ترسیدن معمولا از نظر اکثریت ما چیز سادهای به نظر میرسد مثلا میگوییم من از فلان چیز ترس دارم. اما فوبیا با ترس متفاوت است، فوبیا به یک ترس غیر عادی و بیش از حد دلالت دارد که ممکن است حتی منطقی هم نباشد. شخصی که نسبت به یک چیزی فوبیا دارد حتی از فکر کردن به آن، صحبت کردن درمورد آن، دیدن عکس هایش میترسد، در مواقع دیگری ممکن است با دیدن عکس آن دچار سر درد، تپش قلب یا حتی اسفراغ نیز بشود. وقتی حرف از فوبیا به میان می آید بی شک یاد فوبیا از مار، سوسک و … میافتید اما جالب است بدانید که صد ها نوع فوبیا در جهان شناخته شدهاند که شاید نام آن ها حتی به گوشتان هم نخورده باشد. در این مقاله تصمیم گرفتیم تا چند نوع از عجیبترین فوبیا دنیا را به شما معرفی کنیم پس با ما همراه باشید.
فوبیا چیست ؟
فوبیا (phobia) یا همان هراس زدگی به نوع ترس شدید یا غیر منطقی از یک شخص، موقعیت، شی و …گفته میشود. در این اختلال فرد مورد نظر حتی اگر در موقعیت عامل ترس خود نباشد، با فکر کردن به آن یا دیدن عکسی از آن دچار تپش قلب می شود.
وقتی فوبیا چیزی را داریم چه اتفاقی میافتد؟
در این وضعیت شخص وقتی در معرض عامل هراس خود قرار می گیرد اعصاب سمپاتیک به طور ناخودآگاه آدرنالین ترشح میکند. هورمون آدرنالین موجب بالا رفتن ضربان قلب و بالا رفتن جریان خون در عضلات شده و باعث میشود تا فرد از موقعیت اضطرابآور خود فرار یا مبارزه کند.
چگونه بفهمیم فوبیا داریم ؟
در اکثریت فوبیا ها علائم زیر وجود دارد:
– تپس قلب شدید
– لرزش بدن
– گشاد شدن مردمک چشم
– عرق کردن
– خشک شدن دهان
– سردرد
– تنگی نفس
– تیک عصبی
فوبیا چه تفاوتی با ترس معمولی دارد؟
ترسیدن در یک موقعیت خطرناک امری طبیعی و حتی مفید است زیرا باعث میشود تا فرد از خود عکس العمل دفاعی نشان دهد و از آن محیط دور شود در حالی که فردی که اختلال فوبیا دارد میداند که ترساش منطقی نیست اما نمیتواند آن را کنترل کند. در ادامه ما میخواهیم عجیبترین فوبیا دنیا را به شما معرفی کنیم.
عجیبترین فوبیاهای دنیا کدامند ؟
1- ترس از در دسترس نبودن (nomophobia)
بله درست شنیدید این فوبیا در سالهای اخیر با همه گیر شدن تلفنهای همراه بیش از 50 درصد از افراد را درگیر کرده است. فرد مبتلا به فوبیا در دسترس نبودن ترس از دست دادن تماس، تمام شدن شارژ گوشی، نداشتن اعتبار یا آنت گوشی و یا حتی سرقت گوشی خود هراس شدید دارد.
2- ترس هراسی (phobophobia)
این نوع فوبیا نام عجیبی دارد، فوبیا فوبوفوبیا که ترس از ترس محسوب میشود. در فوبوفوبیا شخص مبتلا ترس از چیزی ترسیدن را دارد. یعنی بدون هیچ عامل محرکی از داشتن فوبیا دچار ترس افراطی و بیمارگونهای میشود.
3- ترس از مو (chaetophobia)
یکی دیگر از فوبیاهای عجیب ترس از مو است. در این فوبیا فرد از تارهای مو روی زمین یا حتی موهای روی بودن خودش هم میترسد. این فوبیا با ترس از دست دادن یا ریزش موها نیز همراه است.
4- فوبیا کار (Ergophobia)
مبتلایان فوبیا کار هنگامی که وارد یک کاری میشوند و مسئولیت آن را قبول میکنند دچار یک وحشت غیر عادی شده و علائم فوبیا در آن ها نمایان میشود. فرد در مواردی حتی از فکر کردن به محیط کار و جمع همکاران دچار ترس و استرس شده و نمیتوانند کار خود را درست انجام دهند.
5- – ترس از تخم مرغ (ovephobia)
احساس ترس و واهمه از تخم مرغ هم یکی دیگر از فوبیاها است که باید در لیست عجیبترین فوبیا دنیا قرار بگیرد. در این فوبیا فرد در این فوبیا از تخم مرغ خام، شکسته، نیمرو، آب پز و …میترسد. اما اوضاع زمانی وخیم میشود که فرد فوبیا رنگ زرد نیز داشته باشد از این رو اگر در مهمانی خود تخم مرغ سرو کردید و دیدید که مهمان شما دچار تنگی نفس یا استرس شده است سریعا تخم مرغ را از روی میز بردارید. یکی از کارگردانان معروف به نام آلفرد هیچکاک به این فوبیا مبتلا بود.
6- ترس از چسبیدن کره بادام زمینی به سقف دهان (arachibutyrophobia)
ترس از چسبیدن کره بادام زمینی به سقف دهان یکی دیگر از فوبیاهای عجیب محسوب میشود که شاید برایتان خندهدار هم باشد. جالب است بدانید که علائم فیزیکی فوبیا در بعضی از افراد با تصور خوردن کره بادام زمینی و چسبیده آن به سقف دهان نیز نمایان میشود و این افراد در چنین شرایطی دچار ترس و استرس شدید میشوند.
7- ترس از عدد 666 (hexakosioihexekontahexaphobia)
666 هراسی هم عجیبترین فوبیا دنیا که البته ریشه در انجیل دارد چون انجیل این عدد را عددی شیطانی معرفی کرده است. جالب است بدانید که بعضی از افراد از جمعه سیزهم نیز هراس دارند که به دلیل اعتقاد به نحس بودن عدد سیزده است.
8- بی نظمی هراسی (trypophobia)
تراپوفوبیا به ترس یا انزجار از سوراخ ها و فرورفتگیهای کوچک و الگویهای نا منظم حفره اطلاق میگردد. فرد مبتلا به تراپوفوبیا با فکر کردن یا دیدن سوراخهای کوچک کنار هم دچار علائمی مانند ترس شدید، حالت تهووع، خارش، تعریق، لرز و حتی حملات پانیک میشود.
9- ترس از مدرسه رفتن ( didaskaleinphobia)
علاقه نداشتن به مدرسه دلایل زیادی دارد که ممکن است یکی از آنها فوبیا باشد که در این اختلال فرد وقتی که به دور شدن از خانواده خود حتی فکر میکند دچار اضطراب میشود. این فوبیا معمولا کودکان بین 7 تا 11 سال را در بر میگیرد.
10- ترس از باد ( ancraophobia – anemophobia)
افرادی که به این فوبیا مبتلا هستند حتی جلوی پنجره نیز نمیروند. شاید برایتان عجیب باشد ولی آنها حتی دستهای خود را با خشککن سرویس بهداشتی هم خشک نمیکنند یا خود رت در معرض باد کولر و پنکه نیز قرار نمیدهند.
جمع بندی
ترس یکی از واکنشهای طبیعی انسانها مانند شادی، ناراحتی و … محسوب میشود. اما اگر این ترس از حالت عادی خود خارج شود آن فرد مبتلا به یک اختلال روانی به نام فوبیا است که درجات و انواع مختلفی نیز دارد. این اختلال ممکن است زندگی را برای فرد مورد نظر سخت کند به طوری که فرد قادر به کنترل آن نباشد. اگر شما جزء این افراد هستید یا حتی فردی را میشناسید که با این اختلال درگیر است، ما به شما پیشنهاد میکنیم که از یک پزشک کمک بگیرید.
در مقاله دیگری از سایت ما میتوانید معنای دقیقتر فوبیا و راههای درمان آن را مطالعه کنید.