تغذیهی سالم میتواند مقاومت بدن را بالا ببرد و ما را در مقابل بسیاری از بیماریها محافظت کند. مواد معدنی و ویتامینهایی همچون ویتامین C ،D، زینک و سلنیوم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند. ویتامین D به طور طبیعی در نور خورشید وجود دارد و به صورت رایگان میتوانید …
بیشتر بخوانید »اطلاعات عمومی
نحوه تمیز کردن فرش
فرش یک گزینه محبوب به خصوص برای ما ایرانیان جهت تزیین و کفپوش خانه است. از این جهت نگهداری و تمیز کردن فرش بسیار حائز اهمیت میباشد. متخصصان توصیه میکنند دو یا سه بار در هفته جاروبرقی بزنید تا آلودگیها و بقایای روزانه پاک شود. بخشی از تعمیر و نگهداری …
بیشتر بخوانید »برند گراف (Graff)
میلیاردر بریتانیایی، لورنس گراف (graff)، که خبرگان تجارت جواهرات، او را هری وینستون جدید، آخرین عاشق، استاد بزرگ دنیای جواهرات می نامیدند، اما به اعتقاد خودش، گاهی اوقات از دیدن سنگهای چشمگیر مات و مبهوت شده و لذت می برد. لورنس گراف استدلال می کند که الماس منطقی ترین و …
بیشتر بخوانید »براق کردن وسایل استیل با ترفندهای ساده
با نزدیک شدن به عید نوروز تب و تاب تمیزکاری منازل بیشتر میشود و همه مردم به فکر این هستند که منزل خود را از هر لحاظی تمیز نمایند. همانطور که میدانید این روزها استفاده از لوازم آشپزخانه استیل طرفداران زیادی پیدا کرده است، ما هم به همین دلیل قصد …
بیشتر بخوانید »