ذهن آگاهی یا مایندفولنس یعنی تمرکز حواس، توانایی اولیه انسان برای حضور کامل، آگاهی از اینکه کجا هستیم و چه کاری انجام می‌دهیم، و نه بیش از حد واکنش‌پذیر یا تحت تأثیر آنچه در اطراف ما می‌گذرد. در حالی که تمرکز حواس چیزی است که همه ما به طور طبیعی …

در آشپزی تکنیک های مختلفی برای حفظ طعم و رنگ سبزیجات وجود دارد اگرمی خواهید سبزیجات را فریز کنید و یا برای پخت سالاد و برخی غذاها به سبزیجات پخته نیاز دارید حتما باید آنها را بلانچ کنید و برای آشنایی با اینکه بلانچ چیست و بلانچ کردن سبزیجات چگونه …

بسیاری از مادران هستند که شاغل می باشند و به دلیل عدم دسترسی به نوزاد ، ممکن است که بخواهند شیر خود را بدوشند و برای ساعاتی که در منزل نیستند نوزاد خود را از شیر بی نصیب نگذارند ، بنابرین در این مقاله از وبسایت نیمه شب به آموزش …

گل تازه رنگ و بو و ظاهری بی‌نظیر دارد اما مسئله اینجاست که گل‌های طبیعی بعد از چیده شدن خیلی سریع ، خشک و پژمرده می‌شوند و از بین می‌روند ، به همین منظور امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب به آموزش و نحوه خشک کردن گلهای مختلف …

در این مقاله از وبسایت نیمه شب ، ویژه افرادی که علاقمند به ذرت اند و ممکن است در طول برخی ایام سال ، ذرت نیابند به معرفی روش ها و یا نحوه نگهداری ذرت در فریزر که شامل 3 روش ذرت کامل ، ذرت برش زده شده و ذرت …

پرورش گیاه بن سای، یک مهارت باستانی چینی است ، این هنر از حدود ۷۰۰ سال بعد از میلاد مسیح میان ژاپنی‌ها محبوب شد و تا به امروز ادامه یافته و ما امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب به نحوه ی نگهداری و آبیاری گیاه بن سای پرداخته …

پیش از ظهور موبایل به دنیای تکنولوژی ، گرفتن یک عکس عالی فرآیندی پر زحمت بود و شما باید یک دوربین عکاسی و یک رایانه و نرم افزار ویرایش ، تهیه می نمودید و سپس با صرف انرژی و زمان زیاد ، عکسی نه چندان حرفه ای را طراحی می …

در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب به آموزش دوخت چند مدل رو انداز نوزادی فانتزی و زیبا و همچنین به آموزش دوخت کیف پارچه ای یا توته بگ پرداختیم و حال امروز در این مقاله از بخش آموزش خیاطی وبسایت نیمه شب همراه شما هستیم با آموزش دوخت قنداق …

در این مقاله از وبسایت نیمه شب به بررسی موضوعاتی همچون کلاژن چیست ؟ چگونه می توان به کلاژن سازی کمک کرد؟ خواهیم پرداخت. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است. ساختار فیبر مانند آن برای ساخت بافت همبند استفاده می شود. همانطور که از نام آن مشخص است، این …

آموزش 5 غذای زیر 300 کالری رژیمی مناسب شام! آموزش هایی است ویژه افرادی که به دنبال رژیم و تناسب اندامند که به دنبال استقبال کاربران از مقالات پیشین وبسایت نیمه شب که عبارت بودند از آموزش چند مدل سالاد رژیمی و خوشمزه با تخم مرغ و آموزش چند نمونه …