در این مقاله از وبسایت نیمه شب به معرفی سریال جیران ؛ معرفی شخصیت های واقعی داستان و بازیگران آن پرداخته شده است.،«جیران»، سریال تاریخی دیگر از حسن فتحی کارگردان سریال «شهرزاد» است که این روزها در تهران آخرین مراحل تصویربرداری را پشت سر می گذارد. از سیر تا پیاز …

طرز تهیه ی سالاد فتوش مدیترانه ای با طعمی جدید و جذاب ، عنوان آموزشی است که امروز تیم آشپزی وبسایت نیمه شب به ارائه آن ، در دو شیوه ساده و مجلسی پرداخته است ، جهت آشنایی با این دو آموزش ، پیشنهاد می نماییم که به ادامه مطلب …

نفخ معده اگر به طور منظم رخ دهد می‌تواند یک مشکل واقعی باشد. این بیماری به دلیل تولید بیش از حد گاز یا اختلال در حرکت ماهیچه‌های دستگاه گوارش است که معمولاً به دلیل مصرف غذاهای ناسالم و نوشیدنی‌های گازدار، خوردن وعده‌های غذایی زیاد، قاعدگی و یبوست و سایر دلایل …

روی در رژیم غذایی یک عنصر کمیاب مهم است که افراد برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارند. از میان عناصر کمیاب، این عنصر از نظر غلظت در بدن پس از آهن در رتبه دوم قرار دارد و در سلول‌های سراسر بدن یافت می‌شود، برای عملکرد صحیح سیستم دفاعی (ایمنی) …

با تمام اخبار در مورد رژیم غذایی بدون گلوتن، ممکن است از خود بپرسید که آیا تحمل این رژیم می‌تواند منجر به افزایش وزن شود؟ در واقع، اگر بدن شما نتواند آن را پردازش کند، ممکن است مشکلات زیادی از جمله افزایش وزن داشته باشید. به نظر می رسد این …

هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن تولید می‌شوند. آنها از طریق جریان خون حرکت می‌کنند، به عنوان پیام‌رسان عمل می‌کنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش ایفا می‌کنند. یکی از این کارکردهای مهم آنها کمک به تنظیم خلق و خوی است. هورمون‌ها می‌توانند ما را …

تناسب اندام کارمندان یک مسئله چالش‌ برانگیز به نظر می‌رسد، چرا که گروهی از افراد کارمند مثل کارمندان بانک در تایم کاری خود فرصت سرخاراندن ندارند و در همین حال باید سعی کنند که تناسب اندام خود را نیز زیر نظر داشته باشند. چون همانطور که می‌دانید اشخاصی با کارهای …

ما انسان‌ها در بسیاری از زمینه‌ها به تغییرات احتیاج داریم. یکی از این تغییرات، تغییر دکوراسیون و نو کردن فضای خانه است که همواره جزء روش‌هایی بوده که بر روحیه افراد تاثیر بسزایی داشته و همه ما هر چند وقت یک بار خصوصا هنگام عید و خانه تکانی، حتی شده …

آیا تا به حال مطلبی درباره دکلره صورت یا بدن شنیده‌اید؟ دکلره صورت نیز کاربردی شبیه به دکلره مو داشته، با این تفاوت که برای بور و روشن کردن موهای صورت و بدن استفاده می‌شود. شاید با خود بگویید تا زمانی که می‌توان از روش‌هایی مثل لیزر، بند، وکس، کرم …

تکنیک‌های رنگ مو روز به روز در حال پیشرفت هستند و هربار پرقدرت‌تر از قبل ظاهر می‌شوند. بالیاژ مو نیز یک نمونه از این تکنیک‌هاست که بر روی موها حسابی خودنمایی می‌کند. پس اگر تا به حال تکنیک‌های مختلفی مثل هایلایت را بر روی موها امتحان کرده‌اید اما از زیبایی‌ها …