میوه درمانی | روش های میوه درمانی جهت جلوگیری از دیابت

ناتوروپاتی و آیورودا معتقدند که انسانها اساساً گیاهخوار هستند. نه روده و نه دستگاه گوارش برای مصرف غذاهای غیر گیاهی و سایر مواد غذایی پیچیده مناسب نیستند. از این رو انسان ها بهتر است به میوه درمانی رو بیاورند.

آنها همچنین معتقدند رژیم های امروزی منجر به رشد ناهنجاری های مختلف در خون می شود که به نوبه خود زمینه ساز بیماری های جدید در بدن می شود. هنگامی که شدت بیماری زیاد میشود ، یک پزشک بیمار را تحت رژیم غذایی سخت غذاهای گیاهی ، سبزیجات ، ریشه ها و آب گیاهان گیاهی قرار می دهد. در این مقاله ما به فواید میوه های خاص اشاره میکنیم ، و شما می توانید آن را یک میوه درمانی ، یا درمان با طعم و مزه بنامید.

میوه درمانی:

میوه درمانی با آناناس :

هر نوع تورم در بدن با خوردن آناناس کاهش می یابد. دو قطره آب آناناس هنگام قرار دادن در چشم ، به کاهش تورم کمک می کند. مشکلات مربوط به عفونت ادراری ، سوزش ادرار و سنگ مجاری ادراری(سنگ کلیه) نیز از طریق میوه درمانی با آناناس برطرف می شود.

میوه درمانی با سیب :

بیماری های مربوط به کبد و مفاصل و همچنین خستگی عمومی توسط مارمالاد ساخته شده از سیب به شدت کاهش پیدا میکنند. سیب همچنین در بهبود استرس ذهنی کمک می کند. به یاد داشته باشید هرگز سیب را بدون پوست نخورید.

میوه درمانی با پرتقال:

عصاره آب پرتقال و عسل که به مقدار مساوی مخلوط شده باشد به درمان انواع بیماری های چشم کمک می کنند. همچنین پوست نارنجی پرتقال برای افرادی که بیماری قلبی دارند بسیار مفید است.

میوه درمانی با گردو:

روغن گردو کرم های حلقوی را از بین می برد. برای افرادی که فلج هستند ، قرار دادن روغن گردو بر روی بینی چند بار در روز توصیه می شود. پوست گردو همچنین به درمان بیماری پیوره و سایر مشکلات مربوط به لثه کمک می کند.

انار:

این میوه در همه مسائل مربوط به معده مفید است و باعث تصفیه خون می شود. به از بین بردن آکنه و جوش ها کمک کرده و عملکرد کبد را بهتر می کند. آب انار در یک ظرف استیل برای نوشیدن شب و اوایل صبح توصیه میشود و به درمان زردی کمک می کند.

لیمو :

معده خالی و در صبح زود خوردن آب لیمو به همراه عسل به پاکسازی روده کمک می کند و با یبوست مقابله می کند. همچنین این ترکیب چربی اضافی را از بدن خارج می کند. لیمو در بیماری های مربوط به قلب و پانکراس نیز بسیار مفید است. ترکیب عسل و لیمو در آب ولرم داروی خانگی است که برای مقابله با سرماخوردگی آزمایش شده است. پوست لیمو هنگامی که روی صورت ماساژ داده می شود ، آلودگی و کثیفی را از بین می برد و پوست را سالم و تمیز نگه می دارد.

آملا (انگور فرنگی هندی) :

سرفه ، عفونت های خون ، مسائل جنسی ، مشکلات ادراری ، استفراغ ، خشکی و شرایط قلبی فقط موارد مهم در یک لیست طولانی از بیماری هایی که توسط این میوه معجزه آسا بهبود می یابند. این میوه را میتوان به عنوان یک سبزیجات در یک وعده غذایی یا مارمالاد استفاده کرد ، در واقع این میوه معجزه آسا از هر جهت مفید است.

میوه درمانی با گوآوا :

برای تصفیه خون و پاکسازی سیستم گوارشی مفید است.  دانه موجود در گواوا به خلاص شدن از یبوست کمک می کند. همچنین مسمومیت ناشی از حشیش را از بین میبرد. برگ های این درخت به انواع بیماری های دهان و دندان و لثه کمک می کند.

میوه درمانی با انگور:

یبوست در کودکان با یک قاشق آب انگور بهبود می یابد. صبح و عصر روزانه ، دادن آب انگور به رشد بدون درد دندان در کودکان کمک می کند. در مورد حرکات عصبی و سندرومی ، آب انگور معجزه می کند. انگور خشک یا همان کشمش یبوست را درمان می کند و باعث افزایش قدرت جنسی در مردان می شود.

منگو (انبه) :

ناخالصی های خون ، بیماری های معده و ناتوانی جنسی با مصرف انبه درمان می شوند. این میوه به عنوان میوه ، مارمالاد ، خام ، خرد شده و همراه با شیر فواید مختلفی دارد.

موز :

موز رسیده اگر با کشک مصرف شود در بهبود زخم های دهان کمک می کند. موز خام هنگامی که بعد از جوشیدن در آب خورده می شود ، یبوست را درمان می کند.

خرما:

به درمان کم خونی کمک می کند. هنگامی که با شیر مصرف می شود ، قدرت هضم و میل جنسی را افزایش می دهد.

میوه ها می توانند بهترین دوستان شما برای زندگی سالم باشند. درمان با استفاده از میوه می تواند به بهترین روش درمانی منجر شود. این احتمال وجود دارد که داروها روی بدن شما کار نکنند ، اما میوه ها همیشه موثر هستند. سارویوگا به شما پیشنهاد می کند که در صورت داشتن هرگونه حساسیت یا زمینه بیماری ، همیشه با پزشک خود مشورت کنید. قبل از مشورت با پزشک هرگز چیزی مصرف نکنید. میوه ها در سلامتی و همچنین منابع آلی و منبع ضروری ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مهم هستند. آنها منبع بالایی از فیبر هستند. میوه ها همچنین طیف گسترده ای از تقویت کننده های سلامتی ، آنتی اکسیدان ، درمان و بسیاری از بیماری های دیگر را فراهم می کنند. و به راحتی می توان گفت که هر بیماری با میوه درمان می شود.

میوه درمانی برای جلوگیری از دیابت:

برخلاف تصور عموم ، رژیم خاصی برای دیابتی ها وجود ندارد. برای جلوگیری از دیابت باید در رژیم غذایی خود، میوه‌ها، سبزی‌ها، پروتئین‌ها و دانه‌ها‌یی که دارای فیبر، کربوهیدرات و آنتی‌اکسیدان را قرار دهید و مصرف چربی‌های اشباع‌شده، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده و شیرینی‌ها را کاهش دهید.

پرتقال :

خوردن میوه پرتقال به‌عنوان یک میوه غنی از ویتامین C برای دیابتی‌ها کاملاً مفید و ضروری میباشد. این میوه قند زیادی ندارد و طبیعی است.همچنین قند موجود در پرتقال کم و شاخص گلوکزی آن پایین است که باعث جذب آهسته قند آن به بدن شده و انسولین خون شما را تنظیم می­کند. خوردن میوه پرتقال به‌صورت روزانه هیچ مشکلی برای افراد مختلف به وجود نمی‌آورد. شاخص گلوکز این میوه بین ۳۱ تا ۵۱ است. اگر میخواهید از دیابت جلوگیری کنید بهترین رژیم برای شما این است که روزی یک لیوان آب‌ میوه پرتقال بنوشید زیرا فاقد فیبر است.

سیب:

میوه سیب، میوه دیابتی‌ها است. این میوه سرشار از فیبرهای محلول، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان ها میباشد. همچنین دارای پکتین است که به سم‌زدایی بدن و حذف مواد مضر کمک می‌کند و نیازهای بدن به انسولین را هم تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد. میوه سیب در جلوگیری از بیماری‌های چشمی در افراد دیابتی کمک زیادی خواهد میکند. شاخص گلوکز میوه سیب بین ۳۰ تا ۵۰ است. آنتی‌اکسیدان موجود در آن به همراه ویتامین‌ها، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. علاوه بر این، خوردن میوه سیب به هضم راحت غذا کمک بسیاری می‌کند. اگر دیابت دارید، و یا میخواهید از ابتلا به آن جلوگیری کنید روزی یک عدد سیب مصرف کنید.

گریپ فروت:

این میوه دارای ویتامین C، فیبر محلول و ترکیبی از میوه لیمو و پرتقال است. علاوه بر این ترکیبات تنظیم‌کننده قند خون آن را در میان میوه‌های مناسب برای افراد دیابتی قرار داده است. میوه گریپ‌ فروت، میوه دیابتی‌ها است. شاخص گلوکز این میوه حدود ۲۵ است. مصرف روزانه یک عدد میوه گریپ ‌فروت نه‌ تنها میزان قند خون را تنظیم کرده بلکه باعث کاهش وزن و آب شدن چربی می‌شود.

انار:

انار یکی از میوه های تاثیر گذار برای جلوگیری از دیات است. این خاصیت میوه انار‌ به دلیل توانایی آن برای کاهش کلسترول بد و حذف توده‌های چربی از شریان‌ها است. مصرف میوه انار‌ حتی به میزان کم، می‌تواند ریسک دیابت را به کمک آنتی‌اکسیدان‌های فنولیک کاهش دهد.