پزشکان معتقدند،شام باید سبک باشد و همینطور خوردن شام در ابتدای شب بسیار مفید است. بهترین زمان برای شام خوردن سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب و دو ساعت پس از انجام فعالیتهای روزانه است از سوی دیگر، باید زمان مناسبی برای شام خوردن در نظر گرفته شود . …
بیشتر بخوانید »غذای ملل
طرز تهیه چند مدل تاکوی راحت و خوشمزه
غذاهای مکزیکی به خاطر مزه ی تند و خوشمزه ای که دارند طرفداران زیادی در همه جای جهان پیدا کرده اند. یکی از مشهورترین غذاهای مکزیکی «تاکو» است. تاکوی مکزیکی آنقدر پرطرفدار است که روز ۴ اکتبر به نام «روز ملی تاکو» نامگذاری شده است. در این مقاله ابتدا طرز …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه چند مدل پیتزای راحت و خوشمزه
پیتزا یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین غذاها در دنیاست. این غذای خوشمزه و پرطرفدار به روش های مختلفی تهیه میشود، و با محصولات مختلف میتوان به تهیه پیتزاها با طعم و مزه مختلف پرداخت. با مطالعه این مقاله میتوانید خوشمزه ترین و بهترین پیتزاها را در خانه درست کنید. …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه چند مدل پاستای راحت و خوشمزه
به دنبال درست کردن غذایی ساده و سریع هستید؟ بهترین غذای ممکن برای شما پاستاست، در این مقاله چندین دستور غذای جالب برای پاستا را پیدا خواهید کرد که فقط در 15 دقیقه آماده می شوند. پاستاها بسیار آسان و در عین حال خوشمزه و دارای عطر و طعم هستند. …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه اوتمیل خوشمزه و مقوی برای صبحانه
دسر اوتمیل دسری مقوی است برای صبحانه که پایه ی آن جو دو سر می باشد و طرز تهیه دسر اوتمیل بر خلاف سایر دسرها بسیار آسان می باشد و به مواد اولیه بسیار کمی نیاز دارد. جهت آشنایی با طرز تهیه این دسر آسان و خوشمزه به ادامه مطلب …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه مرغ سوخاری پنیری
یکی از چیزهایی که بیشتر بچهها آن را دوست دارند همین مرغ پنیری هستند مرغ سوخاری پنیری است. میتوان گفت مرغ سوخاری جزء فست فودها محسوب میشود اما نسبت به آنها سالم تر و البته خوشمزهتر میباشد. بیشتر افراد از طرفداران مرغ سوخاری در رستورانها هستند ولی با این روش …
بیشتر بخوانید »