مبنای ارتباط بدون خشونت روی مهارت های کلامی و ارتباطی پایه ریزی شده است تا توانایی های ما را برای انسان بودن در شرایط سخت تقویت کند . ارتباط بدون خشونت ما را به بازسازی چگونگی بیان احساسات خود و گوش دادن به دیگران جهت دهی می کند. این توانایی …

با شروع پاییز و پایان تابستان وقت آن است که با رنگ های پاستلی خداحافظی کنید. بر خلاف تابستان فصل پاییز بهترین فصل برای استفاده از رنگ های نود و تیره است. اکثر لباسهای زمستانی دارای رنگ های نود و تیره اند پس با استفاده از رنگ های نود و …

همه ما در فضای مجازی و از بزرگترها و گاهاً افراد معتقد به طب سنتی، از فواید طبخ غذا و یا خوردن غذا در ظروف مسی، مطالبی را خوانده و شنیده ایم؛ اما آیا واقعاً غذا خوردن در ظروف مسی خوب است یا نه؟ آیا این ظروف ، املاح یا …

در این مقاله از وبسایت نیمه شب به بررسی راه های درمان خستگی و بی حالی مزمن خواهیم پرداخت اما پیش از آن ، به بررسی مهم ترین عواملی که سبب پیدایش آن می شوند خواهیم پرداخت بنابرین با ما در ادامه مطلب همراه باشید. خستگی مزمن فراتر از خستگی …

اپلیکیشن‌های برنامه ریزی امروزی، بسیار بیشتر از یک دفترچه یادداشت دیجیتالی کاربرد دارند. شما می‌توانید از این اپ‌ها برای برنامه ریزی و مدیریت کامل جریان کاری خود استفاده کنید؛ به عنوان مثال، برای هر کدام از وظایف تاریخی تعیین و یا از یادآورها برای فراموش نکردن کارهای خود استفاده کنید. …

شاید شما هم مانند بسیاری از ایرانیان بارها تصمیم گرفته‌اید تا با خرید بلیط هواپیما به یکی از مقاصد زیبای جهان سفر کنید، اما فکر کردن به ویزا و مراحل آن شما را از تصمیمتان بازداشته و سُست کرده است. مهمترین سوالی که در این زمینه مطرح می گردد این …

کوکو سیب زمینی جزو غذاهای پرطرفدار ،خوشمزه و محبوب میباشد. علت اصلیزمحبوبیت آن این است که به مواد غذایی خاصی نیاز ندارد و اینکه خیلی سریع آماده میشود. کمتر کسی را می توانید بیابید که کوکو سیب زمینی را دوست نداشته باشد.   همچنین بخوانید : طرز تهیه کوکو نعنا …

یکی از پرطرفدارترین استایل های پاییز کت پشمی پاییزه و بارانی پاییزه است. این دو آیتم زیبا با چیز های مختلفی ست میشوند. در این مقاله به دو روش برای ست کردن کت پشمی پاییزه و بارانی پاییزه میپردازیم. در ابتدا نیاز دارید استایل محبوب خود را از بین دو …

در طول سالیان گذشته، یکی از بزرگترین انتقادات به بازی‌های فیفا و یا هر بازی ورزشی دیگری این بود که این عناوین، در روند انتشار سالیانه خود، کمتر دچار تغییرات بزرگی می‌شوند؛ به خصوص تجربه‌ای مانند بازی فیفا 22 که هدف آن، شبیه سازی ورزشی مانند فوتبال است. وقتی صحبت …

یک غذای محبوب بین اکثر ما ایرانی ها دلمه است. همه ی ما حداقل طعم چند نمونه دلمه را تا به حال چشیده ایم. دلمه ها در مدل های مختلفی تهیه می شود مثل دلمه برگ مو، دلمه کلم پیچ، دلمه فلفل و غیره. و تفاوت اصلی آن ها در …