دارچین را امتحان کرده‌اید؟ اگر جوابتان خیر است، پیشنهاد می‌کنم که حتما این کیک خوشمزه را تست کنید. ترکیب سیب و دارچین، عطر و بوی فوق العاده‌ای را در آشپزخانه منزلتان به راه خواهد انداخت. این کیک بافت نرمی دارد …

بیشتر بخوانید »

تصاویری جالب از قبل و بعد طراحی دکوراسیون خانه

طراحی دکوراسیون یکی از بخش های جذاب است. که افراد بسیاری به آن جذب میشوند در این مقاله قصد داریم با قرار دادن عکسهایی از تغییر قبل و بعد از دکوراسیون خانه به شما نکاتی را بیاموزیم که به سادگی بتوانید دکوراسیون خانه خود را تغییر دهید و لذت ببرید. …

بیشتر بخوانید »

آموزش دوخت پد زیر بغل + الگو

دوخت پد زیر بغل

دوخت پد زیر بغل کار بسیار ساده و در عین حال مفیدی محسوب می‌شود. اگر از خیس شدن لباس‌هایتان به خاطر تعریق زیاد خسته شده‌اید، وقت آن رسیده که دست به کار شده و با ساده‌ترین وسایل چند عدد از این پدهای زیر بغل را برای خودتان بدوزید. این پدها …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شیرینی گردویی با روش پختی آسان

کوکی

شیرینی گردویی یک نوع شیرینی خشک و بسیار خوشمزه است. این شیرینی با مواد اولیه کم و در چند مرحله آسان قابل پخت می‌باشد. اگر به دنبال یک شیرینی مجلسی برای پذیرایی عید نوروز می‌گردید، حتما روی شیرینی گردویی حساب باز کنید. این شیرینی را می‌توان در ظرف دردار و …

بیشتر بخوانید »

میموجی (Memoji) چیست؟ معرفی بهترین اپلیکیشن‌های ساخت میموجی در اندروید

میموجی

شما نیز یک گوشی اندرویدی دارید و کنجکاوید بدانید که دوستان آیفون دار شما، چگونه ایموجی‌های سفارشی از چهره خود را ارسال می‌کنند؟ این ایموجی‌های سفارشی، Memoji نام دارند و خوشبختانه، راه‌هایی برای داشتن این ویژگی مشابه در اندروید وجود دارد. در این مقاله، بهترین اپلیکیشن‌های ساخت میموجی در اندروید …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی مربای قیسی خوشمزه

مربای قیسی

استفاده از قیسی و میوه های خشک در ایران طرفداران زیادی دارد. با توجه به اینکه در فصل سرما بعضی از میوه های در بازار کمیاب میباشد، میتوانید از خشکبار آن میوه را تهیه کنید و مربای آن را درست کنید. اکنون شما عزیزان با مطالعه این مقاله با طرز …

بیشتر بخوانید »

معرفی خلاقانه ترین مکان های تهران

تهران به عنوان پایتخت بزرگ ایران مملو از جاذبه های خاص و دیدنی است. در این کلانشهر پهناور پارک ها، موزه ها، و بناهایی وجود دارند که ایده ی ساخت و یا معماری آنها بسیار خلاقانه و نو‌آورانه بوده است؛ مکان هایی که جذابیتشان را مدیون خلاقیت و نوآوری طراحان …

بیشتر بخوانید »

نحوه ی ست کردن استایل زمستانی با بوت بلند

استایل زمستانی با بوت بلند

بوت بلند یکی از آیتم های پرطرفدار است. این نوع بوت علاوه بر اینکه در فصل زمستان پاهای شما را گرم نگه میدارد استایلی شیک و خاص به شما میبخشد. در این مقاله به بررسی  استایل های زمستانی با بوت بلند میپردازیم. اگر شما از طرفداران بوت بلند و استایل …

بیشتر بخوانید »

اهمیت ماساژدرمانی چیست؟ چگونه خودمان را ماساژ دهیم؟

ماساژ

‌ماساژ شاید یکی از قدیمی‌ترین سنت‌های درمانی می‌باشد. هنوز بسیاری از مردم در ذهن خود آن را فقط راهی برای داشتن حس خوب و نوازش می‌دانند، اما واقعیت این است که بسیار بیشتر از داشتن احساس خوب لحظه‌ای مفید است. ماساژ منظم به حفظ سلامت ذهنی، جسمی، عاطفی و ارتباط …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی مربای طالبی

مربای طالبی

همانطور که میدانید طالبی یکی از میوه های خوش طعم و خوش عطری است که می شود با آن در منزل مربای بیسار خوشمزه ای تهیه کرد. هم اکنون شما عزیزان با مطالعه این مقاله با طرز تهیه  مربای طالبی به روش خیلی آسان آشنا میشوید که امیدوارم مفید واقع …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه سه نوع آبگوشت خانگی خوشمزه

آبگوشت

آبگوشت غذایی کاملا سنتی و بقول معروف از غذاهای شناسنامه داره که ایرانیان از قدیم و در شهرهای مختلف هریک به نوعی آن را تهیه می کردند. آبگوشت غذایی خوشمزه و از نظر مواد مغذی غذایی کامل است. آبگوشت برای همه افراد خانواده بخصوص بچه‌ها و سالمندان و افراد بیمار …

بیشتر بخوانید »

سبزی قورمه سبزی شامل چه سبزی هایی است؟

سبزی

به نظر شما بهترین نسبت و ترکیب برای سبزی قورمه سبزی چیست؟ قورمه سبزی غذای محبوب و اصیل کشور عزیزمان است که طعم و بوی مست‌ کننده‌ای دارد. کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که به این غذای پرطرفدار علاقه‌ای نداشته باشد. آنچه که در خوشمزگی و بوی دل‌انگیز قورمه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شیرینی پادرازی مشهدی خوشمزه + فوت و فن ها

بی شک همه ما عاشق عید و جشن هستیم و همیشه سعی داریم تا در عید‌های خود تفاوت ایجاد کنیم تا بیشتر به ما خوش بگذرد، یکی از مهم‌ترین بخش‌های عید‌ها و جشن‌ها به خصوص عید نوروز شیرینی و خوردنی‌های آن است که این جشن‌ها را لذت بخش‌تر می‌کند. یکی …

بیشتر بخوانید »

معرفی پارک های مشاغل کودکان در تهران

دکترلند

در سال‌های اخیر روش‌های آموزشی کودکان دست خوش تغییرات فراوانی شده‌اند. بسیاری از روش‌های سنتی در آموزش کودکان برچیده شده و آموزش همراه با بازی به یکی از روش‌های آموزشی موثر و کارآمد تبدیل شده است. از طرفی زندگی ماشینی و آپارتمان‌نشینی سبب شده کودکان نتوانند مانند گذشته در فضای …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی مربای شلیل

شلیل یکی از انواع میوه های تابستانی بسیار خوشمزه ای است که محبوبیت خاصی در بین ما ایرانیها دارد، لذا مربای شلیل نیز طرفدار بسیار زیادی دارد که هم اکنون شما عزیزان با مطالعه این مقاله میتوانید این مربای خوشمزه رابه روش خیلی آسان، برای خودتان تهیه کرده و نوش …

بیشتر بخوانید »

جذاب ترین ترند های مد و فشن سال 2021

ترند مد و فشن

این راهنمای نهایی شما برای ترند های مد سال 2021 است که لازم است بدانید. ما مقرون به صرفه‌ترین و بهترین گزینه‌هایی را که می‌توانید پیدا کنید، جستجو کرده‌ایم، بنابراین می‌توانید آن‌ها را خودتان امتحان کنید! 1. پدهای شانه ( اپُل) کت‌های مردانه با شانه‌های بزرگ و اور سایز یکی …

بیشتر بخوانید »

معرفی 7 مورد از عجیب ترین مکان های تهران

کلانشهر تهران مملو از جاذبه های خاص و دیدنی است؛ شهری که تاریخی پر فراز و نشیب دارد و جاذبه هایش بخشی از میراث فرهنگی و تاریخی ایران را در بر گرفته اند. اما در میان دیدنی‌های این کلانشهر پرجمعیت و شلوغ جاذبه‌هایی را می‌توانید پیدا کنید که ممکن است …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شیرینی پادرازی قزوینی + فوت و فن ها

شیرینی شکلاتی

شیرینی‌های سنتی بی شک یکی از لذیذ‌ترین و راحت‌ترین شیرینی‌ها محسوب می‌شوند. از این رو امروز در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یکی از شیرینی‌های سنتی که در قزوین درست می‌شود را برای شما شرح دهیم. حتما از خودتان می‌پرسید پا درازی به چه معناست ؟! این اسم به …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کیک وانیلی ساده خانگی در ماکروفر و قابلمه

کیک وانیلی ساده دستور پخت بسیار ساده‌ای داشته و با ابتدایی‌ترین مواد آشپزخانه پخته می‌شود. این کیک خوشمزه بافت پف‌دار و وسوسه‌انگیزی دارد و افراد کوچک و بزرگ عاشق طعم آن هستند. اگر عاشق آشپزی و پخت کیک‌های مختلف هستید، پیشنهاد ما این است که کیک وانیلی ساده را در …

بیشتر بخوانید »

دستور پخت کوکی جو پرک رژیمی با فر یا توستر

اگر در رژیم لاغری به سر می‌بردید و به دنبال شیرینی‌ها و میان وعده‌های کم کالری می‌گردید، حتما کوکی جوپرک رژیمی را امتحان کنید. این شیرینی برای ورزشکاران و بدنسازان نیز یک میان وعده سالم و خوشمزه محسوب می‌شود. شیرینی کوکی انواع مختلفی مثل کوکی مغزدار، پسته، کره، شکلاتی، کشمشی، …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی مربای گلابی

مربای گلابی

گلابی میوه ایی خوش طعم و شیرین است که به راحتی می توانید با آن مربای خوشمزه ایی درست نمایید. مربای گلابی طعم بی نظیری دارد و زیبایی خاصی به سفره خانه ها و مجالس می بخشد. اکنون شما عزیزان با توجه و مطالعه این مقاله میتوانید آن را  برای …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی مربای کیوی

کیوی میوه ایی خوش طعم، مفید و ملس است که به راحتی می توانید آن را از بازار تهه کنید و با آن مربای خوشمزه ایی درست نمایید. مربای کیوی علاوه بر طعم ترش و شیرین بی نظیری که دارد، با ظاهری زیبا و دلنشین می تواند زیبایی ویژه ایی …

بیشتر بخوانید »

روسری کوچک ترند 2021؛ ایده های استایل با روسری کوچک

یکی از ترند های محبوب امسال استفاده از روسری های کوچک بود. روسری های کوچک به دلیل موارد استفاده زیاد برای خانم ها معروف و مشهور است. و افراد زیادی به استفاده از آنها علاقه دارند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به این نوع روسری علاقه دارید در …

بیشتر بخوانید »

آموزش تعویض گلدان و خاک گلدان و بهترین زمان آن

تعویض گلدان و خاک گلدان

مانند همه موجودات زنده، گیاهان نیز به یک خانه سالم و فضای بزرگ برای رشد احتیاج دارند. اکثر گیاهان آپارتمانی نیاز به حداقل یک بار تعویض گلدان و خاک گلدان در طول عمر گیاه دارند. در ابتدای کار شاید تصور آن سخت به نظر برسد اما در این مقاله به …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه مربای فلفل دلمه

طرز تهیه مربای فلفل دلمه

طرز تهیه مربای فلفل دلمه ، خیلی راحت و آسان می باشد و شما عزیزان میتوانید با مطالعه این مقاله که توسط تیم آشپزی وبسایت نیمه شب گردآوری گردیده درکمترین زمان ممکن این مربای عالی و بسیارخوشمزه را درست کنید و از طعم بی نظیر آن ، لذت ببرید. مربای …

بیشتر بخوانید »

اکانت منیجر یا کارشناس اکانت کیست و چه وظایفی دارد؟

اکانت منیجر یا کارشناس اکانت

اکانت منیجر یا کارشناس اکانت، یک کارمند سطح متوسط است که مدیریت روزانه حساب یک مشتری خاص در یک بیزنس را به عهده دارد. در این مطلب به شرح وظایف اکانت منیجر خواهیم پرداخت. نکات کلیدی در مورد اکانت منیجر کارشناس اکانت، نماینده کسب و کاری است که مشتری بیشترین …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه مربا و مارمالاد پیاز

طرز تهیه مربا و مارمالاد پیاز

طرز تهیه مربا و مارمالاد پیاز بسیار ساده بوده و از آنجا که مربا و مارمالاد پیاز یک چاشنی خوشمزه است می توانید آن را در کنار انواع  غذاها نوش جان کنید ، علاوه بر آن ، این نوع مربا و مارمالاد ،خواص بی شماری نیز دارد از جمله رفع …

بیشتر بخوانید »

آموزش تهیه 8 نوع ساندویچ‌ همبرگر خانگی خوشمزه

همبرگر خانگی

ساندویچ همبرگر غذایی لذیذ است، که امکان ندارد برای یک بار هم شده هوس نکرده باشید و از بیرون سفارش نداده باشید.  اما من به شما توصیه میکنم برای اینکه از این غذای لذیذ لذت ببرید و در عین حال غذایی سالم و خوشمزه خورده باشید بهتر است که همبرگر …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان شیرمال ترکی به همراه فوت و فن پف کردن آن

اگر بخواهیم به یکی از خوشمزه‌ترین شیرمال‌ها اشاره کنیم، می‌توانیم از نان شیرمال ترکی نام ببریم. شیرمال یکی از قدیمی‌ترین نان‌های شیرین یا نان قندی در ایران است که علاوه بر نوع ترکی در مدل‌های مختلف دیگری نیز پخته می‌شود. معروف‌ترین شیرمال‌های ایران به شهرهای همدان، سمنان، بیجار، نایین و …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه برشتوک نخودچی با شکلات

برشتوک نخودچی شکلاتی

اگر عاشق پخت شیرینی هستید اما فر ندارید، وقت آن رسیده که با طرز تهیه برشتوک نخودچی شکلاتی بیشتر آشنا شوید. چرا که برای پخت این شیرینی تنها به ماهیتابه و قالب شیرینی نیاز دارید. طعم برشتوک نخودچی به شیرینی نخودچی شباهت داشته و برای استفاده در عید نوروز مناسب …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه مربای کامکوات

مربای کامکوات یکی از خوشمزه و پرطرفدار مرباهاست که میتوانید آن را بصورت ورقه ای و یا درسته تهیه کنید ، به علت طرفداران بی شماری که برای آن وجود دارد ، امروز بر آن شدیم تا به طرز تهیه مربای کامکوات بپردازیم ، جهت آشنایی با این مربای خوش …

بیشتر بخوانید »

20 نکته برای بهبود کیفیت خواب

کیفیت خواب

آیا تا به‌حال برایتان پیش‌آمده حتی در شب‌هایی که به‌ اندازه‌ی کافی خوابیده‌اید باز صبح‌ها احساس خستگی و گیجی کنید؟! این حالت ممکن است برای بسیاری از ما اتفاق افتاده باشد و دلیل آن کیفیت پایین خواب می‌باشد. خواب خوب شبانه به‌ اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم مهم …

بیشتر بخوانید »

عکس هایی از عجیب ترین ویترین مغازه ها در دنیا

عجیب ترین ویترین مغازه ها

ویترین هر مغازه یکی از مهم ترین و پر توجه ترین قسمت های مغازه است. اگر مغازه شما ویترین بزرگ و زیبایی داشته باشد توجه همه افراد به مغازه شما جلب میشود و افراد کنجکاو میشوند که در مغازه شما چیست؟ در این مقاله به بررسی عجیب ترین ویترین مغازه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه مربای زنجبیل با شکر و بدون شکر

طرز تهیه مربای زنجبیل با شکر و بدون شکر

امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب به طرز تهیه مربای زنجبیل به دو روش با شکر و بدون شکر پرداخته شده است. زنجبیل ، بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در فصل سرما میباشد و درمقابل ویروس سرماخوردگی ، آنفولانزا هم فواید بی نظیری داراد ، در طب …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه مربای آجیل

طرز تهیه مربای آجیل

برای تهیه مربا می توانید انواع  مرباها نظیر مربای بادام، مربای گردو ، مربای پوست پسته و …  را درست کنید اما مربای آجیل از انواع مرباهای خوشمزه و خوش طعمی است که می توانید با کمک انواع مغز آجیل ، آن را به روش خیلی آسان و راحت برای …

بیشتر بخوانید »

راهکارهای مقابله با یبوست

یبوست

ناراحتی در دفع مدفوع یا یبوست یکی از مشکلات سیستم گوارش است که عواقب آن می تواند مشکلات حادتری را برای بدن رقم زند. عوارضی که یبوست در پی دارد عبارتند از : وارد شدن سموم به داخل خون، ایجاد درد در ناحیه شکم، آپاندیس، حالت تهوع نفخ شکم (که …

بیشتر بخوانید »