همانطور که میدانید سالاد ها یکی از بهترین گزینه هایی هستند که بعنوان پیش غذا، و یا اگر رژیم غذایی داشتید بهترین جایگزین غذای اصلی میباشند. همچنین سالادها از جمله غذاهای کم کالری و سالمی هستند که مواد اصلی تشکیل دهنده آنها بیشتر سبزیجات میباشد .سالاد پلومن هم جزو سالادهای …

شب‌های ملکوتی ماه رمضان فرا رسیده و لذت خوردن سوپ و آش و سایر افطاری‌ها خوشمزه در سفره افطار دو چندان شده است. اما شما باید در کنار توجه به عطر و طعم به پختن یک افطاری مقوی نیز توجه کافی داشته باشید. چرا که غذاهایی که در افطاری سرو …

برای بسیار از افراد فصل بهار زیباترین فصل سال است. فصلی پر از لطافت و تازگی که فرصت بسیار مناسبیست برای گشت و گذار؛ چه در شهر و چه در طبیعت. اگر به کافه گردی در تهران علاقمندید فصل بهار بهترین فرصت است برای گذراندن در کافه هایی که فضای …

بسیاری از افرادی که وزن خود را کاهش می‌دهند، در نهایت آن را دوباره به دست می‌آورند. در واقع، تنها حدود 20 درصد از رژیم گیرندگانی که با موفقیت وزن خود را کاهش می‌دهند و آن را در دراز مدت تثبیت می‌کنند. با این حال، اجازه ندهید این موضوع شما …

سینی پنیر، پیش غذای ساده و خوشمزه برای مهمانی، تعطیلات و هر گردهمایی عالی است. استفاده از پنیر به عنوان مزه طرفداران بسیاری در سراسر دنیا دارد، به راحتی آماده می‌شود و به عنوان یک گزینه روی هر میزی برای پذیرایی از آن استفاده میشود. مقدار پنیر مورد استفاده در …

استایل بوهمین یک سبک مد است که به شدت با مد هیپی مرتبط است، که در آن پارچه‌های طبیعی با رنگ‌های خنثی و سایه‌های گرم ادغام می‌شوند. سبک و استایل بوهمین بیش از یک روند مد است، یک فرهنگ واقعی است، فرهنگی که دارای ایدئولوژی بسیار خاص و تاریخ پیچیده …

یکی از ساده‌ترین ایده‌های دکوراسیون، افزودن آینه‌ی قدی به دکوراسیون خانه شما، می‌تواند تأثیر بسزایی در ظاهر فضا داشته باشد. با این حال، این تنها در صورتی صادق است که ترفندهای لازم برای قرارگیری صحیح آنها را بدانید و وزنی مناسب و طراحی مناسب برای قاب آینه انتخاب کنید. از …

ممکن است شنیده باشید که بارداری در پریود امکان‌پذیر نیست، اما این کاملاً درست نیست. اگرچه بعید است که در حوالی یا در طول پریود باردار شوید، اما هنوز شانس کمی برای باردار شدن در این زمان از ماه وجود دارد. زنان در دوران پریود قادر به باردار شدن نیستند، …

اگر مکان کمی در آشپزخانه خود دارید و به دنبال ایجاد فضایی برای قرار دادن ظروف و دکوراسیون هستید و نمیخواهید از بوفه های قدیمی و از مد افتاده استفاده کنید ، میتوانید به راحتی از شلف های ساده در آشپزخانه خود استفاده کنید. شلف ها در مکانهای مختلفی قابل …

بارداری پوچ اصطلاح پزشکی برای کسی است که تا به حال زایمان نکرده است، چه به انتخاب خود یا به هر دلیل دیگری. این اصطلاح همچنین در مورد افرادی که نوزاد مرده به دنیا آورده‌اند یا نوزادی که در هر صورت قادر به زنده ماندن در خارج از رحم نبوده‌ …