نیمه شب | مجله آنلاین علمی هنری بهداشتی سرگرمی و فرهنگ و هنر نیمه شب مجلهای برای همه
روی در رژیم غذایی یک عنصر کمیاب مهم است که افراد برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارند. از میان عناصر کمیاب، این عنصر از نظر غلظت در بدن پس از آهن در رتبه دوم قرار دارد و در سلولهای سراسر بدن یافت میشود، برای عملکرد صحیح سیستم دفاعی (ایمنی) …
بیشتر بخوانید »ساختار تایم لاین
مارس, 2022
-
5 مارس
رژیم غذایی بدون گلوتن چیست؟ گلوتن چه ارتباطی با چاقی دارد؟
با تمام اخبار در مورد رژیم غذایی بدون گلوتن، ممکن است از خود بپرسید که آیا تحمل این رژیم میتواند منجر به افزایش وزن شود؟ در واقع، اگر بدن شما نتواند آن را پردازش کند، ممکن است مشکلات زیادی از جمله افزایش وزن داشته باشید. به نظر می رسد این …
بیشتر بخوانید » -
5 مارس
هورمونهای شادیآور کدامند؟ چگونه میتوان آنها را افزایش داد؟
هورمونها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن تولید میشوند. آنها از طریق جریان خون حرکت میکنند، به عنوان پیامرسان عمل میکنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش ایفا میکنند. یکی از این کارکردهای مهم آنها کمک به تنظیم خلق و خوی است. هورمونها میتوانند ما را …
بیشتر بخوانید » -
5 مارس
۱۵ نکته طلایی برای تناسب اندام کارمندان پرمشغله کم تحرک
تناسب اندام کارمندان یک مسئله چالش برانگیز به نظر میرسد، چرا که گروهی از افراد کارمند مثل کارمندان بانک در تایم کاری خود فرصت سرخاراندن ندارند و در همین حال باید سعی کنند که تناسب اندام خود را نیز زیر نظر داشته باشند. چون همانطور که میدانید اشخاصی با کارهای …
بیشتر بخوانید » -
5 مارس
20 ایده ی عالی برای نو و تازه کردن فضای خانه و تزئین دیوارها
ما انسانها در بسیاری از زمینهها به تغییرات احتیاج داریم. یکی از این تغییرات، تغییر دکوراسیون و نو کردن فضای خانه است که همواره جزء روشهایی بوده که بر روحیه افراد تاثیر بسزایی داشته و همه ما هر چند وقت یک بار خصوصا هنگام عید و خانه تکانی، حتی شده …
بیشتر بخوانید » -
5 مارس
دکلره صورت و بدن چیست و چگونه انجام میشود؟ چه مزایا و معایبی دارد؟
آیا تا به حال مطلبی درباره دکلره صورت یا بدن شنیدهاید؟ دکلره صورت نیز کاربردی شبیه به دکلره مو داشته، با این تفاوت که برای بور و روشن کردن موهای صورت و بدن استفاده میشود. شاید با خود بگویید تا زمانی که میتوان از روشهایی مثل لیزر، بند، وکس، کرم …
بیشتر بخوانید » -
5 مارس
بالیاژ مو چیست؟ مراحل انجام بالیاژ در خانه به صورت مرحله به مرحله + عکس
تکنیکهای رنگ مو روز به روز در حال پیشرفت هستند و هربار پرقدرتتر از قبل ظاهر میشوند. بالیاژ مو نیز یک نمونه از این تکنیکهاست که بر روی موها حسابی خودنمایی میکند. پس اگر تا به حال تکنیکهای مختلفی مثل هایلایت را بر روی موها امتحان کردهاید اما از زیباییها …
بیشتر بخوانید » -
5 مارس
معرفی سبک دکوراسیون وینتیج
سبک وینتیج یکی از محبوبترین سبکهای دکوراسیون است زیرا باعث میشود خانه شما جذاب و صمیمی بنظر برسد. در این سبک دکوراسیون عتیقه و یادگاری های خانوادگی را به خانه اضافه میکنیم تا ارتباطی با رگ و ریشه آنها ایجاد کنیم. این یک روش بسیار کارآمد و مقرون به صرفه …
بیشتر بخوانید » -
4 مارس
بیوگرافی یوسف تیموری و داستان زندگی پسرخوانده اش
در مقالات پیشین از وبسایت نیمه شب ، به معرفی بیوگرافی سایر بازیگران پرداختیم و حال امروز با شما هستیم با یک معرفی جدید ، تحت عنوان بیوگرافی یوسف تیموری و داستان زندگی پسرخوانده اش. یوسف تیموری متولد 6 دی 1358 در تهران ، بازیگر سینما و تلویزیون است . …
بیشتر بخوانید » -
4 مارس
طرز تهیه ی سمنوی خانگی مرحله به مرحله + فوت مرحله آخر
امروز در این مقاله از بخش آشپزی وبسایت نیمه شب ، به آموزش و طرز تهیه ی سمنوی خانگی مرحله به مرحله + فوت مرحله آخر سمنو ؛ خواهیم پرداخت ، جهت آشنایی با این آموزش ، در ادامه مطلب ، همراه ما باشید. طرز تهیه ی سمنوی خانگی مرحله …
بیشتر بخوانید »
