حضور در موقعیتهای استرس زا شاید در مدت خیلی کوتاه تاثیر چندانی نداشته باشد. اما پس از مدتی حتما عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت. تحمل حجم زیادی از استرس کنترل نشده میتواند آسیبهای بسیاری را برای شما به همراه داشته باشد. در این مقاله از وب سایت نیمه …
بیشتر بخوانید »ساختار تایم لاین
آوریل, 2021
-
19 آوریل
ناگفته هایی از افسردگی و علل و علائم و درمان آن
کلمه «افسردگی» را این روزها زیاد میشنویم، انگار که بخشی از زندگی مدرن شده باشد. افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی میگذارد. اما آیا هر غم و رنج و ناراحتی الزاماً افسردگی نامیده میشود؟ آیا این بیماری نگرانکننده است و عواقب ناگواری دارد؟ طبق آمار سازمان بهداشت جهانی …
بیشتر بخوانید » -
19 آوریل
مهارت های تصمیم گیری در مدیریت
تصمیم گیری در مدیریت برای ایجاد یک تجارت موفق امری بسیار حیاتی است. رهبران مشاغل باید تصمیمات درستی بگیرند و به آنها با اعتقاد راسخ جامه عمل بپوشانند. خوشبختانه تصمیم گیری مهارتی است که میتوان آن را آموخت و تقویت کرد. ادامهی مطلب راهنمای جامعی است در خصوص مهارتهای تصمیم …
بیشتر بخوانید » -
19 آوریل
درمان وسواس در تصمیم گیری
ما در جامعهای با امکانات نامحدود زندگی میکنیم. از اینکه چه لباسی بخریم، چه چیزی بخوریم، تصمیم گیری در مورد ازدواج، تا مسیرهای شغلی و انتخاب سبک زندگی، روزانه به دلیل تصمیمات ظاهراً بیپایان رنج میبریم. این ترکیب آزادی و فراوانی به ما فرصت زیادی میدهد تا زندگی ایدهآلی برای …
بیشتر بخوانید » -
19 آوریل
بهترین کتاب های روانشناسی | معرفی محبوبترین کتاب های روانشناسی
در حال حاضر بسیاری از افراد به خواندن کتاب های روانشناسی روی آوردهاند. خواندن این دسته کتابها ممکن است دلایل مختلفی برای افراد داشته باشد. در این مقاله از وب سایت نیمه شب به معرفی بهترین کتاب های روانشناسی میپردازیم. بهترین کتاب های روانشناسی مطالعه کتابهای روانشناسی میتواند برای شناخت …
بیشتر بخوانید » -
19 آوریل
معرفی بهترین کتابهای دنیا
در معرفی بهترین کتابهای دنیا که امروز همگی در این لیست قرار گرفته اند معیار انتخاب ،میزان فروش آنها بوده است هر چند که میزان فروش شاید معیار خوبی نباشد، ولی برای معرفی بهترین کتابهای دنیا برای مطالعه، بهترین معیاری بوده که توانسته آمار استقبال را بخوبی نشان دهد معرفی …
بیشتر بخوانید » -
18 آوریل
معرفی بهترین رمان های جهان
بهترین رمان های جهان کدام هستند؟ اگر قصد مطالعه یک رمان جذاب را داشته باشید، گزینههای بسیار زیادی پیش روی شما قرار دارند. اما انتخاب اینکه کدام یک را زودتر مطالعه کنید، کاری تقریبا سخت است. در ادامهی این مطلب، ما با بررسی مقالههای مجلههای بزرگ دنیا نظیر تایمز، به …
بیشتر بخوانید » -
18 آوریل
10 راه برای افزایش اعتماد به نفس
بسیاری از افراد موفق احساس و اعتماد به نفس خود را مرهون موفقیت خود می دانند. اما بسیاری از افراد در حقیقت اثر بالای اعتماد به نفس را نمی دانند و گاها تظاهر به آن می کنند،اعتماد به نفس بر اساس چیزهای مختلفی ساخته می شود از جمله مواردی که …
بیشتر بخوانید » -
18 آوریل
افزایش اعتماد به نفس در کودکان
چگونه اعتماد به نفس کودکان را افزایش دهیم؟ در اینجا موثرترین روشها برای کمک به افزایش اعتماد به نفس کودک شما، شاد و مطمئن بودن و رسیدن به موفقیت آورده شده است. روش های افزایش اعتماد به نفس کودکان: تعریف های خود را در نظر بگیرید مطمئناً ، بچه های …
بیشتر بخوانید » -
18 آوریل
درمان کم خونی | چه راهکارهایی برای درمان کم خونی وجود دارد؟
کم خونی یکی از مشکلاتی است که متاسفانه در حال حاضر بسیار شایع شده است. کم خونی انواع مختلفی دارد و میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در این مقاله از وب سایت نیمه شب به بررسی کم خونی و راهکارها و روش هایی برای درمان کم خونی میپردازیم. کم …
بیشتر بخوانید »