حتما شما هم کم‌وبیش شنیده‌اید که مضرات نوشابه های گازدار چقدر زیاد است، اما احتمالا دقیقا نمی‌دانید عوارض جانبی نوشابه ها چقدر وحشتناک است. نوشابه‌ قند زیادی دارد و به همین علت می‌تواند منجر به دیابت و تخریب‌ دندان‌ها شود. شاید پیش خودتان فکر کنید مصرف نوشابه‌های بدون قند یا …

قرص های بارداری قرص هایی هستند که از بارداری های اضطراری جلوگیری می کنند و در ادامه مطلب می توانید به طور کامل با قرص اورژانسی | نحوه مصرف و عوارض آنها آشنا شوید. قرص اورژانسی می تواند از بارداری پس از رابطه جنسی محافظت نشده یا در صورت عدم …

بسیاری از افراد دردوران پریودی تمرینات خود را کنار می گذارند. باید بدانید در واقع هیچ دلیلی وجود ندارد که در دوران قاعدگی ورزش نکنید . فواید ورزش در دوره پریود (قاعدگی) : مزایای جسمی و حتی روحی ورزش در زمانی که پریود هستید ، متوقف نمی شود. در واقع، …

بعضی اوقات، ممکن است برای خواندن کتاب در رایانه یا کتاب خوان الکترونیکی(E-Reader) بیش از حد خسته باشید و دلتان بخواهد به چشمان خود استراحت دهید اما از طرف دیگر هم نخواهید کتاب های خود را رها کنید. پیشنهاد من به شما استفاده از نرم افزارهای کتاب صوتی برای ویندوز …

یکی از نوشیدنی های خنک و خوش طعم تابستانی ، نوشیدنی موهیتو است که یک نوشیدنی کوبایی است و در ادامه ی مطلب به تبیین طرز تهیه انواع موهیتو پرداخته خواهد شد. انواع موهیتو را می‌توان با استفاده از طعم‌های مختلف تهیه کرد. نوشیدن موهیتو در تابستان و ماه رمضان …

آموزش ساخت صابون خانگی من این دستور ساخت صابون خانگی گل رز و وانیل را خیلی دوست دارم، زیرا برای یک حمام آبگرم در ابتدای روز بسیار مناسب است. برای رفع استرس و رسیدن به آرامش، از این نوع صابون های دست ساز استفاده کنید. حس خلق کردن چیزی مفید …

شاید در بازار چشمتان به محصولاتی تحت عنوان نمک حمام خورده باشد و از خود پرسیده باشید که نمک حمام چیست و طریقه مصرف آن چیست. نمک های حمام ، مواد معدنی پودر شده ای هستند که به آب اضافه می شوند تا برای استحمام استفاده شوند. گفته می شود …

دسرها انواع مختلفی دارند که یکی از این دسرها، دسرهای بر پایه ی توت‌فرنگی است که در ادامه مطلب با طرز تهیه 7 نوع دسر توت‌فرنگی آشنا خواهید شد. بسیاری از افراد هستند که با نام دسر، یاد گاز فر می‌افتند و احساس می‌کنند که تهیه انواع دسر نیاز به …

چای ماچا از نوشیدنی‌های محبوب در ژاپن و آسیا است که فواید بسیاری هم دارد. البته خاستگاه اصلی این گیاه کشور چین است. چینی‌ها از صدها سال پیش، از چای ماچا به‌عنوان دم‌نوش نیروبخش و درمانگر استفاده می‌کردند. این چای با چای سبز متفاوت است اما یکی از انواع چای …

دسر اوتمیل دسری مقوی است برای صبحانه که پایه ی  آن جو دو سر می باشد و طرز تهیه دسر اوتمیل بر خلاف سایر دسرها بسیار آسان می باشد و به مواد اولیه بسیار کمی نیاز دارد. جهت آشنایی با طرز تهیه این دسر آسان و خوشمزه به ادامه مطلب …