پزشکی و سلامت

دم، صفرا، بلغم و سودا چهار خلطی هستند که در بدن همه ما وجود دارند. اگر اندازه هر یک از این چهار خلط در بدن کسی بیشتر از حد طبیعی شود اصطلاحا می‌گویند که آن خلط غلبه کرده است. این مشکل ممکن است که به علت سبک زندگی و تغذیه …

موكورميكوزيس نوع نادري از عفونت قارچي است كه از طريق تماس با قارچ هايي به نام موكورميست رخ مي دهد. این قارچها معمولاً در محیط به ویژه در برگها، خاک، کمپوست و کودهای حیوانی دیده می شوند؛ اما ارتباط آن با کووید ۱۹ چیست؟ موکورمیکوزیس می تواند از طریق تنفس، …

شاید گاهی که به فروشگاه های خرید رفته باشید به دو نوع شکر قهوه ای و سفید برخورد کرده باشید و از خود پرسیده باشید که آیا شکر قهوه ای همان شکر سفید است . آیا این دو شکر تفاوتی دارند یا خیر و هر دو یکسان هستند و فقط …

طبیعت چگونه می تواند برای سلامت روان من مفید باشد؟ گذراندن وقت در فضای سبز یا آوردن طبیعت به زندگی روزمره می تواند به نفع روح و روان شما باشد. به عنوان مثال، انجام کارهایی مانند پرورش غذا یا گل، ورزش در فضای باز یا حضور در کنار حیوانات می …

تقریبا در اکثر وعده های غذایی ما ایرانی ها برنج وجود دارد، اما بخاطر کالری زیاد آن و کربوهیدرات بالا بسیار چاق کننده است. یک جایگذین مناسب و مقوی با کالری کم برای برنج، برنج رژیمی گل کلم است. برنج رژیمی گل کلم غذایی خوش طعم ، سالم و کم …

آیا خوردن نودل فوری برای شما مضر است؟ نودل فوری یک غذای راحت و محبوب در سراسر دنیا است. گرچه ارزان و آسان تهیه می شود، اما در مورد اثرات سو آن بر سلامتی اختلاف وجود دارد. این به این دلیل است که این غذا حاوی عناصر غذایی کم و …

آب خوردن فقط رفع تشنگی نیست. فواید مهم بسیار زیادی بر سلامتی وجود دارد از تنظیم دمای بدن گرفته تا بهبود سر درد که از نوشیدن  آب کافی حاصل می‌شود. متأسفانه، همیشه نمی‌توان میزان آب خوردن خود و یا کافی بودن یا نبودن را اندازه گرفت. اینجاست که برنامه‌های یادآور …

دیتاکس واتر چیست؟ دیتاکس واتر نوعی آب است که با اضافه کردن میوه و سبزیجات طعم دار شده است. که برای از بین بردن سموم بدن بسیار مفید است. بعضی اوقات سم زدایی با انواع چای ها، مکمل ها و پاکسازی روده بزرگ نیز انجام می شود. به سادگی می‌توانید …

حقایقی درباره نوشابه های انرژی زا وجود دارد که شاید همگان از آنها آگاه نباشد و اگر شما هم جز آن دسته افرادی هستید که می خواهید درباره نوشابه های انرژی زا اطلاعاتی را کسب کنید مطالب ادامه مطلب را از دست ندهید. نوشابه های انرژی زا نوعی نوشیدنی حاوی …

همانطور که می‌دانید مواقعی پیش می‌آید که ما با فواصل کوتاه اخبار بدی می‌شنویم. در این شرایط طبیعتا روحیه ما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. متاسفانه تعداد بسیار زیادی از این اخبار ممکن است برای کل مردم دنیا و یا مردم یک کشور تلخ و دردناک باشد. ما متاسفانه در حال …