بیماری ها و درمان

چگونه تراپیست و روانشناس خوب و مناسب خودمان پیدا کنیم؟

پیدا کردن روانشناس خوب

وقتی می خواهیم جسم خود را درمان کنیم، تقریباً می دانیم از کجا باید کمک بگیریم. اما وقتی می خواهیم احساسات درونی یا روابط خود را بهبود ببخشیم، یا بخواهیم افسردگی یا اضطراب خود را درمان کنیم، چه می کنیم؟ چگونه به یک مرکز مشاوره و روانشناسی اعتماد کنیم؟ یافتن …

بیشتر بخوانید »

علائم بارداری پوچ چیست؟

بارداری پوچ

بارداری پوچ اصطلاح پزشکی برای کسی است که تا به حال زایمان نکرده است، چه به انتخاب خود یا به هر دلیل دیگری. این اصطلاح همچنین در مورد افرادی که نوزاد مرده به دنیا آورده‌اند یا نوزادی که در هر صورت قادر به زنده ماندن در خارج از رحم نبوده‌ …

بیشتر بخوانید »

هرآنچه باید درمورد ویتامین E و کمبود آن در بدن بدانید

ویتامین E

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی با خواص آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. این ویتامین به طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد و حتی به برخی از محصولات غذایی اضافه می‌شود تا به شما در افزایش مصرف کمک کند. به …

بیشتر بخوانید »

هرآنچه باید درمورد ویتامین‌های B و کمبود آن در بدن بدانید!

ویتامین B

ویتامین‌های B گروهی از هشت ماده‌ی مغذی ضروری هستند که در بسیاری از اندام‌ها و سیستم‌های بدن نقش دارند. اگرچه آنها می‌توانند با هم در بدن کار کنند، اما عملکردهای منحصر به فرد خود را نیز انجام می‌دهند. در این مقاله به بررسی عملکرد ویتامین‌ B در بدن و برخی …

بیشتر بخوانید »

اشتباهات رایج در استفاده از ماسک که از آن بی خبرید!

نکات زدن ماسک

در دوران اوج بیماری کرونا ، تنها استفاده از ماسک به تنهایی کفایت نمی کند بلکه باید به طور اصولی از ماسک استفاده نمود و همچنین افراد بسیاری هستند که در خصوص آن ، اشتباهاتی را مرتکب می شوند که به دامن زدن بیشتر کرونا منجر می شود و به …

بیشتر بخوانید »

چه عادت های غلطی باعث نفخ معده می شود؟

نفخ معده اگر به طور منظم رخ دهد می‌تواند یک مشکل واقعی باشد. این بیماری به دلیل تولید بیش از حد گاز یا اختلال در حرکت ماهیچه‌های دستگاه گوارش است که معمولاً به دلیل مصرف غذاهای ناسالم و نوشیدنی‌های گازدار، خوردن وعده‌های غذایی زیاد، قاعدگی و یبوست و سایر دلایل …

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی بدون گلوتن چیست؟ گلوتن چه ارتباطی با چاقی دارد؟

گلوتن

با تمام اخبار در مورد رژیم غذایی بدون گلوتن، ممکن است از خود بپرسید که آیا تحمل این رژیم می‌تواند منجر به افزایش وزن شود؟ در واقع، اگر بدن شما نتواند آن را پردازش کند، ممکن است مشکلات زیادی از جمله افزایش وزن داشته باشید. به نظر می رسد این …

بیشتر بخوانید »

هورمون‌های شادی‌آور کدامند؟ چگونه می‌توان آنها را افزایش داد؟

هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن تولید می‌شوند. آنها از طریق جریان خون حرکت می‌کنند، به عنوان پیام‌رسان عمل می‌کنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش ایفا می‌کنند. یکی از این کارکردهای مهم آنها کمک به تنظیم خلق و خوی است. هورمون‌ها می‌توانند ما را …

بیشتر بخوانید »

داروهای ممنوعه برای دیابتی ها کدام است؟

داروهای ممنوعه برای دیابتی ها کدام است؟

در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب ، به معرفی علائم دیابت پرداختیم و حال امروز ، در این مقاله همراه شما هستیم با بررسی این موضوع که داروهای ممنوعه برای دیابتی ها کدام است؟ که این نوع داروها، دارو افزایش قند خون محسوب می شوند. جهت آشنایی با این …

بیشتر بخوانید »

طرز ساخت پد گرمایشی با نمک و اسطوخودوس

کیسه نمک

چه به دنبال آرامش و چه به دنبال تسکین درد باشید، گرما می تواند برای آرامش جسم و روح شما معجزه کند. گرما درمان بسیاری از درد ها و بیماری هاست و ارامش خاصی به شما میدهد همچنین در فصول سرد میتوانید از آن استفاده کنید و با گرمای لذت …

بیشتر بخوانید »