نیمه شب | مجله آنلاین علمی هنری بهداشتی سرگرمی و فرهنگ و هنر نیمه شب مجله‌ای برای همه
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی با خواص آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. این ویتامین به طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد و حتی به برخی از محصولات غذایی اضافه می‌شود تا به شما در افزایش مصرف کمک کند. به …
بیشتر بخوانید »ساختار تایم لاین
مارس, 2022
-
16 مارس
ویتامین‌ها و مکمل‌های موردنیاز بدنسازی
اگر به طور منظم ورزش می‌کنید، احتمالاً می‌خواهید مطمئن باشید که بیشترین بهره را از آن می‌برید. یکی از فواید مهم ورزش افزایش عضله و قدرت است. داشتن عضله‌ی سالم به شما این امکان را می‌دهد که بهترین عملکرد خود را در طول ورزش و زندگی روزمره داشته باشید. سه …
بیشتر بخوانید » -
16 مارس
ویتامین‌های لازم و ضروری برای کودکان در سنین مختلف
اکثر بچه‌ها مقادیر کافی مواد مغذی را از یک رژیم غذایی متعادل دریافت می‌کنند، اما در شرایط خاص، کودکان ممکن است نیاز به ویتامین‌ها، مکمل‌ها یا موادمعدنی داشته باشند. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد ویتامین‌ها برای کودکان بدانید را به شما می‌گوید. در نیمه شب بخوانید:طرز …
بیشتر بخوانید » -
16 مارس
هرآنچه باید درمورد ویتامین‌های B و کمبود آن در بدن بدانید!
ویتامین‌های B گروهی از هشت ماده‌ی مغذی ضروری هستند که در بسیاری از اندام‌ها و سیستم‌های بدن نقش دارند. اگرچه آنها می‌توانند با هم در بدن کار کنند، اما عملکردهای منحصر به فرد خود را نیز انجام می‌دهند. در این مقاله به بررسی عملکرد ویتامین B در بدن و برخی …
بیشتر بخوانید » -
16 مارس
غذای مخصوص شب عید در شهرهای مختلف ایران
بعد از یک خانه تکانی و خرید مفصل عیدانه و چیدن سفره هفت سین، نوبت به تدارک غذای شب عید نوروز می‌رسد. مردم خوش ذوق کشورمان از آداب و رسوم‌های مختلف مشتاقانه پیروی می‌کنند و دوست دارند که اولین روز سال جدید خود را با چیدن سفره‌ای پر از غذاهای …
بیشتر بخوانید » -
15 مارس
هوک لانژ به کجا گفته می شود؟
شاید در فضای مجازی ، تبلیغات بسیاری را مبنی بر رزرو انواع هوک لانژ مشاهده نموده باشید و از خود پرسیده باشید که هوک لانژ به کجا گفته می شود؟ هوک لانژ در واقع ، محیطی امن و دنج و دلنشین است که در گذشته تنها وسیله پذیرایی آن ، …
بیشتر بخوانید » -
15 مارس
نکاتی درباره تغذیه و خوردن مکمل ها در شیردهی
اکثر پزشکان معتقدند که تغذیه نوزاد از طریق شیر مادر ، سالم ترین و بهترین راه برای تغذیه است که این شیر باید از غلظت بالایی برخوردار باشد و این غلظت با رعایت نکاتی درباره تغذیه و خوردن مکمل ها در شیردهی حاصل می گردد که در ادامه مطلب ، …
بیشتر بخوانید » -
15 مارس
آموزش مرحله به مرحله سبزه نارنج برای هفت سین
نوروز جزو بهترین اعیاد در سنت ایرانیان است که همه ما سالانه این عید را جشن می‌گیریم. همانطور که می دانید عید نوروز سنت‌های خاص خودش را دارد که این سنت‌ها شامل سیزده به در، سفره هفت سین، چهارشنبه سوری و … است. یکی از سنت‌های عید نوروز از قدیم …
بیشتر بخوانید » -
15 مارس
بیوگرافی جیجی حدید و کمک او به مردم اوکراین!
اکثریت ما اخبار سلبریتی ها و هنرمندان را دنبال می‌کنیم که این افراد مشهور ممکن خواننده، بازیگر، چهره مشهور، مدل یا حتی کارآفرین باشند. جیجی حدید یکی از سوپر مدل‌های اهل ایالت متحده است که در این مقاله از سایت نیمه شب، ما می‌خواهیم شما را با سوپر مدل جیجی …
بیشتر بخوانید » -
14 مارس
قرص ولمن اورجینال مخصوص آقایان، داروی موثر افزایش قدرت جنسی مردان
قرص ولمن اورجینال مخصوص آقایان، داروی موثر افزایش قدرت جنسی مردان است که علاوه بر این ویژگی ، از مزایای دیگری نیز برخوردار است که در ادامه مطلب ، به تبیین کامل آن خواهیم پرداخت. قرص ول من چیست؟ قرص ول من (Wellman) از مولتی ویتامین‌هایی تهیه شده است که …
بیشتر بخوانید »
