نیمه شب مجله علمی هنری بهداشتی سرگرمی و فرهنگ و هنر نیمه شب یک مجله برای تمام سلیقه ها
آیا از حس ششم مطلع هستید؟ اکثر ما در مورد 5 حس مشترک چشایی ، بینایی ، بویایی ، لامسه و شنوایی می دانیم. اما ششمین حس چطور؟ حس ششم اساساً توانایی انسان در درک چیزی است که در واقع وجود ندارد. به عنوان مثال ، شما احساس می کنید که قرار است چیزی پیش از آنکه واقعاً آن را تجربه کنید اتفاق بیفتد. یا شما رویای چیزی را می بینید و به حقیقت می پیوندد. این زمانی است که شما از حس ششم خود استفاده می کنید.
حس ششم چیست؟
حس ششم برای شما مانند یک راهنما است ، انتخاب بین درست و غلط را برای شما آسان می کند. این حس ترکیبی از تمام حواس دیگر است که در نهایت به یک قدرت قوی برای شما تبدیل می شود. همه با حس ششم متولد می شوند ، با این حال ، بسیاری از ما نمی دانیم که چگونه کار می کند. داشتن حس ششم خوب به ما در تصمیم گیری اطمینان بیشتری می بخشد.
این حس ششم شماست که به شما کمک می کند قبل از برنامه ریزی برای هر کاری یا برداشتن یک گام بزرگ به سمت احساسات خوب و بد برآیید. حتماً داستان افرادی را شنیده اید که آنها بلیط قطار یا بلیط پرواز را در لحظه آخر لغو کرده اند فقط به این دلیل که احساس خوبی نداشتند و بعداً فهمیدند که قطار یا هواپیمایی که قرار بود سوار شوند سقوط کرده است. این باعث می شود افراد به این احساسات دچار شوند و از زندگی خود در برابر هرگونه آسیبی جلوگیری کنند.
چگونه حس ششم خود را تقویت کنیم؟
همانطور که قبلاً گفتم ، همه ما دارای حس ششم هستیم ، اما به دلیل سر و صدای اطراف ما نمی توانیم با آن ارتباط برقرار کنیم. بنابراین ، اولین قدم برای برقراری ارتباط با آن ، این است که کمی آرامش داشته باشید و با درون خود صحبت کنید.
مدیتیشن کنید
این ساده ترین راه برای کار با حس ششم است. مدیتیشن ذهن شما را آرام می کند و زمانی که می خواهید حس ششم شما با شما کار کند ، به این نیاز دارید. وقتی مدیتیشن می کنید ، ذهن شما احساس آرامش بیشتری می کند. این به شما کمک می کند تا به صدای درونی خود گوش دهید. اگر نه به مدت طولانی ، باید روزانه حداقل 10 دقیقه مدیتیشن کنید.
بیشتر بخوانید: چگونه مدیتیشن کنیم؟ | فواید و تکنیک های مدیتیشن
تراتاکا
این یک راه آسان دیگر برای بیدار کردن حس ششم است. هر جسمی را بردارید ، می تواند شمع ، توپ یا چراغ باشد و باید تا جایی که می توانید بدون پلک زدن به آن نگاه کنید. تمرین روزانه آن به افزایش حس ششم کمک می کند.
به طبیعت برگردید
همه ما آنقدر مشغول برنامه های کاری خود هستیم که گذراندن مدتی در طبیعت و لذت بردن از زیبایی های آن واقعاً دشوار است. تنها بودن با طبیعت ، قدم زدن در باغ و دیدن گلهای زیبا ، گوش دادن به صدای جیر جیر پرندگان می تواند ما را وادار به ارتباط مجدد با خود کند.
آنچه را که در خواب می بینید بنویسید
روزهایی وجود دارد که شما چیزهای غیر عادی را در خواب می بینید و ممکن است به سادگی آن را نادیده بگیرید. با این حال ، این رویاها می توانند نشانه های چیزی باشند که به زودی در زندگی شما اتفاق می افتد. هنگام خواب ، رویاها در ضمیر ناخودآگاه شما بازی می کنند و می توانند به طور کلی با زندگی شما مرتبط شوند. شما باید صبح روز بعد آنچه را که در خواب می بینید بنویسید ، این به شما کمک می کند آنچه را که در ذهن شما می گذرد بفهمید و همچنین شهود خود را قوی کنید.
پرانایام
پرانایام فعالیت دیگری است که می تواند به شما در بیدار کردن حس ششم کمک کند. وقتی پرانایاما انجام می دهید ، هوا به مغز می رسد و در تقویت این حس مفید است.
ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که احساس کنید اتفاقی در حال وقوع است یا کسی که با او صحبت می کنید نیت های اشتباهی دارد. اگر چنین خطری را احساس می کنید ، مطابق آن عمل کنید و هرگز چنین هشدارهایی را که حس ششم شما به شما داده است نادیده نگیرید!
