چگونه سر صحبت را باز کنیم؟

در برخی افراد هیچ چیز بیشتر از اینکه مجبور شوند با شخص جدیدی صحبت کنند سخت نیست.

در هنگام مکالمه متوجه میشویم که هیچ چیز مشترکی با شخص مقابل خود نداریم.
و گاهی چیزی را می گوییم که ممکن است توهین آمیز تلقی شود، مخصوصاً اگر شخص مقابل از جنبه های مختلف با ما متفاوت باشد (نسلی متفاوت، مذهبی متفاوت، وضعیت اقتصادی،اجتماعی یا سطح تحصیلات).

به گفته جولیانا شرودر، استادیار دانشگاه کالیفرنیا، در این شرایط ترس واکنشی طبیعی است.

شرودر گفت: “به نظر می رسد ترس از طرد شدن در اجتماع تبدیل به موضوعی بسیار بزرگ شده است.”
“مردم فکر می کنند کسی تمایل به صحبت کردن ندارد و به جای صحبت با یکدیگر، هدفونی در گوش دارند و یا با گوشی خود بازی میکنند.
اما اینکه افراد مختلف به این کارها مشغول هستند به این معنی نیست که علاقه ای به صحبت کردن ندارند. ”

در زیر، چند نفر از متخصصان بهترین توصیه های خود را برای گفتگو با کسانی که هیچ اشتراکی با آنها ندارید ارائه میدهند:

با فرض خونگرم بودن طرف مقابل وارد گفتگو شوید.
جورجی نایتینگال ، بنیانگذار Trigger Conversations، گفت: “تصور کنید همه افراد خونگرم هستند. و این شما هستید که باید دریابید طرف مقابل شما در چه مسائلی جذاب و سرگرم کننده است”.
“به این ترتیب ذهن شما برای کشف و کنجکاوی آماده می شود.”

زمانی که با این نوع تفکر وارد گفتگو میشوید سطح کنجکاوی شما نسبت به طرف مقابل افزایش میابد و شروع به صحبت کردن برای شما راحتتر میشود.
همچنین، درک این نکته نیز ضروری است که برای ارتباط با دیگران لازم نیست با آنها تفاهم و سازگاری داشته باشید و دقیقا شبیه به هم باشید. نایتینگل گفت، شما فقط باید کنجکاو باشید و تلاش به درک زندگی شخص مقابل کنید.

وی گفت: “برای مثال، لازم نیست شما سرگرمی مورد علاقه شخص مقابل را دوست داشته باشید.”

شنونده خوبی باشید.
اکثر مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند پس شنونده خوبی باشید و بگذارید افراد نظرات خودشان را بیان کنند.
همچنین چند سوال کلی برای پرسش از آنها اماده کنید تا همانند مجسمه بنظر نرسید.
با دقت گوش دهید، علاقه خود را نشان دهید و سوالات هوشمندانه ای را برای پیگیری از آنها بپرسید.

از به اشتراک گذاشتن چیزهای عمیق درباره زندگی شخصی خود نترسید
ثابت شده است که صحبت درباره زندگی شخصی می تواند صمیمیت را افزایش دهد:
مسائلی را که در زندگی شخصی شما رخ داده است به اشتراک بگذارید.
حتی چیزهایی که باعث می شود با بیان آنها احساس آسیب پذیری کنید. بازگو کردن تجربه های شخصی باعث میشود که فرد با شما ارتباط بیشتری برقرار کند.
به یاد داشته باشید آنچه را که به اشتراک می گذارید لزوماً تجربیات بد و آزار دهنده در گذشته شما نیست. شما میتوانید از تجربیات و اتفاقات خوب در زندگی خود نیز صحبت کنید.

برای بدترین حالت آماده شوید.
اگر واقعاً می بینید با شخصی با دیدگاه های متفاوت از نظر شما، خصوصاً در مورد یک موضوع بحث برانگیز، کنار نمی آیید به یاد داشته باشید که معمولاً برقراری ارتباط با یک شخص، ارزشمندتر از تلاش برای اثبات درست بودن حرف شما است.
اگر کاملاً با هم اختلاف دارید، مارتینت توصیه می کند موضوعی را که دارید درباره آن بحث میکنید عوض کنید.
برای مثال میتوانید در هنگام بحث و جدل موضوع را به چگونگی آب و هوا یا چیزی شبیه به آن تغییر دهید.

در انتظار چیزهای خوب وارد گفتگو شوید.
با انتظار بهترین ها وارد گفتگو شوید. شرودر گفت، تحقیقات نشان داده است كه صحبت با افراد جدید تقویت كننده روحیه و خلق و خوی بسیاری از افراد است.
وی گفت: “مطالعه ما نشان داد كه هر فرد معمولی كه با غریبه ها صحبت می كند، روحیه شادتری دارد.”
پس هنگامی که با فردی وارد گفتگو میشوید با تصورات مثبت و خوب گفتگو را شروع کنید.

درباره غذا صحبت کنید.
قطعا صحبت کردن درباره غذاهای مختلف مسِئله ایی است که نیاز به علم خاصی ندارد و همه ی افراد عادی میتوانند نظرات خود را در این زمینه بیان کنند.
و موضوع خوبی برای شروع گفتگو به نظر میرسد میتوانید غذاهای مورد علاقه خود را با فردی که با او صحبت میکنید به اشتراک بگذارید.

اگر واقعا دانش و اطلاعاتی درباره بحث پیش آمده ندارید سعی کنید سخنان فرد متقابلتان را تکرار کنید.
اینکار نه تنها نشان دهنده علاقه شما به بحث پیش روست بلکه ثابت میکند شما دارید به صحبت های آنها گوش می دهید. اگر کسی در حال توصیف شغل پیچیده خود یا شغلی است که با آن آشنایی ندارید، با تکرار آنچه آنها می گویند یا درخواست توضیح، احساس علاقه و رابطه را ایجاد کنید.

با انجام تست شخصیت،تلاش کنید خودتان را بیشتر بشناسید.
یافتن افرادی که اشتراکات زیادی با آنها دارید، در صورتی که شناخت کافی از خود ندارید، دشوار است.
برای شناخت بهتر خود میتوانید از تست های شخصیت مختلف نظیر MBTI و… استفاده کنید.
خودشناسی به شما کمک می کند تا درباره خود، از جمله نحوه ارتباط با افراد دیگر، اطلاعات بیشتری کسب کنید.