بر اساس تحقیقات انجام شده دانشمندان استراتژی هایی را یافت کردند، که به نظر می رسد برای کاهش وزن موثر هستند. درمقاله 26 نکته جدید در مورد کاهش وزن وجود دارد که در واقع مبتنی بر شواهد هستند: 1. آب بنوشید به خصوص قبل از غذا: اغلب ادعا می شود …

گیلاس شیرین (Prunus avium) یک میوه فصلی و خوشرنگ است که طبع سرد و تری دارد. نگهداری و استفاده از گیلاس به چند صورت مختلف مثل میوه تازه، میوه خشک، کمپوت، مربا یا آبمیوه امکان پذیر است. حتم دارم که شما هم عاشق این میوه وسوسه انگیز هستید، اما درباره …

در این مقاله قصد داریم دستور شیرینی ساده و خوشمزه برای نوروز (بدون فر) را با شما اشتراک بگذاریم و دستورهای مربوط به شیرینی توت ،مارشمالو خانگی خوشمزه ، حلوای شیرخشک را هم ببینید. شیرینی توت مواد لازم برای شیرینی توت بادام 2 لیوان پودر قند 2 لیوان گلاب 8 …

امروز می‌خواهیم طرز تهیه کیک خیس در کمترین زمان را آموزش دهیم: کیک خیس، بافت نرم و اسفنجی این کیک و طعم شکلاتی اش آن را در بین انواع کیک‌های خانگی بی نظیر کرده است. پخت ساده و راحت این کیک امتیاز دیگر آن است. یعنی می‌توانید بدون نیاز به فر یا …

مراکز خرید و مجتمع‌های تجاری و البته تولیدی‌های بی شماری در زمینه پوشاک در تهران وجود دارد. این باعث شده که تنوع اجناس به طرز قابل توجهی در این شهر زیاد به نظر برسد. به طوری که افراد بسیاری برای خرید برخی لباس‌ها حتما به تهران سفر می‌کنند و از …

حساسیت های پوستی با خارش و سوزش پوست همراه است و معمولا کهیر یا دانه های ریزی هم روی پوست زده می شود. این بیماری را می توان بیشتر در افراد مسن و اطفال دید. حساسیت های پوستی با خشکی و خارش پوست همراه است و گاهی قرمزی چشم را …

آیا کاهش وزن خیلی سریع بد است؟ طبیعی است که بخواهید هرچه سریعتر وزن خود را کم کنید. اما احتمالاً به شما گفته شده که بهتر است وزن خود را با سرعت آرام و ثابت کاهش دهید. به این دلیل که بیشتر مطالعات نشان می دهد افرادی که به تدریج …

با نزدیک شدن به هر فصلی بخصوص فصل بهار ، تغیرات بزرگی در طبیعت روی می دهد و این تغیرات بر سیستم تنفسی تاثیر می گذارد و ممکن است هر بدن واکنشی متفاوت با سایر بدن ها را نشان دهد که برای هر یک از این واکنش ها داروهای الرژی …

بسیاری از افراد در سطح کشور برای خرید جدیدترین و با کیفیت‌ترین لباس‌ها به بورس لباس مردانه تهران سفر می‌کنند. تنوع لباس‌ها چه برای زنان و چه برای مردان در تهران بسیار زیاد است و این یعنی سلیقه‌های مختلف در زمینه لباس را پوشش می‌دهد. همین مورد باعث شده که …

اینکه می‌خواهید با کدام برنامه دوست یابی شروع کنید، به چند عامل مختلف مانند سن شما و آنچه از دوست یابی آنلاین دنبال می کنید، بستگی دارد . ما به شما بهترین برنامه های دوست یابی را معرفی می کنیم تا با توجه به سلیقه شخصی و کاربرد خود، برنامه …