نیمه شب | مجله آنلاین علمی هنری بهداشتی سرگرمی و فرهنگ و هنر نیمه شب مجله‌ای برای همه
موخوره از شایع‌ترین مشکلاتی است که زیبایی موها را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. اگر موهای نازک یا مستعد آسیبی دارید و قصد پیشگیری از موخوره زدن آنها را دارید، باید نسبت به روتین مراقبت از موهای خود حسابی حساسیت به خرج دهید. تغذیه کردن موها نیز راهکار ایده‌آلی برای جلوگیری از جوانه زدن یا پیشروی موخوره‌ها به نظر می‌رسد. پس برای اینکه راه‌های پیشگیری از موخوره را بیشتر بشناسید، مطالعه مطالب این مقاله را از دست ندهید. اگر علاوه بر موخوره از داشتن موهای وز نیز کلافه شده‌اید، می‌توانید با مطالعه مقاله علت وز شدن موها چیست؟ راه‌های برطرف کردن وز موها به حل این مشکل نیز بپردازید.
موخوره چیست و به چه دلایلی ایجاد می‌شود؟
موخوره یا دو شاخه شدن مو مشکل شایع و همه‌گیری است که در هر نوع مویی و با هر جنسی پیدا می‌شود. اما امکان بروز آن در موهای خشک و آسیب دیده بسیار بیشتر است. موخوره زمانی اتفاق می‌افتد که مو به شکنندگی و خشکی دچار شده و نوعی شکاف طولی در آن ایجاد شود. اگر عملکرد به موقعی نسبت به پیشگیری و درمان موخوره موهایتان نداشته باشید، به مرور شاهد درگیر شدن ساقه موهایتان با موخوره نیز خواهید بود. موخوره‌ها انواع مختلفی مثل دو شاخه، دو شاخه دوبل، درختی، ساده، طویل، عمیق یا… دارند که موخوره درختی بدترین حالت این مشکل محسوب می‌شود.
راه‌های پیشگیری از موخوره
پیشگیری از موخوره به دو گام اساسی داشتن روتین مراقبت از موی اصولی و تغذیه رسانی به موها وابسته است. پس ابتدا به بررسی راهکارهای پیشگیری از موخوره و سپس به معرفی چند ماسک موی مقوی جهت اینکار می‌پردازیم.
۱_موهای خیس خود را شانه نزنید:
اگر عادت دارید که موهایتان را در حمام شانه کنید یا بلافاصله بعد از حمام به انجام اینکار بپردازید، به سرعت این عادت را ترک کنید. موهای خیس نسبت به موهای خشک بسیار آسیب‌پذیرتر هستند. بنابراین اگر آنها را در زمان خیس بودن شانه کنید، سند ایجاد هرگونه موخوره، کندن مو از ریشه، شکستگی و کشیده شدن ساقه موهایتان را با دستان خود امضا کرده‌اید. پس قبل از خشک شدن کامل موها، دست به شانه نزده و اینکار را به چند ساعت بعد از حمام موکول کنید.
۲_پیشگیری از موخوره با استفاده از شامپوی مناسب:
شامپو جزو محصولاتی است که به طور روزانه استفاده می‌شود و انتخاب نادرست آن عوارض زیادی را بر روی موها برجای خواهد گذاشت. موخوره یکی از مشکلاتی است که در اثر استفاده از شامپوی ناسازگار با مو نیز ایجاد می‌شود. می‌پرسید چگونه؟ برای مثال اگر شما موهای رنگ شدهای داشته باشید و از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده استفاده نکنید، خشکی موهایتان در اثر سولفات موجود در شامپو دوچندان شده و راه برای ورود موخوره‌ها بیشتر باز می‌شود. مخصوصا اگر موهای خشک، حساس، رنگ شده یا مستعد آسیبی داشته باشید، باید نسبت به این قضیه خیلی محتاط‌تر عمل کنید.
۳_موهایتان را کمتر رنگ کنید:
یکی از موثرترین راه‌های پیشگیری از موخوره، دوری از دکلره و محدود کردن استفاده از رنگ موهاست. هر نوع رنگ مویی از گیاهی گرفته تا شیمیایی، در ساختار و بافت مو تغییراتی را ایجاد کرده و آنها را ضعیف‌تر می‌کند. اما همانطور که می‌دانید میزان این تغییر و آسیب در دکلره مو بسیار بیشتر است. پس سعی کنید که موهایتان را دیر به دیر رنگ کنید و برای اینکار از رنگ‌های گیاهی استفاده کنید. همچنین اگر موهای رنگ یا دکلره شدهای دارید، باید نسبت به آبرسانی مو و استفاده از شامپوهای نرم کننده حساس‌تر باشید.
۴_پیشگیری از موخوره با نوک گیری مرتب موها:
یکی از اساسی‌ترین راه‌های پیشگیری از موخوره، نوک گیری مرتب موها است. متاسفانه تنها راه خلاصی کامل از دست موخوره‌ها کوتاهی مو است. پس اگر عاشق موهایتان هستید و حتی لحظه‌ای به کوتاهی آنها فکر نمی‌کنید، هر ۶ الی ۸ هفته یکبار چند سانت از نوک موهایتان را کوتاه کنید. اگر موهای آسیب دیده یا رنگ شدهای دارید، این مورد را خیلی خیلی جدی‌تر بگیرید.
۵_از ابزار حالت دهنده مو دوری کنید:
گرمای زیاد بزرگترین عامل ایجاد خشکی و خشکی زیاد علت اصلی ایجاد موخوره است. پس اگر با ابزار حالت دهنده‌ای مثل سشوار، اتو مو، بابلیس یا ویو خیلی صمیمی هستید، استفاده از آنها را به حداقل برسانید. چرا که در غیر این صورت شاهد بروز خشکی، شکنندگی و موخوره در موهایتان خواهید بود. اگر در شرایطی مجبور به استفاده از سشوار یا سایر ابزار حرارتی مو شدید، قبل از هرچیزی موهایتان را به اسپری محافظ حرارتی مو آغشته کنید. علاوه بر این، سعی کنید که درجه حرارت وسیله مورد نظر را روی کمترین مقدار ممکن قرار بدهید.
۶_از شستن زیاد موها خودداری کنید:
شستن زیاد موها هیچ جنبه مثبتی برایتان نخواهد داشت. چرا که استفاده بیش از حد از شامپو باعث از دست رفتن رطوبت و چربی موجود در موها می‌شود. زمانی که مواد مغذی و حیاتی موها توسط شامپو از بین بروند، مو به راحتی در معرض خشکی و در نهایت موخوره قرار خواهد گرفت. پس حتی اگر موهای چربی دارید، به خاطر خلاصی از دست چربی‌ها به استفاده زیاد از شامپو متوسل نشوید. در صورتی که موهای خشکی دارید، دفعات شستن مو در هفته را به کمتر از ۳ مرتبه برسانید. علاوه بر این، برای شستن موهایتان به هیچ عنوان از آب داغ استفاده نکنید. آب ولرم برای حفظ رطوبت و چربی‌های ضروری مو گزینه مناسب‌تری است.
۷_با حوله به جان موهایتان نیوفتید:
همانطور که گفتیم موهای خیس به شدت آسیب پذیر هستند. پس زمانی که حوله‌های زبر را بر روی موهای خیس خود مالش بدهید، اصطکاک ایجاد شده باعث آسیب‌های جدی و زیادی مثل شکنندگی ساقه مو خواهد شد و همانطور که می‌دانید موهای آسیب دیده بهترین بستر برای ایجاد موخوره محسوب می‌شوند. در نتیجه سعی کنید که حتی‌الامکان از حوله برای خشک کردن موهایتان استفاده نکنید. البته می‌توانید یک حوله بسیار نرم یا پارچه مخملی را دور سر پیچیده و از آن برای جذب آب‌های اضافی مو کمک بگیرید. اما مالش دادن مو با هیچگونه حوله‌ای به شما پیشنهاد نمی‌شود. در نهایت پس از گرفتن آب موها، از هوای آزاد برای خشک کردن آنها کمک بگیرید.
چند ماسک موی مغذی برای پیشگیری از موخوره
۱_ماسک موی روغن‌های طبیعی یا اویل تراپی مو:
هر آنچه که برای پیشگیری از موخوره نیاز دارید، در دل طبیعت برایتان فراهم شده است. بنابراین فقط کافیست که یک روغن دلخواه مثل روغن زیتون، نارگیل، جوجوبا، آرگان، بادام و یا کرچک را انتخاب کرده و آن را به روش بن ماری کمی گرم کنید. گرما باعث نفوذ بهتر مواد مغذی روغن به کوتیکول موها می‌شود. حالا تمامی قسمت‌های مو اعم از نوک مو، ساقه و کف سر را با روغن مورد نظر حسابی ماساژ دهید. برای جلوگیری از جذب گرد و خاک‌ها توسط مو، سرتان را با یک کلاه رنگ یا حمام بپوشانید. حالا حدود ۳٠ الی ۴۵ دقیقه صبر کرده و سپس موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید. اگر می‌خواهید که از خواص روغن‌های طبیعی حسابی بهره‌مند شوید، اجازه دهید که روغن یک شب تا صبح بر روی سرتان باقی بماند.
۲_ماسک موی ضد موخوره روغن زیتون و عسل:
عسل و روغن زیتون برای آبرسانی و بخشیدن لطافت به موها عملکرد فوق‌العاده‌ای دارند. مسلما زمانی که موها رطوبت کافی را درون خود داشته باشد، به ندرت به موخوره مبتلا خواهند شد.
برای استفاده از این ماسک موی عالی ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲ قاشق عسل را با هم ترکیب کرده و با خود به حمام ببرید. بعد از اینکه موهایتان را شامپو زده و شستید، تمام قسمت‌های مو را به ماسک موی روغن زیتون و عسل آغشته کرده و ۳٠ دقیقه صبر کنید. بعد از گذشت این مدت موهایتان را با آب گرم و شامپوی ملایم شست و شو دهید.
۳_ماسک موی آلوئه ورا، یک راه عالی برای پیشگیری از موخوره:
آلوئه ورا به علت داشتن خاصیت آبرسانی بالا و مواد مغذی، برای درمان انواع و اقسام مشکلات پوست و مو مفید بوده و در پیشگیری از موخوره نیز بسیار موثر است.
برای پیشگیری از موخوره با ماسک موی آلوئه ورا، یک عدد برگ تازه آلوئه ورا را تهیه کرده و خوب بشویید. سپس برگ را از اطراف با چاقو برش زده و ۳ قاشق از ژل داخل آن را به کمک قاشق استخراج کنید. اگر دوست دارید که اثرگذاری این ماسک را دوچندان کنید، ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو و ۲ قاشق روغن زیتون را نیز به آن اضافه کنید. بعد از مخلوط کردن مواد، ماسک را روی تمامی قسمت‌های مو اعمال کرده و برای چند ساعت به آن اجازه استراحت بدهید. در نهایت نیز موهایتان را با آب ولرم شست و شو دهید.
چند نکته طلایی دیگر برای پیشگیری از موخوره
۱_بعد استفاده از شامپو، از نرم کننده برای حالت‌دهی و رساندن مواد مغذی به موهایتان استفاده کنید.
۲_ترجیحا از شانه‌های چوبی دندانه درشت برای شانه زدن موهایتان کمک بگیرید.
۳_موها را از پایین به بالا شانه کرده و برای بستن آنها از کش مو یا گیره‌های خیلی محکم استفاده نکنید.
۴_رژیم غذایی اصولی و مملوء از ویتامین و مواد معدنی را در پیش بگیرید.
۵_موهای خود را قبل از خواب ببافید یا به حالت گوجه‌ای جمع کنید.
۶_بهتر است که از روبالشتی‌هایی با جنس ساتن یا ابریشم استفاده کنید.
۷_قبل از رفتن به استخر، سونا یا جکوزی موهایتان را به روغن‌های محافظ مو آغشته کرده و کلاه استخر بر سر کنید.
۸_قبل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از اسپری ضد آفتاب مو و کلاه لبه‌دار استفاده کنید.
