شایع ترین دلایل کاهش اشتها چیست

چه عواملی باعث کاهش اشتها می شود؟
تعدادی از شرایط می تواند منجر به کاهش اشتها شود. در بیشتر موارد، با درمان بیماری یا دلیل اصلی، اشتهای شما به حالت طبیعی برمی گردد.

باکتری ها و ویروس ها
از دست دادن اشتها، می تواند به دلیل عفونت های باکتریایی، ویروسی، قارچی یا سایر موارد در هر مکان ایجاد شود.

در اینجا فقط چند مورد از نتایج آن وجود دارد:
عفونت دستگاه تنفس فوقانی
پنومونی
ورم معده و روده
عفونت پوستی
مننژیت
پس از درمان مناسب بیماری اشتهای شما برمی گردد.

علل روانشناختی
دلایل مختلف روانشناختی برای کاهش اشتهای شما وجود دارد. بسیاری از افراد مسن اشتهای خود را از دست می دهند ، اگرچه کارشناسان دقیقاً دلیل آن را نمی دانند.
اشتهای شما ممکن است هنگامی که غمگین، افسرده، غمگین یا مضطرب هستید کاهش یابد.
بی حوصلگی و استرس نیز با کاهش اشتها مرتبط است.
بی اشتهایی عصبی، همچنین می تواند باعث کاهش اشتها شود.
افرادی که به این بیماری مبتلا هستند به طور معمول کم وزن هستند و ترس از افزایش وزن دارند. بی اشتهایی عصبی همچنین می تواند باعث سو تغذیه شود.

شرایط پزشکی
شرایط پزشکی زیر ممکن است باعث کاهش اشتهای شما شود:
بیماری مزمن کبدی
نارسایی کلیه
نارسایی قلبی
هپاتیت
زوال عقل
کم کاری تیروئید
سرطان همچنین می تواند باعث از دست دادن اشتها شود، به خصوص اگر سرطان در مناطق زیر متمرکز باشد:
روده بزرگ
معده
تخمدان
لوزالمعده
بارداری همچنین می تواند باعث کاهش اشتها در سه ماهه اول بارداری شود.

داروها
برخی از داروها ممکن است اشتهای شما را کاهش دهند.
این داروها شامل داروهای غیرقانونی – مانند کوکائین ، هروئین و آمفتامین – همراه با داروهای تجویز شده است.
برخی از داروهای تجویزی که اشتها را کاهش می دهند عبارتند از:
آنتی بیوتیک های خاص
کدئین
مورفین
داروهای شیمی درمانی

چه موقع به دنبال درمان فوری باشید؟
اگر بدون دلیل مشخص شروع به کاهش سریع وزن کرده اید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
کاهش اشتها چگونه درمان می شود؟
درمان کاهش اشتها به علت آن بستگی دارد. اگر علت آن عفونت باکتریایی یا ویروسی باشد ، معمولاً به درمان خاصی برای این علامت احتیاج نخواهید داشت ، زیرا با بهبود عفونت اشتها به سرعت برمی گردند.

مراقبت در منزل
اگر فردی کاهش اشتها به دلیل بیماری پزشکی مانند سرطان یا بیماری مزمن داشته باشد، تحریک اشتها دشوار است.
با این حال، لذت بردن از غذا با صرف غذا در کنار خانواده و دوستان، پختن غذاهای مورد علاقه خود یا بیرون رفتن برای صرف غذا در رستوران ها ممکن است به تشویق به غذا خوردن کمک کند.
برای کمک به کمبود اشتها، ممکن است فقط در خوردن فقط یک وعده غذایی بزرگ در روز، و میان وعده های سبک، تمرکز کنید.
خوردن وعده های غذایی مکرر کوچک نیز می تواند مفید باشد.
ورزش سبک نیز ممکن است به افزایش اشتها کمک کند. برای اطمینان از دریافت مواد مغذی کافی از غذا ، وعده های غذایی باید کالری و پروتئین زیادی داشته باشند. همچنین ممکن است بخواهید نوشیدنی های پروتئینی مایع را امتحان کنید.
یادداشت برداری از آنچه می خورید و می نوشید در طی چند روز تا یک هفته می تواند مفید باشد. این به پزشک کمک می کند تا میزان تغذیه شما و میزان اشتهای شما را ارزیابی کند.

مراقبت پزشکی
در طول ملاقات، پزشک شما وزن و قد شما را اندازه می گیرد و آن را با میانگین جمعیت مقایسه می کند.
همچنین از شما در مورد سابقه پزشکی، داروهای مصرفی و رژیم غذایی سوال میکند.
آماده پاسخگویی به سوالات در مورد:
چه زمانی علائم شروع شد؟
این علائم خفیف است یا شدید؟
چقدر وزن کم کردید؟
آیا علائم دیگری دارید
بنابراین ممکن است لازم باشد آزمایشاتی انجام شود تا علت کاهش اشتهای شما پیدا شود.
آزمایشات احتمالی شامل موارد زیر است:
سونوگرافی از شکم شما
آزمایش خون
آزمایشات عملکرد کبد، تیروئید و کلیه (اینها معمولاً فقط به نمونه خون نیاز دارند)
یک سری GI فوقانی، که شامل اشعه ایکس است که مری ، معده و روده کوچک شما را بررسی می کند
سی تی اسکن از سر، سینه، شکم یا لگن
در برخی موارد ، شما از نظر بارداری و HIV آزمایش خواهید شد.
همچنین ممکن است پزشک برای تحریک اشتهای شما داروی خوراکی تجویز کند.
اگر کاهش اشتها در نتیجه افسردگی، اختلال در غذا خوردن یا سو مصرف دارو است، ممکن است به یک متخصص بهداشت روان ارجاع شوید.
از دست دادن اشتها ناشی از داروها با تغییر در دوز دارو یا تغییر در نسخه تجویز می شود. بدون مشورت با پزشک خود هرگز داروهای خود را تغییر ندهید.

اگر کاهش اشتها درمان نشود، چه نتیجه ای خواهد داشت؟
اگر کاهش اشتهای شما به دلیل یک بیماری کوتاه مدت است، شما به طور طبیعی و بدون هیچگونه اثر طولانی مدت بهبود خواهید یافت.
با این حال، اگر به علت یک بیماری پزشکی باشد، بدون درمان ممکن است وضعیت بدتر شود.

در صورت عدم درمان ، کاهش اشتها همچنین می تواند با علائم شدیدتری همراه باشد، مانند:
خستگی مفرط
کاهش وزن
ضربان قلب سریع
تب
تحریک پذیری
احساس مریضی عمومی یا بی حالی
اگر اشتهای کاهش یافته شما ادامه یابد و دچار سو تغذیه یا کمبود ویتامین و الکترولیت شوید، عوارض آن میتواند زندگی شما را تهدید کند.
بنابراین، در صورت کم اشتهایی که بعد از یک بیماری حاد برطرف نمی شود یا بیش از چند هفته طول می کشد، مراجعه به پزشک مهم است.

به دلایل مختلفی افراد ممکن است دست دادن اشتها را تجربه کنند. برخی از این موارد از جمله سرماخوردگی، مسمومیت غذایی، سایر عفونت ها یا عوارض جانبی داروها می تواند کوتاه مدت باشد. برخی بیماری ها مانند دیابت و یا سرطان در طولانی مدت می توانند باعث خستگی شوند. کاهش اشتها اغلب با احساس خستگی یا حالت تهوع همراه است.