پزشکی و سلامت

شاید شما هم مانند بسیاری از مردم از وجود و عرضه آجیل های بسته بندی بی خبر باشید در ادامه قصد داریم تفاوت آجیل سالم و تازه از آجیل تقلبی و خراب را با هم مرور کنیم. احتمالا شما احساس می کنید که آجیل های بسته بندی گرانتر هستند و …

همراه ما باشید تا به موارد مصرف آجیل و عوارض زیاده روی آن اشاره کنیم. ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها، بدبو شدن دهان و دردهای مفصلی و عضلانی! همه این اتفاقات عجیب، از علائم مسمومیت با سلنیوم و هستند. مسمومیت با سلنیوم واقعا نادر است، ‌اما مشکلی است که می‌تواند از …

ممکن است وسوسه شوید که در اسرع وقت برای مشکلاتی که در پی کمبود وزن، مانند سلامتی و انرژی به خطر افتاده و همچنین عزت نفس پایین، وزن خود را با دریافت کالری بسیار افزایش دهید. برای جلوگیری از افزودن چربی بیش از حد بدن، وزن بدن خود را به …

چگونه می توان سریع و با اطمینان وزن را افزایش داد؟ حدود دو سوم افراد دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. با این حال، بسیاری از افراد با مشکل کمبود وزن و یا لاغری بیش از حد روبرو هستند. این یک نگرانی است، زیرا کمبود وزن می تواند به اندازه …

در ابتدا تصور می شد که ویروس مرموز کرونا تنها بزرگسالان را درگیر می کند اما بروز علائم آن و همچنین تحقیقات گسترده ای که در زمینه آن صورت گرفت نشان داد این ویروس منحوس حتی به کودکان هم رحم نمی کند و آنها را نیز به بدترین شکل ممکن …

اشتها یا اشتیاق شما به غذا ، مصرف مواد مغذی را برانگیخته می کند و این نیز به نوبه خود برای سلامتی بدن مهم است. اما شاید اخیراً این سوال برایتان مطرح شده باشد که “چرا اشتهایتان افزایش یافته است؟” دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است کسی اشتهای بیشتری …

بر اساس تحقیقات انجام شده دانشمندان استراتژی هایی را یافت کردند، که به نظر می رسد برای کاهش وزن موثر هستند. درمقاله 26 نکته جدید در مورد کاهش وزن وجود دارد که در واقع مبتنی بر شواهد هستند: 1. آب بنوشید به خصوص قبل از غذا: اغلب ادعا می شود …

گیلاس شیرین (Prunus avium) یک میوه فصلی و خوشرنگ است که طبع سرد و تری دارد. نگهداری و استفاده از گیلاس به چند صورت مختلف مثل میوه تازه، میوه خشک، کمپوت، مربا یا آبمیوه امکان پذیر است. حتم دارم که شما هم عاشق این میوه وسوسه انگیز هستید، اما درباره …

حساسیت های پوستی با خارش و سوزش پوست همراه است و معمولا کهیر یا دانه های ریزی هم روی پوست زده می شود. این بیماری را می توان بیشتر در افراد مسن و اطفال دید. حساسیت های پوستی با خشکی و خارش پوست همراه است و گاهی قرمزی چشم را …

آیا کاهش وزن خیلی سریع بد است؟ طبیعی است که بخواهید هرچه سریعتر وزن خود را کم کنید. اما احتمالاً به شما گفته شده که بهتر است وزن خود را با سرعت آرام و ثابت کاهش دهید. به این دلیل که بیشتر مطالعات نشان می دهد افرادی که به تدریج …