در این مقاله از وبسایت نیمه شب ، به آموزش طرز تهیه چند مدل سالاد با اسفناج خواهیم پرداخت تا در سفره های خود از آنها بهره مند گردید و اگر جز افراد گیاه خوار هستید ، طعم چند نوع میان وعده جدید را تجربه کنید. طرز تهیه سالاد شماره …

جواهر دوزی فرآیند دوخت مهره ها به پارچه، چرم یا سایر مواد پایه برای تزیین سطح است. جواهر دوزی به ابزار یا لوازم خاصی فراتر از لوازم اولیه نیاز ندارد. و ساخت آن راحت و ساده است. اگر به دنبال ساخت جواهرات زیبا و لوکس به دست خودتان هستید با …

امروزه برای داشتن تن سالم ، نیازمند غذای سالم و گیاهی هستیم که خوشبختانه امروزه غذاهای گیاهی جایگاه ویزه ای پیدا کرده وطرفداران مخصوص خود را هم دارد که یکی از این نوع غذاهای گیاهی کوکو است که امروز در این مقاله از وبسایت نیمه شب به طرز تهیه کوکو …

کوکو پیتزا بدون فر ، یکی از غذاهای رایج است که از ترکیب سبزیجات مختلفی همچون ذرت ، نخود فرنگی ، هویج و سیب زمینی با تخم مرغ و پنیر پیتزا تهیه میشود. این غذا ، مجلسی و در عین حال بسیار خوشمزه است که می توانید به عنوان پیش …

چانا ماسالا ، یکی از غذاهای ساده گیاهی و از مشهورترین غذاهای هند می باشد. مواد اصلی تشکیل دهنده این غذا نخود، پیاز، گوجه و ادویه کاری است و اگر روزی خواستید یک غذای کربوهیدرات دار با خورشت تند و فلفلی بخورید پیشنهاد می کنیم که به سراغ این نوع …

از نظر علم تغذیه صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذاییست. بسیار مهم است که شما صبحتان را چگونه آغاز می کنید. جالب است بدانید که خوردن صبحانه مغذی و کافی به دلیل بالا بردن متابولیسم بدن از چاقی جلوگیری می کند و در سلامت بدن بسیار موثر است. …

بیوتین و ویتامین‌های گروه b جزو ویتامین‌های محلول در آب هستند و نقش مهمی را در فرایند متابولیسم، تولید سلول‌های جدید خونی، سطح انرژی و عملکرد مغز ایفا می‌کنند. اما منظور از ویتامین‌های گروه b چیست؟ آیا کمبود این ویتامین‌ها مشکلات خاصی را بدن ایجاد می‌کند؟ وظایف هر یک از …

یکی از کاملترین و مقوی ترین صبحانه ها کره بادام زمینی بوده که ارگانیک آن یک صبحانه رژیمی و مناسب برای حفظ تناسب اندام است و امروز در این مقال از وبسایت نیمه شب ، شما عزیزان را با طرز تهیه ی کره بادام زمینی خانگی خوشمزه و مقوی آشنا خواهیم نمود. این نوع کره …

در این مقاله از وبسایت نیمه شب با بررسی این موضوع که شیر زردچوبه چیست و چگونه تهیه می شود؟ آشنا می شوید که با تهیه و سرو آن در دو نوع سرد و گرم ، از مزایا و فواید بی نظیر آن ، بهره مند خواهید گشت. شیر زردچوبه …

در این مقاله از وبسایت نیمه شب به بررسی این موضوع که کلاژن تراپی مو چیست و چه خواصی دارد؟ خواهیم پرداخت. کلاژن ، پروتئینی است که در استخوان‌ها، بافت پوست و ماهیچه‌ها یافت می‌شود تا به آن‌ها قدرت و قابلیت ارتجاعی بدهد. موها همچنین کلاژن تولید می کند تا …