بچه دار شدن یکی از تجربیات شیرین انسانها است. با آمدن کودک زندگی قشنگتر و شیرینتر میشود اما با اینحال سختیهای خودش را نیز دارد. دوران بارداری نیز یکی سختیهای فرزند آوری محسوب میشود که در این دوران ممکن است پدر و مادر به یک راهنما نیاز داشته باشند. صد البته اولین راهنما میتواند دکتر آنها باشد که برای اطلاع از وضعیت فرزند، سالم بودن آن، مشخص کردن جنسیت فرزند و … بهترین انتخاب میباشد. علاوه بر دکتر، مادران و پدران به یک راهنمای دیگر نیاز دارند که در هر دقیقه و هر زمان که میخواهند کنار آنها باشد و با پیشرفت تکنولوژی این موضوع بسیار راحت شده است. برنامه های با عنوان تقویم بارداری وجود دارد که ما تصمیم گرفتیم در این مقاله این برنامه ها را به شما معرفی کنیم پس اگر میخواهید با این برنامهها آشنا شوید این مقاله از سایت نیمه شب را از دست ندهید.
فایده استفاده از اپلیکیشن در دوران بارداری
ممکن است از خودتان بپرسید که استفاده از اپلیکیشنهای تقویم بارداری چه فایدهای برای مادر یا پدر کودک میتواند داشته باشد؟ در جواب باید به شما بگوییم که این اپلیکیشنها به شما کمک میکند تا در این دوره حساس و سخت از نکات پزشکی، مراقبتی، توصیههای مختلف و … بهره مند شوید. به عنوان مثال شما در این اپلیکیشنها میتوانید اطلاعات خود را هفته به هفته ثبت کنید و حتی یادآور تنظیم کرده و یک سری کارها را برای خودتان راحتتر کنید. تمامی برنامههای گفته شده کاملا رایگان هستند و نیازی نیست برای استفاده از آنها هزینهای بپردازید. در ادامه چند نمونه از اپلیکیشنهای تقویم بارداری را به شما معرفی میکنیم.
1- برنامه تقویم بارداری و ردیاب حاملگی اویا ovia
اولین برنامهای که میخواهیم به شما معرفی کنیم برنامه اویا است که یک ردیاب حاملگی محسوب میشود. این برنامه قابلیت ردیابی چرخههای قاعدگی را دارد. اگر میخواهید اقدام به باداری کنید این برنامه برای شما مناسب است. علاوه بر این، برنامه اویا به عنوان ردیاب بارداری امکان ردیابی رشد و نوزاد، ثبت علائم و مشاوه ایمنی غذا را به شما میدهد. همچنین در صورتی که سوالی ذهن شما را مشغول کرده باشد، میتوانید از بخش انجمن، از والدین سوال خود را بپرسید. در این برنامه شما میتوانید نام، جنسیت و تاریخ زایمان با BMI، سن و سابقه پزشکی خود را انجام دهید.
امکنات برنامه اویا
– بارداری، علائم، خواب، خلق و خو، فشار خون و …
– داروها، قرارهای ملاقات، یادداشتها
– نوشتن گزارشهای روزانه و راهنمای ایمنی
امتیاز : امتیاز برنامه اویا 5 از 5 میباشد که بالای 100 هزار بار دانلود شده است.
2- نی نی پلاس : بارداری، زایمان، نوزاد
در این برنامه مادران و خانمهای باردار امکان استفاده استفاده از قابلیتهایی همچون گروه و بلاگ، گفت و گو با مادران دیگر، ارتباط با کارشناسان منطقه خود و مطالعه ملاقات مختلف کمک بگیرند.
امکانات مهم این برنامه
– محاسبه رشد قد کودک
محاسبه رشد دور بازو بر اساس سن کودک
– تقویم بارداری و تخمک گذاری
– انتخاب نام فرزند
– محاسبه شاخص توده بدنی
امتیاز : امتیاز برنامه نی نی پلاس 4.3 از 5 میباشد که بالای 50 هزار بار دانلود شده است.
3- برنامه رشد جنین Praglife
برنامه praglife اطلاعات زیادی در زمینه بارداری و کودک در اختیار شما قرار میدهد. به عنوان مثال در این برنامه مقالاتی در مورد آخرین تحقیقات بارداری و زایمان نوشته شده که این مقالات توسط ارائه دهندگان خدمات بهداشتی نوشته است. برنامه praglife ه شما کمک میکند تا دانش دقیق و به روز را مطالعه کنید و تجربه استفاده از یک برنامه فوق العاده و کامل را داشته باشید.
امکانات برنامه preglife :
– تقویم بارداری
– راهنمای ردیاب رشد نوزاد
– دفتر خاطرات، عکس و مجله
– پادکست ها و فیلم های مفید
– مشاوره غذایی، راهنمای مورد بارداری، زایمان و مرحله رشد سال اول نوزادان
– پادکست ها و فیلم های مفید
– تاریخ و واکسیناسیون مورد نیاز کودک
امتیاز : امیتاز این برنامه 4.7 از 5 است که بیش از 1 میلیون کاربر آن را دانلود کردهاند.
4- یک زن : تقویم قاعدگی و بارداری هفته به هفته
اپلیکیشن یک زن درواقع یک برنامه برای بهداشت و سلامت زنان است. در این برنامه شما میتوانید پروفایل سلامت خود را تکمیل کرده و ازمتخصصین این برنامه مشاوره آنلاین بگیرید. علاوه بر این در این اپلیکیشن شما میتوانید اطلاعات مربوط به قاعدگی خود را ثبت کرده و با استفاده از آن حالات روزانه خود را مانند یک گزارش از وضعیت قاعدگی خود داشته باشید و این گزارش در مراجعه به متخصصین بسیار مفید خواهد بود. همچنین برنامه یک زن زمان حدوی تخمک گذاری را به شما اطلاع میدهد که در صورتی که قصد باردار شدن را دارید، میتوانید در این روزها ( روزهای باروری) اقدام کنید. یا حتی اگر قصد جلوگیری از بارداری رو دارید، میتوانید در این هفتهها مراقب باشید.
امکانات برنامه یک زن شامل :
– تقویم چرخه قاعدگی
– مشاوره آنلاین
– باداری هفته به هفته
– تالار گفتگو
– ابزار های بهداشت و سلامت زنان
امتیاز : امتیاز برنامه یک زن 4.4 از 5 میباشد که تعداد دانلود آن بیش از 500 هزار بار است
5- نی نی بان – بارداری و کودک یاری
این برنامه راهنمای جامع بارداری و کودک یاری است که شما در آن میتوانید 200 هزار مقاله بارداری و کودک را به صورت کاملا رایگان مطالعه کنید. این اپلیکیشن، اپلیکیشن برگزیده جشنواره علمی با موضوعات مورد نیاز زنان و مادران میباشد.علاوه بر این در اپلیکیشن نی نی بان شما به 70 پرونده علمی با موضوعات مربوط به زنان و مادران دسترسی دارید.
بیشتر بخوانید : معرفی کتاب تربیت کودک به تفکیک سن
امکانات برنامه نی نی بان :
– لالایی و قصه برای کودک
– آهنگهای آرامش بخش بارداری
– ابزار جستجوی نام کودک
– ابزار محاسبه حدودی زایمان
– ابزار محاسبه حدودی توده بدنی BMI
– ابزار محاسبه میزان کالری مورد نیاز روزانه
– ابزار زمان بندی و واکسیناسیون کودک
امتیاز : امتیاز برنامه نی نی بان 4.5 از 5 میباشد که بیش از ده هزار بار دانلود شده است.
6- ایمپو – قاعدگی، بارداری ( IMPO)
این برنامه فراتر از یک تقویم کنترل بارداری است. به این معنا که هنگامی که شما این برنامه را نصب میکنید، چندین برنامه که شامل قاعدگی، بارداری و شیردهی را در یک برنامه در دسترس دارید.
امکانات برنامه ایمپو :
– ارتباط با کارشناسان حقوق، مشاور و روانشناسی، کارشناس مامایی و …
– تقویم
-مقالات
– مشاهده سطح حال جسمانی، احساسی و ذهنی خود
امتیاز : امتیاز این اپلیکیشن 5 از 5 میباشد که بیش از 5 هزار بار دانلود شده است.