درمان کبد چرب

کبد چرب به استئاتوز کبدی نیز معروف است. این اتفاق زمانی می افتد که چربی در کبد جمع می شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است، اما مقادیر بیش از حد آن می تواند به یک مشکل سلامتی تبدیل شود.
کبد شما دومین اندام بزرگ بدن شماست. این ماده به فرآوری مواد مغذی از مواد غذایی و نوشیدنی کمک می کند و مواد مضر خون را فیلتر می کند.

چربی زیاد در کبد باعث التهاب کبد می شود که می تواند به کبد شما آسیب برساند و جای زخم ایجاد کند. در موارد شدید، این زخم می تواند منجر به نارسایی کبد شود.
وقتی کبد چرب در کسی که الکل زیادی می نوشد ایجاد می شود، به عنوان بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شناخته می شود.

کبد چرب

علائم بیماری

در بسیاری از موارد ، کبد چرب علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. اما ممکن است احساس خستگی کنید یا در سمت راست بالای شکم خود احساس ناراحتی یا درد کنید.

برخی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب دچار عوارضی از جمله اسکار کبدی می شوند. اسکار کبد به عنوان فیبروز کبد شناخته می شود. اگر به فیبروز شدید کبدی مبتلا شوید ، به عنوان سیروز شناخته می شود.

سیروز ممکن است علائم زیر را داشته باشد:
از دست دادن اشتها
کاهش وزن
ضعف
خستگی
خون دماغ شدن
خارش پوست
پوست و چشم زرد
درد شکم
تورم شکم
تورم پاها
بزرگ شدن پستان در مردان
گیجی
سیروز یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی است. اطلاعات لازم برای شناخت و مدیریت آن را بدست آورید.

دلایل کبد چرب

این عارضه زمانی ایجاد می شود که بدن شما چربی زیادی تولید کند یا به اندازه کافی چربی را متابولیزه نکند. چربی اضافی در سلولهای کبدی ذخیره می شود، جایی که تجمع یافته و باعث بیماری کبد چرب می شود.
این تجمع چربی می تواند در اثر موارد مختلفی ایجاد شود.
به عنوان مثال ، نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث بیماری کبد چرب الکلی شود. این اولین مرحله از بیماری کبدی مربوط به الکل است.

در افرادی که زیاد الکل نمی نوشند، علت بیماری کمتر مشخص است.
یک یا چند عامل زیر ممکن است نقش داشته باشند:
چاقی
قند خون بالا
مقاومت به انسولین
مقادیر بالای چربی ، به ویژه تری گلیسیرید ، در خون شما
علل کمتر شایع عبارتند از:
بارداری
کاهش سریع وزن
برخی از انواع عفونت ها، مانند هپاتیت C
عوارض جانبی برخی از داروها مانند متوترکسات (Trexall) ، تاموکسیفن (Nolvadex) ، آمیودورون (Pacerone) و والپروئیک اسید (Depakote)
قرار گرفتن در معرض سموم خاص
برخی از ژن ها همچنین ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهند.

تشخیص بیماری

برای تشخیص کبد چرب، پزشک شرح حال پزشکی شما را انجام می دهد، یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و یک یا چند آزمایش را تجویز می کند.

تاریخچه پزشکی
اگر پزشک شما مشکوک به کبد چرب باشد، احتمالاً از شما سوالاتی را در مورد این موارد می پرسد:

درمان چربی کبد
سابقه پزشکی خانوادگی شما، از جمله هرگونه سابقه بیماری کبدی
مصرف الکل و سایر عادت های زندگی شما
هرگونه شرایط پزشکی که ممکن است داشته باشید
هر دارویی را که ممکن است مصرف کنید
تغییرات اخیر در سلامتی شما
اگر خستگی، از دست دادن اشتها یا علائم غیر قابل توضیح دیگری را تجربه کرده اید، به پزشک خود اطلاع دهید.

معاینه بدنی

برای بررسی التهاب کبد، پزشک ممکن است لمس یا شکم شما را فشار دهد. اگر کبد شما بزرگ شده باشد، ممکن است بتوانند آن را احساس کنند.
با این حال، ممکن است کبد شما بدون بزرگ شدن ملتهب شود. پزشک شما ممکن است نتواند تشخیص دهد که کبد شما در اثر لمس ملتهب است.

آزمایش خون

در بسیاری از موارد، بیماری کبد پس از افزایش آنزیم های کبدی در آزمایشات خون تشخیص داده می شود.
به عنوان مثال، پزشک شما ممکن است آزمایش آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و آزمایش آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) را برای بررسی آنزیم های کبدی تجویز کند.

در صورت بروز علائم بیماری کبدی ممکن است این آزمایشات توصیه شود.
افزایش آنزیم های کبدی نشانه التهاب کبد است. بیماری کبد چرب یکی از دلایل احتمالی التهاب کبد است، اما تنها مورد نیست.
در صورت مثبت بودن آزمایش آنزیم های کبدی، پزشک احتمالاً آزمایش های دیگری را برای شناسایی علت التهاب تجویز می کند.

مطالعات تصویربرداری

پزشک شما ممکن است از یک یا چند آزمایش تصویربرداری زیر برای بررسی چربی اضافی یا سایر مشکلات کبدی استفاده کند:
سونوگرافی
سی تی اسکن
اسکن ام آر آی
آنها همچنین ممکن است یک آزمایش را به نام الاستوگرافی گذرا با کنترل ارتعاش (VCTE ، FibroScan) تجویز کنند. این آزمایش از امواج صوتی با فرکانس پایین برای اندازه گیری سفتی کبد استفاده می کند. این می تواند به بررسی زخم کمک کند.

نمونه برداری از کبد

نمونه برداری از کبد بهترین روش برای تعیین شدت بیماری کبد در نظر گرفته می شود.
در طی نمونه برداری از کبد، پزشک یک سوزن را در کبد شما فرو می کند و یک قطعه از بافت را برای بررسی خارج می کند.
آنها به شما بی حسی موضعی می دهند تا درد را کاهش دهند.
این آزمایش می تواند به شما در تشخیص اینکه آیا به بیماری کبد چرب و همچنین اسکار کبدی مبتلا هستید کمک کند.

درمان کبد چرب:

در حال حاضر، هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب تایید نشده است. برای تولید و آزمایش داروها برای درمان این بیماری تحقیقات بیشتری لازم است.
در بسیاری از موارد، تغییر سبک زندگی می تواند به بیماری معکوس کبد چرب کمک کند. به عنوان مثال ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند:
الکل را محدود یا اجتناب کنید
برای کاهش وزن قدم بردارید
رژیم خود را تغییر دهید
در صورت بروز عوارض، پزشک ممکن است درمان های اضافی را توصیه کند. به عنوان مثال، برای درمان سیروز می توانند تجویز کنند:
تغییر سبک زندگی
داروها
عمل جراحی
سیروز می تواند منجر به نارسایی کبد شود. اگر به نارسایی کبد مبتلا شوید، ممکن است به پیوند کبد نیاز داشته باشید.

درمان های خانگی:

تغییر شیوه زندگی اولین درمان بیماری کبد چرب است. بسته به شرایط فعلی و عادات زندگی شما ، ممکن است به موارد زیر کمک کند:
لاغر شدن
مصرف الکل را کاهش دهید
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بخورید که دارای کالری اضافی، چربی اشباع شده و چربی های ترانس کم باشد
حداقل 30 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته داشته باشید
برخی شواهد نشان می دهد که مکمل های ویتامین E ممکن است به جلوگیری یا درمان آسیب کبدی ناشی از بیماری کبد چرب کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است. برخی از خطرات سلامتی در ارتباط با مصرف بیش از حد ویتامین E وجود دارد.
رژیم کبد چرب
همیشه قبل از استفاده از یک مکمل جدید یا داروی طبیعی با پزشک خود صحبت کنید. برخی از مکمل ها یا درمان های طبیعی ممکن است کبد شما را تحت فشار قرار دهند.

رژیم غذایی برای بیماری کبدچرب
اگر به بیماری کبدچرب مبتلا هستید، ممکن است پزشک شما را تشویق کند که رژیم خود را برای کمک به درمان بیماری و کاهش خطر عوارض تنظیم کنید. به عنوان مثال، آنها ممکن است به شما توصیه کنند موارد زیر را انجام دهید:
رژیم غذایی که غنی از غذاهای گیاهی باشد، از جمله میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل.
مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شیرینی، برنج سفید، نان سفید، سایر محصولات غلات تصفیه شده را محدود کنید.
مصرف چربی های اشباع شده را که در گوشت قرمز و بسیاری از محصولات حیوانی وجود دارد، محدود کنید.
از چربی های ترانس، که در بسیاری از غذاهای میان وعده ای فرآوری شده وجود دارد، خودداری کنید.
از مصرف الکل خودداری کنید.
ممکن است پزشک شما را تشویق کند که برای کاهش وزن کالری رژیم خود را کاهش دهید.

انواع بیماری کبد چرب

دو نوع از این بیماری وجود دارد: غیرالکلی و الکلی.

بیماری کبدچرب غیرالکلی (NAFLD) شامل کبد چرب غیرالکلی ساده ، استئو هپاتیت غیر الکلی (NASH) و کبد چرب حاد بارداری (AFLP) است.
بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شامل AFLD ساده و استئو هپاتیت الکلی (ASH) است.

عوامل خطر
نوشیدن مقادیر زیاد الکل شما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می دهد.

همچنین ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید:
چاق هستند
مقاومت به انسولین دارند
دیابت نوع 2 دارند
سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند
باردار هستند
سابقه عفونت های خاصی مانند هپاتیت C داشته باشید
داروهای خاصی مانند متوترکسات (Trexall) ، تاموکسیفن (Nolvadex) ، آمیودورون (Pacerone) و والپروئیک اسید (Depakote) مصرف کنید.
دارای سطح کلسترول بالا هستند
دارای سطح تری گلیسیرید بالا هستند
دارای سطح قند خون بالا هستند
سندرم متابولیک دارند
اگر سابقه خانوادگی بیماری کبد چرب دارید ، احتمالاً خودتان به آن مبتلا خواهید شد.

مراحل کبد چرب

کبد چرب می تواند طی چهار مرحله پیشرفت کند:
کبد چرب ساده تجمع چربی اضافی در کبد وجود دارد.
استئو هپاتیت. علاوه بر چربی اضافی ، التهاب در کبد نیز وجود دارد.
فیبروز التهاب در کبد باعث ایجاد زخم شده است.
سیروز زخم کبد به طور گسترده ای گسترش یافته است.
سیروز یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی است که می تواند باعث نارسایی کبد شود. ممکن است غیرقابل برگشت باشد. به همین دلیل بسیار مهم است که در وهله اول از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.

برای جلوگیری از پیشرفت کبد چرب و ایجاد عوارض، برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک خود را دنبال کنید.

جلوگیری
برای جلوگیری از کبد چرب و عوارض احتمالی آن، رعایت یک سبک زندگی سالم مهم است.
مصرف الکل را محدود یا اجتناب کنید.
وزن سالم داشته باشید.
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بخورید که دارای چربی های اشباع نشده، چربی های ترانس و کربوهیدرات های تصفیه شده کم است.
برای کنترل قند خون، سطح تری گلیسیرید و سطح کلسترول خود گام بردارید.
اگر مبتلا به دیابت هستید، از برنامه درمانی توصیه شده پزشک پیروی کنید.
حداقل 30 دقیقه ورزش را در بیشتر روزهای هفته دنبال کنید.
انجام این مراحل همچنین می تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند.

FavoriteLoadingپسندیدم

درباره‌ی پریا زندی

پریا زندی هستم دانشجوی رشته مهندسی برق و علاقمند به زبان انگلیسی. مدتیست که در تیم نیمه شب کار تولید محتوا میکنم و به لطف تیم نیمه شب موفق شدم مطالبی رو که ترجمه می کنم بتونم با شما به اشتراک بذارم. ممنون میشم اگر نظراتتون رو راجب مقاله هایی که قرار میدم بدونم!

همچنین ببینید

اگر به خودکشی فکر می‌کنید این مطلب برای شماست

درک این که فردی می‌خواهد خودکشی کند و به زندگی خود پایان دهد می‌تواند برای …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *