تیم تحریریه نیمه شب

معرفی سریال نیمه شب با امیرحسین قیاسی

اگر اهل چرخیدن در فضای مجازی و دنبال کردن مسائل روز با نگاه طنز باشید، حتما با سریال یا بهتر است بگویم برنامه نیمه شب آشنا هستید. این برنامه به دست امیرحسین قیاسی، یکی از استند آپ کمدین‌های سری‌های گذشته خندوانه ساخته شده و تا کنون در ۶ قسمت به …

بیشتر بخوانید »

وقتی ناراحتی این نکات را به یادآور!

رفع ناراحتی

در این مقاله از سایت نیمه شب ما می‌خواهیم درمورد رفع ناراحتی با شما صحبت کنیم. زندگی انسان سرشار از احساس و عواطف مختلف است. این احساس و عواطف شامل غم، شادی، عصبانیت، اضطراب و … هستند. ما همه هنگام ناراحتی به دنبال راهی برای رفع آن هستیم. هنگامی که …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان تابه‌ای بدون فر

نان تابه‌ای

پختن نان در خانه یکی از لذت‌بخش‌ترین کارها می‌باشد نان تابه‌ای از جمله نان‌هایی است که روش پختن آن بسیار آسان بوده و نیازی به فر یا لوازم خاص آشپزخانه ندارد. اکنون شما عزیزان با مطالعه این مقاله میتوانید آن را خیلی راحت در منزل تهیه کرده و نوش جان …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان گاتا + فوت و فن های آن

نان گاتا

نان گاتا یکی از انواع نان های خوشمزه و سنتی ارمنستان است که با طعم های متنوعی تهیه میشود. این نان بسیار پر طرفدار است. امیدوارم شما عزیزان با مطالعه این مقاله بتوانید این نان خوش عطر و بسیار مقوی را در منزل برای خودتان تهیه کرده و نوش جان …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان گیسو + فوت کوزه گری آن

طرز تهیه نان گیسو

نان گیسو یا همان نان سوئیسی بافت بسیار نرم و خوبی دارد. مزه کره و عسل در نان گیسو بسیار محسوس است. این نان از دسته نان های حجیم محسوب می شود که نکته بسیار مهم در این نان استفاده از خمیر مایه فوری و تازه برای لطیف شدن بافت …

بیشتر بخوانید »

تینت لب چیست؟ تفاوت تینت لب با برق لب و رژلب

تینت لب

با فرمول های بسیار زیادی که در بازار وجود دارد، انواع مختلفی از رژ لب ها و تینت ها و برق لب ها در بازار موجود است. با کمی جستجو در بازار میتوانید انواع مختلف را با ترکیب ها و رنگ های جذاب بیابید. در این مقاله به بررسی انواع …

بیشتر بخوانید »

اکران فیلم جدید جیمز باند “زمانی برای مردن نیست” no time to die

زمانی برای مردن نیست

در این مقاله به بررسی دقیق اکران فیلم زمانی برای مردن نیست، تاریخ انتشار، بازیگران، تریلر، آهنگ تم و موارد دیگر درباره فیلم جدید جیمز باند میپردازیم. تاریخ انتشار زمانی برای مردن نیست چه زمانی بود؟ تاریخ انتشار «No Time to Die» در طول سال گذشته کمی تغییر کرده است. …

بیشتر بخوانید »

بورس آجیل و خشکبار تهران کجاست؟

بورس آجیل تهران

عید نوروز یک جشن باستانی و کهن در تاریخ ایران است. این عید نمادی از رستاخیز طبیعت، موعد رویش گیاهان محسوب می‌شود. جشن نوروز همزمان با اعتدال بهار آغاز شده و در آن ساعت شب و روز با هم برابر می‌شوند. همانطور که می‌دانید عید نوروز رسم و رسوماتی به …

بیشتر بخوانید »

میم (meme) چیست؟ 20 تا از بهترین میم‌های خارجی و ایرانی

میم

بی شک تا به حال از رسانه‌های اجتماعی استفاده کرده‌اید و در این رسانه‌ها عکس‌ها و ویدئو‌های پرتکراری دیده‌اید که روی این عکس‌ها متن‌هایی به عنوان جک نوشته شده است. نام این نوع عکس‌ و فیلم‌ها  میم می‌باشد. این میم‌ها مانند یک ویروس در تمام شبکه‌های اجتماعی مانند توئیتر، اینستاگرام، …

بیشتر بخوانید »

انتخاب سایز درست رومیزی و رانر متناسب با سایز میز

انتخاب درست ابعاد و سایز رانر و رومیزی، یکی از ریزه‌ کاری‌های ظریف اما موثر در دکوراسیون منزل محسوب می‌شود. اگر به رومیزی و رانری که روی میزهای مختلف بعضی از خانه‌ها پهن شده است دقت کنید، متوجه می‌شوید که در بعضی از موارد ابعاد رومیزی با میز خیلی تناسب …

بیشتر بخوانید »

از کجا و چجوری بلیط کنسرت بخرم؟

قصد دارید که در کنسرت خواننده مورد علاقه خود شرکت کنید؟ خب پس واجب شد که با راهنمای خرید بلیط کنسرت بیشتر آشنا شوید. اگر از حق نگذریم، لذت شنیدن صدای خواننده محبوب در فاصله چند متری و یک فضای زنده بسیار لذتبخش‌‌تر از موزیک است. اما مسلما برای خرید …

بیشتر بخوانید »

آموزش دوخت کیسه نان و سبزی پارچه‌ای

همانطور که می دانید  وقتی نان را از نانوایی تهیه می‌کنید و می‌خواهید آن را در یخچال قرار دهید، آن را باید دخل یک کیسه پلاستیکی بگذارید. اما همانطور که می‌دانید کیسه‌های پلاستیکی به دلیل اینکه از مواد‌های شیمیایی ساخته شده‌اند، خیلی برای قرار دادن نان‌ها مناسب نیستند. به همین …

بیشتر بخوانید »

هنرمندان اهل سینما که درسال ۱۴٠٠ فوت شدند

صدای آخرین نفس‌های سال به گوش می‌رسد و نوبتی هم که باشد، وقت آن رسیده که به رسم احترام، مروری بر بیوگرافی هنرمندان فوت شده در ۱۴٠٠ داشته باشیم. سال ۱۴٠٠ هنرمندان زیادی را از جامعه هنری گرفت و به آغوش خاک سپرد، اما هنر چیزی نیست که با مرگ …

بیشتر بخوانید »

لباس بادی زنانه رو با چیا بپوشیم؟

امروزه لباس بادی زنانه یکی از چیزهایی است که به آیتم های ضروری در کمد لباس خانم ها تبدیل شده است. یکی از مواردی که باعث پرطرفدار شدن بادی ها شده است ست شدن آنها با همه چیز است. بادی را میتوانید با انواع مانتو ، شلوار و لباسهای مجلسی …

بیشتر بخوانید »

انگشتر در هر انگشت نماد چیست؟

حلقه ی نامزدی، حلقه ی ازدواج، حلقه ی ابدیت هر کدام نماد نقطه عطف متفاوت و آغاز فصل جدیدی در زندگی یک زوج هستند. به طور معمول این حلقه‌ها در انگشت حلقه انداخته میشوند، اما آیا معنی استفاده از انواع انگشتر در هر انگشت را می‌دانید؟ در این راهنمای کامل، …

بیشتر بخوانید »

ایده های زیبا و جذاب نگین چسبی صورت و چشم

یکی از زیباترین ترند های جدید استفاده از نگین زیبا و جذاب چسبی صورت است. در واقع یکی از اصلی ترین علل ترند شدن این مدل آرایش سریال جدید و پرطرفدار یوفوریا است. بازیگران این سریال آرایش های جذاب ، رنگی رنگی و براق دارند که این باعث پرطرفدار شدن …

بیشتر بخوانید »

رفتارهایی که بهتر است در سال 1400 جا بگذاریم

شاید رفتار درست از نظر افراد مختلف تعاریف متفاوتی داشته باشد، اما همه ما از یکسری رفتارها دوری می‌کنیم یا از انجام آنها رنج می‌بریم. برای مثال بددهنی یا فحاشی یک رفتار بسیار زشت در جامعه تلقی می‌شود. اما اگر کمی بیشتر به عمق ماجرا بروید، متوجه خواهید شد که …

بیشتر بخوانید »

فلسفه‌ی رشته‌پلو شب عید چیست؟

با آمدن بهار و رسیدن عیدنوروز اکثر خانواده‌های ایرانی برای خوش‌یمن و مبارک شدن سال جدید به تکاپو و جنب‌و‌جوش می‌افتند تا آداب و رسوم را طبق باور پیشینیان خود اجرا کنند. سفره‌ی شب عید تمام خانواده‌های ایرانی بر اساس سنت محلی مربوط به خود مملو از غذاهای متنوع و …

بیشتر بخوانید »

عکس‌های غیرواقعی اینستاگرام و پشت صحنه‌هایش

حتم دارم که اگر اهل چرخیدن در پیج‌های مختلف اینستاگرام باشید، بارها و بارها با عکس‌های غیرواقعی اینستاگرامی روبه رو شده‌اید. دقت کرده‌اید که گاهی اوقات این عکس‌ها به قدری زیبا و جذاب هستند که دوست دارید یکی از آنها را با چهره خود در گالری موبایلتان داشته باشید؟ خب …

بیشتر بخوانید »

خنده شما چه چیزهایی را درباره ی شما افشا می‌کند؟

شخصیت شناسی خنده

همه ما در زندگی خود واکنش‌هایی مانند خنده، گریه، استرس و … را در شرایط مختلف ابراز می‌کنیم. ممکن است که این واکنش‌ها همیشه به یک معنا نباشند و در موقعیت‌های مختلف معنای‌های مختلفی داشته باشند. به عنوان مثال اشک ریختن می‌تواند نشانی از ناراحتی یا حتی شادی بیش از …

بیشتر بخوانید »

آموزش رنگساژ مو در خانه و ساخت ترکیب های رنگساژ پرطرفدار

پس از انجام دکلره موها رنگساژ امری ضروری است که بیشتر افراد آنرا انجام میدهند اما رنگساژ پس از مدتی کهنه میشود و یا پاک میشود مراجعه زیاد به ارایشگاه هزینه زیادی برای شما دارد. در این مقاله به آموزش رنگساژ مو میپردازیم و چندین ترکیب زیبا و پرطرفدار برای …

بیشتر بخوانید »

ایده های جذاب رنگ کردن و تزیین تخم مرغ

تخم مرغ رنگی یکی از پرطرفدارترین و زیبا ترین آیتم هایی است که روی سفره هفت سین قرار داده میشود. اگر بتوانید به زیبایی تخم مرغ های خود دیزاین و رنگ کنید رنگ کردن تخم مرغ برایتان جالب میشود و همچنین سفره هفت سین شیک و جذاب تری خواهید داشت. …

بیشتر بخوانید »

هرآنچه باید درمورد ویتامین E و کمبود آن در بدن بدانید

ویتامین E

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی با خواص آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. این ویتامین به طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد و حتی به برخی از محصولات غذایی اضافه می‌شود تا به شما در افزایش مصرف کمک کند. به …

بیشتر بخوانید »

ویتامین‌ها و مکمل‌های موردنیاز بدنسازی

مکمل

اگر به طور منظم ورزش می‌کنید، احتمالاً می‌خواهید مطمئن باشید که بیشترین بهره را از آن می‌برید. یکی از فواید مهم ورزش افزایش عضله و قدرت است. داشتن عضله‌ی سالم به شما این امکان را می‌دهد که بهترین عملکرد خود را در طول ورزش و زندگی روزمره داشته باشید. سه …

بیشتر بخوانید »

ویتامین‌های لازم و ضروری برای کودکان در سنین مختلف

ویتامین

اکثر بچه‌ها مقادیر کافی مواد مغذی را از یک رژیم غذایی متعادل دریافت می‌کنند، اما در شرایط خاص، کودکان ممکن است نیاز به ویتامین‌ها، مکمل‌ها یا موادمعدنی داشته باشند. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد ویتامین‌ها برای کودکان بدانید را به شما می‌گوید. در نیمه شب بخوانید:طرز …

بیشتر بخوانید »

هرآنچه باید درمورد ویتامین‌های B و کمبود آن در بدن بدانید!

ویتامین B

ویتامین‌های B گروهی از هشت ماده‌ی مغذی ضروری هستند که در بسیاری از اندام‌ها و سیستم‌های بدن نقش دارند. اگرچه آنها می‌توانند با هم در بدن کار کنند، اما عملکردهای منحصر به فرد خود را نیز انجام می‌دهند. در این مقاله به بررسی عملکرد ویتامین‌ B در بدن و برخی …

بیشتر بخوانید »

غذای مخصوص شب عید در شهرهای مختلف ایران

بعد از یک خانه تکانی و خرید مفصل عیدانه و چیدن سفره هفت سین، نوبت به تدارک غذای شب عید نوروز می‌رسد. مردم خوش ذوق کشورمان از آداب و رسوم‌های مختلف مشتاقانه پیروی می‌کنند و دوست دارند که اولین روز سال جدید خود را با چیدن سفره‌ای پر از غذاهای …

بیشتر بخوانید »

آموزش مرحله به مرحله سبزه نارنج برای هفت سین

سبزه نارنج

نوروز جزو بهترین اعیاد در سنت ایرانیان است که همه ما سالانه این عید را جشن می‌گیریم. همانطور که می دانید عید نوروز سنت‌های خاص خودش را دارد که این سنت‌ها شامل سیزده‌ به در، سفره هفت سین، چهارشنبه سوری و … است. یکی از سنت‌های عید نوروز از قدیم …

بیشتر بخوانید »

بیوگرافی جیجی حدید و کمک او به مردم اوکراین!

جیجی حدید

اکثریت ما اخبار سلبریتی‌ ها و هنرمندان را دنبال می‌کنیم که این افراد مشهور ممکن خواننده، بازیگر، چهره مشهور، مدل یا حتی کارآفرین باشند. جیجی حدید یکی از سوپر مدل‌های اهل ایالت متحده است که در این مقاله از سایت نیمه شب، ما می‌خواهیم شما را با سوپر مدل جیجی …

بیشتر بخوانید »

تاریخ تولد رند و لاکچری چه عواقبی برای سلامتی فرزندان دارد؟

تاریخ رند 1401/1/1

حتما درمورد عمل جراحی سزارین و خطرات آن شنیده‌اید. سزارین نوعی زایمان است که توسط جراحی شکم و رحم مادر انجام می‌شود. بی‌شک بار‌ها مناسبت‌های مختلف در تاریخ‌های رند را شنیده‌اید. به عنوان مثال بسیاری از افراد برای لاکچری بودن عروسی، عقد، مراسم‌های مختلف و حتی تولد فرزندان ترجیه می‌دهند …

بیشتر بخوانید »

شناخت فرش دستباف شهرهای مختلف ایران

کشور عزیزمان ایران در تولید فرش دستباف در جهان شهره است و در سطح بین المللی حسابی شناخته شده است. فرش دستباف شهرهای ایران در مناطق مختلفی مثل شهر کرمان، مرکزی، همدان و… بافته می‌شوند. مواد به کار رفته در تار و پود فرش‌های ایرانی مثل پنبه یا پشم بسیار …

بیشتر بخوانید »

ویژگی هایی که باعث می شود چهره تان جوان تر و شاداب تر به نظر برسد!

در واقع سن یک عدد است. مطالعه‌ای که در دسامبر ۲۰۱۳ در «Population and Development Review» منتشر شد، و نشان داد که عوامل بسیار زیادی در مدت زمانی که شما زنده میمانید و همچنین تعیین سن شما نقش دارند. اما اگر چین و چروک های اولیه داشته باشید یا سال …

بیشتر بخوانید »

روش‌های افزایش میل جنسی آقایان + باید و نبایدها

امروزه روش‌های مختلفی برای افزایش میل جنسی در آقایان وجود دارد. چرا که کاهش میل جنسی در آقایان یک اختلال و دغدغه بزرگ است و لذت برقراری یک رابطه جنسی کامل را از آنها سلب می‌کند. از طرفی دیگر، بروز اختلال در میل جنسی آقایان به سردی روابط بین زوجین، …

بیشتر بخوانید »

چگونه پیج اینستاگرام را در گوگل ثبت کنیم؟

اگر بازاریاب باشید و یا قصد داشته باشید که کسب و کارتان را توسعه دهید، باید بدانید که ثبت پیج اینستاگرام در گوگل حسابی به دردتان می‌خورد. چرا که با انجام اینکار بازدید پیج شما به صورت غیر مستقیم بالاتر می‌رود و این به معنای دریافت فالوورهای جدید و در …

بیشتر بخوانید »

معرفی ۱٠ شهر محبوب برای سفر داخلی در عید نوروز ۱۴٠۱

چابهار، بهشت گمشده ایران

اگر گرد و خاک نشسته بر روی وسایل خانه را حسابی تکانده‌اید و رخت و لباس نو را فراهم کرده‌اید، وقت آن رسیده که مقصد سفر داخلی عید ۱۴٠۱ را نیز انتخاب کنید. چرا که هیچ چیز مثل یک گشت و گذار نوروزی نمی‌تواند اتفاقات ناگوار یا خستگی‌هایی که در سال …

بیشتر بخوانید »

حقایقی جالب و عجیب درباره‌ی بیلی ایلیش و رنگ چشم عجیبش

بیلی ایلیش پیریت بایرد اوکانل (Billie Eilish Pirate Baird O’Connell) ملقب به «بیلی آیلیش» متولد 18 دسامبر2001 ، «19سال» در شهر لس انجلس کالیفرنیا ، ایالات متحده است. پدر او پاتریک اوکانل ، بازیگر و نوازنده و مادرش مگی بایرد فیلمنامه نویس می‌باشند. بیلی در خانه تحصیلات خود را به …

بیشتر بخوانید »

انسان در سیاره‌های دیگر چه شکل و شمایلی پیدا خواهند کرد؟

انسان در سیاره‌های دیگر

همانطور که می‌دانید همواره سوالات مختلفی درمورد آینده زمین، سیارات دیگر، آدم فضایی‌ها و اینکه ما تنها هستیم یا خیر وجود دارد. در خصوص این مواد نظریه‌های زیادی مطرح شد و ویدئو‌های زیادی ساخته شد. به حدی که ممکن است با روشن کردن تلوزیون خود در بعضی از کانال‌ها مستند‌های …

بیشتر بخوانید »

اصول چیدمان مبل با توجه به اندازه و شکل خانه

چیدمان مبل منزل

مبل بزرگترین قطعه در هر اتاق نشیمن است، بنابراین اولین چیزی است که باید در فضا قرار گیرد. گاهی اوقات ممکن است وارد یک اتاق شوید و به شکلی واضح مشخص باشد که مبل کجا باید برود، اما در اتاق های دیگر، این کار چندان آسان نیست. به عنوان یک …

بیشتر بخوانید »

چطور بدون پودر دکلره رنگ موی تیره را به پایه روشن برسانید.

قصد روشن کردن موهایتان را دارید اما از دکلره فراری هستید؟ خب حق هم دارید. دکلره کردن مو یک روش عالی برای تغییر رنگ اساسی موها و رسیدن به جذابیت دوچندان است. اما خودتان هم خوب می‌دانید که اگر موهایتان را دکلره کنید، باید پیه ده‌ها مشکل مثل نازک شدن، …

بیشتر بخوانید »

آموزش ساخت اکسسوری چوبی ساده مرحله به مرحله

ساخت اکسسوری چوبی

امروزه ساخت اکسسوری چوبی بسیار بین مردم پرطرفدار است. نه تنها اکسسوری، بلکه چوب آنقدر در وسایل خانه کاربرد دارد که اگر اطراف خود را نگاه کنید، بی شک چند وسیله چوبی اطراف خود می‌یابید. این وسایل چوبی شامل : میز، تخت، ساعت، تابلو و … هستند. اما شما می‌توانید …

بیشتر بخوانید »

۱٠ ویژگی بدن شما که اصلا خجالت آور نیستند!

شاید شما هم در بدن خود ویژگی‌هایی داشته باشید که گاه از دیده شدن آنها از سوی دیگران احساس خجالت کرده باشید. اما تا حالا شده به این ویژگی‌های خجالت‌آور بدن کمی بیشتر فکر کنید؟ یا اصلا بدانید که چند نفر دیگر در این ویژگی با شما مشترک هستند؟ خب …

بیشتر بخوانید »

شناخت مدل ابرویی که با فرم صورت شما مناسب است

ابروها ملکه چهره هستند و تک تک اعضای صورت را تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. دقیقا به همین خاطر است که مدل ابرو نیز نقش مهمی را در هماهنگی اجزای صورت ایفا می‌کند. حتما برای شما هم پیش آمده که ابروهای خود را به دست ماهرترین آرایشگران بسپارید یا حتی …

بیشتر بخوانید »

روش صحیح تمیز کردن براش‌های آرایشی

تمیز کردن براش‌های آرایشی

تمیز کردن وسایل شخصی مانند مسواک، وسایل آرایشی و … بسیار ضروری است. زیرا این وسایل با نقاط حساس بدن یعنی پوست، صورت، دندان، چشم و… در ارتباط هستند. از همین رو باید در پاکیزه نگه داشتن آن‌ها بکوشیم. یکی از وسایلی که شستن آن‌ به صورت منظم توصیه می‌شود …

بیشتر بخوانید »

۲۰ ایده ی وسایل تاشو و کم جا برای خانه های کوچک

اگر خانه کوچکی دارید مطمئنا به این فکر کرده اید که وسایل تاشو مختلف را برای منزل خود خریداری کنید. این یکی از بهترین ایده هایی است که میتوانید برای خانه کوچک خود پیاده کنید. در این مقاله به انواع مختلف وسایل تاشو منزل اشاره میکنیم اگر خانه کوچکی دارید …

بیشتر بخوانید »

چگونه می‌توان از سیاه و خراب شدن موز جلوگیری کرد؟

نگهداری موز

یکی از میوه‌هایی که فواید زیادی برای سلامت انسان دارد موز است. این فواید شامل سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی بدن، پیشگیری از کم خونی، جلوگیری از زخم معده و …  می‌شود. نگهداری موز همواره با مشکل مواجه بوده است. زیرا موز …

بیشتر بخوانید »

آموزش رنگ کردن ابرو در خانه

رنگ کردن ابرو

انجام خدمات آرایشگری خصوصا در دوران شیوع کرونا بسیار ریسک بسیار بالایی داشته و به همین دلیل اکثریت ما از رفتن به آرایشگاه ترس داریم. به همین دلیل ممکن است خیلی از ما برای انجام کار‌های مختلف آرایشگری مانند بند انداختن، ابرو برداشتن، رنگ کردن مو یا ابرو و … …

بیشتر بخوانید »

آموزش قالب‌گیری دست و پای نوزاد در خانه

قالب گیری دست و پای نوزاد

همه‌ی ما به دنبال روش‌هایی برای ثبت خاطراتمان هستیم، به گونه‌ای که همیشه جلوی چشممان باشند و با دیدن آن‌ها حس و حال خوبی را در خود احساس کنیم. بسیاری از افراد، از روش‌های مختلفی برای ثبت خاطرات شیرینشان استفاده می‌کنند که این روش‌ها شامل: عکس، تابلو، دفترچه خاطرات و …

بیشتر بخوانید »

معرفی زیارتگاه‌های تهران و بازارها و مراکز تفریحی آنها

زیاتگاه تهران یا بهتر است بگوییم زیارتگاه‌های تهران، موضوعی است که در این مقاله به آن پرداخته‌ایم. شاید از دانستن این موضوع که تهران یکی از قطب‌های متنوع مذهبی کشور است حسابی متعجب بشوید. در واقع می‌توان گفت که تراکم مذهبی شهر تهران به چند عامل برمی‌گردد. مثلا اینکه تهران …

بیشتر بخوانید »

عید ۱۴۰۱ این لباس ها مد میشه!

لباس های مد سال 1401

با شروع سال جدید یکی از مهم ترین دغدغه های افراد خرید لباس های نو و جدید است. خرید لباس های تازه و نو یکی از کارهایی است که بیشتر افراد با شروع فصل و سال جدید انجام میدهند. شاید شماهم این روزها بیشتر از هر چیزی به دنبال خرید …

بیشتر بخوانید »

زمان پخت سبزیجات مختلف چقدر است؟

زمان پخت سبزیجات

سبزیجات یکی از مقوی‌ترین مواد‌های غذایی هستند که به صورت خام و پخته مورد استفاده قرار می‌گیرند. سبزیجات‌ مختلفی وجود دارند که هر کدام سرشار از خواص‌های گوناگون هستند و به روش‌های مختلف در غذا‌ها یا به صورت چاشنی در کنار غذا سرو می‌شوند. بی شک بار‌ها برایتان سوال پیش …

بیشتر بخوانید »