در این مقاله از وبسایت نیمه شب به آموزش شیردهی و نکاتی که باید در دوران شیردهی رعایت کنید پرداخته شده است تا اگر جز افرادی هستید که به تازگی صاحب فرزند شده اید بتوانید این مرحله ی جدید از زندگی را پشت سر گذارید. زبان نوزاد نقش مهمی در …

ژل آلوئه ورا به طور گسترده ای برای تسکین آفتاب سوختگی و بهبود زخم ها شناخته شده است. اما آیا می دانید این گیاه می تواند بسیار بیشتر از آفتاب سوختگی و دکوراسیون منزل مورد استفاده قرار گیرد؟ این گیاه سابقه طولانی در استفاده دارویی دارد و به مصر باستان بر می …

در این مقاله از وبسایت نیمه شب به این موضوع که حملات پانیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن چیست؟ پرداخته خواهد شد. حمله پانیک یک هجوم ناگهانی از حس ترس و اضطراب است. این حمله علائم جسمی و روانی ایجاد می کند. سطح ترس تجربه شده در اختلال پانیک غیر …

نان موز یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین میان وعده هایی است که می توانید در خانه به راحتی درست کنید و از آن لذت ببرید. برای یادگیری طرز تهیه آن با ما همراه باشید. مزیت این رسپی نان موز این است که نیازی به مخلوط کن برقی ندارید! …

شاخص توده بدنی (BMI) یک شاخص وزن به قد است که معمولاً برای طبقه بندی کم وزن ، وزن سالم ، اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان استفاده می شود. اين مقاله برای دستیابی و حفظ وزن سالم به شما کمک می کند بدانید BMI شما چیست و به چه …

در حال حاضر کاشت سبزی و همچنین کاشت و نگهداری گل در خانه به یکی از لذت بخش‌ترین کارها تبدیل شده است. افراد بسیاری به این دلیل که به گل و گیاه علاقه دارند در خانه خود به نگهداری از آن‌ها می‌پردازند. با کوچک شدن خانه‌ها و زندگی در آپارتمان …

انرژی ندارید؟ اشکالی ندارد. این حرکات کششی و ورزشی آسان باعث می شود که در مدت زمان کوتاهی احساس هوشیاری کنید.  با این فعالیت های مورد تایید متخصصان ، ذهن و بدن خود را با چند حرکت ساده و بدون استفاده از قهوه بیدار کنید. ممکن است اینطور به نظر …

امروز با طرز تهیه کیک لیموترش خوشمزه در خدمتتون هستیم. الان که فصل لیموست، به هرطریقی که میتونید از این خوشمزه‌ی پر خاصیت و مقوی استفاده کنید و از خواص بی نظیر آن بهره ببرید. مواد اولیه لازم برای تهیه کیک لیمو کره ١٠٠گرم آرد سفید ١و٣/۴پیمانه شکر ١ پیمانه …

همانطور که می‌دانیم غرایز جنسی برای همه ما وجود دارد و البته ارضا این غرایز مساله بسیار مهمی می‌باشد. اما همچنین می‌دانیم که شاید به هر دلیلی آگاهی لازم درباره این موضوع را نداشته باشیم. چون متاسفانه بسیاری از محیط‌هایی که باید از سنین کمتر آموزش‌های لازم را درباره این …

وقتی بچه بودم ، کلم بروکلی یکی از سبزیجات مورد علاقه من بود و من آن را در سیب زمینی سرخ کرده و در سوپ دوست داشتم. این غذاها از جمله غذاهایی بود که می خواستم با شما به اشتراک بگذارم. کلم بروکلی ، نوعی پنیر چرب گورگونزولا (پنیر کپکی)، …