دویدن یکی از ورزش های فوق العاده محبوب است که با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است و این نوع ورزش ، یکی از بهترین ورزش ها برای کمک به کاهش وزن  محسوب می شود البته به شرط آنکه شما با آموزش نحوه درست دویدن برای کاهش وزن و چربی …

اگر قصد دارید یک سگ یا توله سگ نر را نگهداری کنید و یا با آن دوست شوید، در اولین مرحله باید یک نام برای آن سگ انتخاب کنید و به همین منظور ما امروز در این مقاله 200 نوع از محبوب ترین اسم ها برای سگ نر و ماده …

حال که امروز تصمیم به ترک سیگار گرفته اید به شما تبریک می گوییم و ما به شما بهترین و جدیدترین روش های ترک سیگار را معرفی خواهیم نمود زیرا یکی از بهترین انتخاب هایی که می توانید برای سلامتی خود داشته باشید تصمیم به ترک اعتیاد سیگار است زیرا …

شب نشینی در شب یلدا یکی از قدیمی‌ترین و جذاب‌ترین آیین‌های کهن ایرانیان است. در این شب دوست داشتنی و بلند خانواده ها گرد هم می آیند و دور سفره ای پر از تنقلات و میوه هایی مخصوص شب یلدا شب نشینی می‌کنند. در این مطلب قصد داریم چند نمونه …

کوکو اسفناج یک غذای بسیار مغذی و مفید می باشد، همچون سایر کوکوها پخت سریع و آسانی دارد. اسفناج بکار برده شده در آن دارای آهن زیادی است بنابراین با مصرف منظم آن، هرگز دچار کم خونی نمی شوید. در نیمه شب بخوانید: طرز تهیه کوکو سیب زمینی خوشمزه مواد …

بدون شک همه ما از اهمیت انتخاب نام خوب برای کودک اطلاع داریم. نام خوب روی از کودکی روی شخصیت کودک تاثیر دارد و تا بزرگسالی با او همراه خواهد بود. انتخاب یک نام مناسب و پسندیده وظیفه مهمی است که از جانب خداوند یکی وظایف والدین قلمداد می‌شود و …

همه ما می‌دانیم که انتخاب یک کفش مناسب و با کیفیت تاثیر مستقیم روی سلامت پا و کمر دارد. همین باعث می‌شود که بسیاری از ما دقت زیادی در خرید این محصول مهم داشته باشیم. یکی از برندهای مشهور در زمینه کفش‚ کفش دکتر مارتینز که تاریخچه بسیار جالی دارد …

آیا تاکنون به این موضوع که چگونه یکی از قدیمی ترین شرکت های ورزشی جهان، بنام آدیداس ، بیش از 70 سال ، همواره بیش از پیش تکامل یافته و بقای خود را در میان رقبا حفظ کرده؟ ما امروز در این مقاله از وب سایت نیمه شب ، به …

در دوران قبل و بعد از پریود همه افراد نفخ، گرفتگی و بدخلقی را تجربه میکنند که هیچکدام از این علائم خیلی بد نیست، برخی از افراد هم دچار آکنه پریود می شوند. در واقع، 65 درصد افراد، بدتر شدن آکنه خود را در طول قاعدگی گزارش می دهند. ممکن …

آش دندونی یکی از غذاهای سنتی خوشمزه ایرانی است که در بیشتر شهرها و استانها با کمی تغییر در دستور پخت، تهیه میشود. رسم بر این است که این آش را به منظور شادی و گرفتن جشن برای اولین دندان نوزاد تهیه می کنند، سپس به صورت نذری بین اقوام …