علت و درمان عطسه و آبریزش بینی در فصل بهار

با شروع شدن فصل بهار کم کم بدن افراد حساس شروع به واکنش می کند و این واکنش برای آنها زمینه ی ایجاد حساسیت و آلرژی را مهیا می کند که این حساسیت با عطسه و آبریزش بینی همراه است و زندگی کاری و شخصی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد اما سوال اصلی این است که علت و درمان عطسه و آبریزش بینی در فصل بهار چیست که برای پاسخ به این موضوع در ادامه مطلب با شما همراه هستیم

علت و درمان عطسه و آبریزش بینی در فصل بهار

در طول بهار ، درختان و علف ها شروع به انتشار گرده در هوا می کنند. وقتی مردم این گرده را استشمام می کنند ، می تواند باعث ایجاد حساسیت شود و آلرژی می تواند به دو شکل باشد:

فصلی: علائم در بهار ، تابستان یا پاییز رخ می دهد و معمولاً به دلیل اسپورهای گرده یا کپک است.

چند ساله: علائم در تمام طول سال رخ می دهد. علل آن شامل ریزگردها ، شوره حیوانات خانگی ، کپک و سوسک است.

نکته : آلرژی هایی که در بهار اتفاق می افتد به عنوان آلرژی های بهاری ، تب یونجه یا رینیت آلرژیک شناخته می شوند.

علت عطسه و آبریش بینی در فصل بهار :

همان طور که پیشتر اشاره شد این علائم همگی ناشی از آلرژی یا حساسیت فصلی است و آلرژی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن فرد بیش از حد به ماده ای بی ضرر ، که به عنوان ماده آلرژی زا شناخته می شود ، واکنش نشان دهد. هنگامی که فردی به آلرژی مبتلا می شود ، بدن آنتی بادی تولید می کند که به سلول های آزاد کننده هیستامین و سایر مواد شیمیایی منتقل می شود.و در ادامه تلاش سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از ورود مواد حساسیت زا به بدن ، هیستامین باعث تورم در بینی و چشم می شود که هیستامین همچنین باعث عطسه می شود تا مواد حساسیت زای بینی را از بین ببرد. مواردی که باعث عطسه و آبریزش بینی در فصل بهار می شوند:

1- گرده گل

علت اصلی ایجاد حساسیت در بهار ، گرده ای است که در طول فصل رشد کرده و تولید مثل می کند.
گیاهان این دانه های ریز را برای تولید مثل تولید می کنند که انتشار گرده های گل در فضا به دو صورت ، انجام می پذیرد یک نوع آن حالتی است که برخی از گیاهان برای پخش گرده های خود از حشرات بهره می برند و نوع دیگر آن استفاده برخی گیاهان دیگر از باد است که این گرده های منتشر شده توسط باد دلیل اصلی بروز علائم آلرژی در افراد مبتلا به آلرژی گرده است.

درختان در اوایل بهار شروع به آزاد سازی گرده های خود می کنند که بسته به نوع منطقه ، درختان مختلف زودتر یا دیرتر در فصل گرده افشانی می کنند.

بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA)  نام درختانی را که به احتمال زیاد علائم آلرژی ایجاد می کنند ذکر کرده است که نام آنها شامل:

توسکا
گل میناکاری
خاکستر
راش
توس
سرو
نارون
زیتون
بلوط
بید
صنوبر

می باشد.

2- چمن ها

چمن ها نیز در بهار گرده خود را آزاد می کنند. گرده چمن همچنین می تواند علائم آلرژی را در افراد مبتلا به آلرژی افزایش دهد.

طبق AAFA ، رایج ترین علف هایی که باعث واکنش های آلرژیک می شوند عبارتند از:

باغ
کنتاکی
برمودا
جانسون
چاودار
شیرین بهاری
تیموتی

3- تغییرات آب و هوا

تغییر آب و هوا همچنین می تواند بر میزان آزاد شدن گرده گیاهان تأثیر بگذارد. روزهای گرم رشد گیاه و باروری را افزایش می دهد ، در حالی که روزهای بارانی گسترش گرده را کاهش می دهد. روزهای باد باعث می شود که گرده به راحتی گسترش یابد ، که می تواند علائم آلرژی فرد را افزایش دهد.

علائم

آلرژی بهاری می تواند علائم زیر را ایجاد کند:

چشم های قرمز و آبریزش
عطسه کردن
آبریزش بینی
خارش چشم ، بینی ، گوش و دهان
گرفتگی بینی به دلیل احتقان
چشمان باد کرده
قطره بعد از بینی ، جایی که احساس قطره مخاط در پشت گلو وجود دارد
کهیر (نادر)
سرفه ، خس خس سینه ، یا تنفس دشوار

راه های جلوگیری از آلرژی ها و عطسه و آبریزش بینی های بهاری 

برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرده و کپک ، مراحل زیر را انجام دهید:

تعداد گرده های محلی را بررسی کنید و زمانی که سطح گرده زیاد است زمان خروج را محدود کنید
چمن باغ را کوتاه نگه دارید
هنگام چمن زدن و باغبانی از ماسک گرد و غبار استفاده کنید
از چوب های مرده و پوسیده خودداری کنید
در صورت امکان تمام پنجره ها را بسته نگه دارید و از فیلترهای آلرژی زا در واحدهای تهویه مطبوع استفاده کنید
برای از بین بردن گرده ، روزانه موها را استحمام کرده و بشویید
هفته ای یکبار ملحفه را بشویید
لباس ها را عوض کرده و بعد از بیرون از خانه بشویید
در صورت امکان به جای استفاده از فضای باز در خشک کن، لباس ها را خشک کنید
قبل از ورود به خانه کفش ها را بردارید
استفاده از كلاه و عینك آفتابی برای جلوگیری از ورود گرده به چشم و نشستن در مو
استفاده از ماسک برای جلوگیری از ورود گرده ها به داخل دهان و بینی

درمان آلرژی ها و عطسه و آبریزش بینی های بهاری  

درمان آلرژی های بهاری می تواند شامل مصرف دارو و همچنین امتحان برخی از داروهای خانگی باشد.

درمان های دارویی 

طیف وسیعی از داروها برای درمان علائم آلرژی بهاره در دسترس است. این داروها هم بدون نسخه (OTC) و هم با نسخه پزشک در دسترس هستند.

آنتی هیستامین: این موارد می توانند علائمی مانند خارش چشم و بینی ، آبریزش بینی و عطسه را تسکین دهند. آنتی هیستامین ها به صورت قرص ، اسپری بینی یا مایع در دسترس هستند.

کورتیکواستروئیدهای بینی: نوعی اسپری بینی است که التهاب را کاهش می دهد. پزشکان آنها را موثرترین داروی رینیت آلرژیک می دانند.

ضد احتقانات: اینها با کوچک شدن لایه مخاط مجاری بینی و کاهش گرفتگی عمل می کنند. مواد ضد احتقان به صورت قرص ، مایع ، قطره و اسپری بینی در داروخانه ها وجود دارند که لازم به ذکر است که استفاده طولانی مدت از آنها می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

گیرنده های لکوترین: این قرص ها از عملکرد برخی مواد شیمیایی که در واکنش های آلرژیک نقش دارند جلوگیری می کنند.

قطره چشم: قطره چشم آلرژی چشم را درمان می کند. قطره چشم می تواند بطور کوتاه مدت قرمزی و خارش و تورم چشم را تسکین دهد .

اسپری های اضافی بینی: اسپری های دیگری با قابلیت های مختلف اعم از اسپری های تسکین مجاری خشک بینی یا ضخیم شدن مخاط ، اسپری های کاهش علائم  و جلوگیری از واکنش های آلرژیک نیز در داروخانه ها موجود هستند.

ایمونوتراپی

ایمونوتراپی یک راه حل طولانی مدت است که هدف آن حساسیت زدایی از حساسیت افراد است. پزشکان ممکن است از ایمونوتراپی برای معالجه افرادی که عوارض جانبی دارند یا از دارو درمانی بهره کمی می برند یا هیچ فایده ای ندارند ، استفاده کنند.

ایمنی درمانی به دو نوع وجود دارد: عکس های آلرژی و قرص های زیر زبانی.

عکس های آلرژی شامل تزریق مواد آلرژی زا به مدت 3-5 سال است. این تزریق ها به ایجاد مقاومت در برابر ماده حساسیت زا کمک می کنند.

قرص های زیرزبانی فقط انواع خاصی از آلرژی را درمان می کنند که فرد باید تا حداکثر 3 سال هر روز یک قرص زیر زبان خود حل کند که فرد می تواند قرص ها را از ماه های قبل از بهار شروع کند.

درمانهای خانگی

داروهای طبیعی متعدد ممکن است برای افرادی که آلرژی بهاری دارند ، موثر باشند از جمله :

استنشاق بخار

استنشاق بخار برای رینیت آلرژیک بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند مجاری بینی را تسکین و باز کند.

برای استنشاق بخار ، یک کاسه آب جوش را روی میز قرار دهید. سر ، صورت و کاسه را با حوله بپوشانید و بخارات را نفس بکشید.

مراقب باشید از سوختن پوست در هنگام استفاده از آب گرم یا جوش جلوگیری کنید.

شستشوی نمکی

شستشوی نمکی با نازک شدن مخاط اضافی از مجاری بینی می تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند. این راه حل همچنین می تواند مواد آلرژی زا را از سوراخ های بینی و سینوس ها پاک کند.

چندین شستشو شور نیز در داروخانه ها و بدون نسخه پزشک قابل دسترس هستند.

طب سوزنی

طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های نازک در قسمت های خاصی از بدن برای اهداف درمانی است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که طب سوزنی دارند کمتر به علائم حساسیت بینی مبتلا گشته و این روش درمانی کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد.

برگ گزنه

بر اساس یک مطالعه که در سال 2017 صورت گرفت، سایر درمان های طبیعی شامل برگ گزنه است که ممکن است تورم بینی را کاهش دهد.